Сны подчиняются своим правилам, к которым нужно привыкнуть. Одновременно или на разных уровнях могут происходить события, которые невозможны в обычной жизни и разворачиваются не по законам голливудских фильмов. Примеры процессов, происходящих во сне, включают голос, объясняющий происходящее, превращение одних людей в других и восприятие сна с точки зрения то одного, то другого персонажа или сразу нескольких.
Запись снов со временем дает нам бесценный ключ к пониманию важных для нас проблем. Мы можем найти в этих записях повторяющиеся образы или заметить, что часто видим младенцев или американские горки, или школьного учителя французского языка, и постепенно понять, что эти образы значат для нас. Я рекомендую избегать книг о символике снов со стереотипными толкованиями, такими как «морковь снится к деньгам», потому что ваши образы имеют индивидуальные особенности. Не поспоришь, в нашей культуре есть тенденция наделять смыслом определенные образы (например, красный означает гнев или страсть), но у каждого из нас есть своя собственная уникальная интерпретация.
По мере того как мы учимся все лучше запоминать сны, можно начинать работать с образами. Полезно завершить сон в течение дня – дело в том, что сон приводит в движение определенные процессы, которые часто остаются незаконченными. Мы можем завершить их в бодрствующем состоянии, переведя в другую фазу и по-новому поняв образы.
Завершение сна
Во сне вы начали действие, которое не закончили. Например, вы собирались идти домой к брату, но отвлеклись и оказались в продуктовом магазине. Когда вы проснулись, представьте себя в последнем месте своего сна, например на автостоянке продуктового магазина. Вообразите, прочувствуйте, как вы идете к дому брата и стучите в его дверь.
Вас может разочаровывать или сбивать с толку, если вы отказываетесь от своих планов в середине сна. Их выполнение может развязать сложный узел эмоций, принося чувство покоя и удовлетворения.
Мы также можем больше узнать о наших снах, разговаривая с их персонажами.
Разговор с персонажами сна
Например, во сне ваша сестра спрыгнула с американских горок и сказала: «Я иду домой, чтобы сделать прическу!». Это сбило вас с толку. После пробуждения посидите спокойно и снова представьте себя на американских горках смотрящим на сестру. Спросите ее: «Почему ты сказала, что идешь домой, чтобы сделать прическу?». Выслушайте ее ответ. Например, она может сказать: «Потому что я слишком много развлекаюсь и мало ухаживаю за собой».
Развитие экстрасенсорных способностей
Когда я только начинала заниматься магией, я развивала свои экстрасенсорные способности. Эти техники основаны на физических и умственных упражнениях, которые мы уже выполняли.
Первое, что мы делаем, – пытаемся ощущать окружающий мир.
Что находится за углом?
Попробуйте выполнить это упражнение, когда окажетесь в продуктовом магазине. Посмотрите вдоль прохода. Теперь попытайтесь увидеть происходящее за углом. Можете ли вы почувствовать, что там происходит? Может быть, это человек, идущий в вашем направлении, или рабочие, монтирующие стеллажную систему или экспозицию?
Мастера боевых искусств иногда демонстрируют способность перемещать энергию, когда просят человека закрыть глаза, а затем как бы постукивают по его колену с помощью одной только энергии. Следующее упражнение основано на такой энергетической проекции. Оно может быть очень полезно, когда вам нужно видеть, что происходит вокруг вас, – скажем, ночью, когда вы находитесь под одеялом и пытаетесь определить источник звука!
Видение мира
Попробуйте выполнить это упражнение, когда лежите в кровати. Представьте, что вы растете до размеров своего дома. Вы осматриваетесь и видите практически все вокруг своего дома, все здания по соседству и автомобили на улице.
Мы можем использовать экстрасенсорные способности, чтобы выяснить, кто пытается пообщаться с нами.
Кто звонит?
В следующий раз, когда зазвонит телефон, сделайте на секунду паузу и очистите сознание. Задайте себе вопрос: «Кто это может быть?». Сразу же произнесите первое, что пришло вам на ум, например: «Гарри». Затем поднимите трубку и узнайте, кто это.
При такой работе с интуицией самое важное – точно говорить то, что вы видите и чувствуете. Мы привыкли редактировать информацию, которую получаем с помощью экстрасенсорной чувствительности. Наше сознание рационализирует ее: «Это не может быть Гарри. Как я могу знать это? Я хочу, чтобы это был Гарри, и именно поэтому думаю, что это он». Если оказывается, что это Гарри, то мы говорим себе: «Это совпадение».
При тренировке экстрасенсорных навыков мы подчеркиваем важность сообщения обо всем, что видим и слышим, без какого-либо редактирования. Просто замечайте, записывайте и сообщайте о любых своих образах, звуках или чувствах.
Мы используем расширенную интуицию для исследования будущего или иных миров. Чаще всего это описывают термином «скраинг». Мы можем заниматься скраингом, проецируя образы на такие объекты, как чаша с водой или хрустальный шар, а еще можно закрыть глаза и видеть образ на своем внутреннем экране для визуализации.
Скраинг
Найдите место, где вы сможете побыть в одиночестве. Наполните темную чашу водой. Сядьте перед ней. Выполните упражнение на центрирование – врастание корней в землю – и используйте один из методов входа в транс, например пение гласного звука. Идея состоит в том, чтобы очистить свой ум. Теперь скажите себе: «Я вижу, что будет происходить завтра», – и посмотрите в чашу. Когда вы делаете это, отмечайте любые образы, всплывающие в сознании, любые звуки, которые начинаете слышать, любые ощущения в теле. Закройте глаза, включите свой внутренний экран и отметьте появляющиеся там образы. Запишите результаты.
Сначала вы можете думать, что ничего не происходит, или вы видите то, что сейчас не имеет для вас никакого смысла. Просто записывайте все впечатления: «Я видел серое облако, и мне было холодно». На следующий день проверьте, сбылось ли увиденное вами. Перед тем как лечь спать, сядьте и вспомните все, что вы делали в течение дня. Возможно, вы вошли в зал с серыми стенами, где был кондиционер.
Мы можем использовать это упражнение, чтобы видеть других людей. Для того чтобы сделать это, полезно объединиться с другом, который готов поработать с вами. В заранее выбранное время проведите эксперимент. Попросите друга записывать его впечатления от места, в котором он находится в момент эксперимента. В это же время задайте вопрос для скраинга: «Что делает мой друг прямо сейчас?». Позже вы можете обменяться информацией о том, что зафиксировал ваш друг и что видели вы.
Для выполнения упражнения на телепатию вам нужен партнер.
Телепатия
Выберите время, когда вы оба сможете выделить несколько минут, чтобы сосредоточиться. Пусть один человек будет отправителем, а другой – получателем. Отправитель выбирает объект, например синий мяч, и сосредоточивается на нем. Получатель спокойно сидит, очищает сознание и позволяет образу появиться на своем внутреннем экране.
Регулярно выполняя это упражнение, через некоторое время вы можете обнаружить, что слышите мысли окружающих. Кто-то думает: «Сегодня жаркий день», – и вы отвечаете: «И правда жарко!». Иногда люди осознают это и говорят: «Дружище, я и не думал, что сказал это вслух».
Этот навык может быть полезен, если вы должны срочно с кем-то связаться и не можете сделать это никаким другим способом. Сядьте, очистите сознание, визуализируйте человека и скажите очень отчетливо: «Позвони мне. Это очень важно!». Другой человек, возможно, ничего не увидит и не услышит, но почувствует необъяснимое желание позвонить вам. Или он может сообщить о том, что очень отчетливо услышал ваш голос.