Женские привычки про любовь к себе - Ли Лаванда страница 7.

Шрифт
Фон

К счастью, как сказал один мудрый человек, иметь счастливое детство никогда не поздно. Мы будем воссоздавать твоё детство заново – то детство девочки, когда она знакомится и открывает себя и свой мир, когда получает любовь и заботу от окружающих её родных людей.

Помни, пожалуйста, о том, что ты родилась в женском теле. Это значит, что ты уже при рождении наделена особой милостью, и у тебя уже есть всё необходимое для твоего счастья и процветания. Твоя задача – научиться управлять всеми теми дарами, талантами и возможностями, которые уже у тебя есть. И твоё тело – хранитель всего этого богатства.

Предупреждение

В процессе обучения у тебя может возникнуть желание поделиться знаниями с окружающими. Ты начнёшь видеть ошибки, которые совершают твои близкие и тебе захочется это исправить. Не надо этого делать.

Установи для себя правило – пока ты не усвоишь знания, не рассказывай о них никому. Чтобы знания принесли пользу и тебе и твоим близким, обо всём новом, что ты будешь узнавать, нельзя рассказывать во время обучения и ещё 48 дней после него. Когда закончишь обучение и пройдёт ещё 48 дней, тогда можешь начать делиться своими знаниями с другими людьми.

И несколько напутственных слов

Пожалуйста, не перегружай себя, относись к себе бережно. Делай задания играючи, с удовольствием. Не переживай, если что-то не получается. Твоя задача – сформулировать и выразить свой запрос, свое желание, свою проблему. Решение предоставь тем, кто о тебе заботится, твоим Ангелам-Хранителям. Подсказки будут приходить не только через меня. Ты их будешь получать через внутренние вспышки озарений, через случайные фразы, через людей, которые рядом.

Желаю тебе получить максимум пользы и удовольствия от нашей с тобой переписки. И вот тебе первое домашнее задание:

1) Заведи дневник путешествия, можно обычную тетрадь. Пусть она будет красивой, чтобы тебе нравилось в ней писать. Поставь дату, когда ты начала его вести.

2) Опиши свое нынешнее состояние, настроение, самочувствие. Ответь на вопросы: "Как я себя сейчас ощущаю?”, "Что мне нравится в моей жизни и что не нравится?”

3) Поставь свои цели на обучение.

Зачем ты попросилась ко мне в ученицы? Что ты хочешь получить? Как ты хочешь себя чувствовать?

4) Посмотри, есть ли у тебя сдерживающие факторы, скрытые выгоды, которые удерживают тебя в нынешнем состоянии. Для этого ответь на такие вопросы: "Представь, что ты получила всё, что хотела и у тебя та жизнь, которой ты хочешь жить. Что тогда изменится в твоей жизни? Что самое ужасное может произойти? Что ты потеряешь?”

5) Ответь на вопросы: "Если я успешно пройду обучение, и буду обладать знаниями о своей природе и своих возможностях, какой самый лучший вариант развития событий будет дальше? Что я приобрету? Какой стану?”

Пиши так, как звучит на сердце. Честность и доверие себе – главный залог твоего успеха. Этот дневник ты ведёшь только для себя. Это твой разговор с самой собой. На все эти вопросы надо отвечать обязательно письменно. Обдумывание в уме тебе не поможет. Это приведёт только к бесполезной “умственной жвачке”. А вот если ты будешь писать, то рука и мелкая моторика пальцев, которые связаны с мозгом, “вынесут” на поверхность из твоей головы всё, что в ней находится.

Как сформулировать свои цели

Сначала выпиши на черновик всё, что ты хочешь получить от обучения в технике автоматического письма. То есть пиши так, как звучит в голове, без цензуры, не редактируя, перескакивая с мысли на мысль. Как будто просто наблюдаешь за тем, что пишет твоя рука, и не анализируешь это. Когда всё выпишешь, внутри станет легко, можно приступать к постановке целей.

Просмотри черновик и выпиши все желания, которые тебя одновременно “зажигают” и умиротворяют, делают счастливее и при этом мягче. От таких желаний становится легко и спокойно.

Проверь свою мотивацию. Желания с мотивацией "От”, например "я не хочу чувствовать боль”, не работают. Надо переформулировать на мотивацию “К” – к чему ты хочешь прийти, например: “я хочу радоваться жизни”.

Женские привычки про любовь к себе
читать Женские привычки про любовь к себе
Ли Лаванда
Психологический роман о счастье в письмах двух женщин разных возрастов. Книга для женщин, которые хотят найти ответы на свои вопросы, жить изобильной жизнью и быть понастоящему счастливыми. В ней даны основы, которые необходимо знать каждой женщине о женской природе. Автор собрала тридцатилетний опы

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке