Клеящиеся тейпы в основном состоят из высококачественного хлопка. Адгезивный (клеящий) слой у большинства из них представляет собой синтетический клей. Ведущие мировые производители профессиональных материалов для спортивного тейпирования избегают включения в состав своей продукции латекса и латексосодержащих веществ, связывая это с возможной аллергической реакцией на них. Некоторые компании производят тейпы с пористой структурой для увеличения воздухопроницаемости материала.
Отдельно стоит отметить подкладочный материал – это поролон, подложка, подкладка, подтейпник и т. д. (все это синонимы). Также при тейпировании иногда используются поролоновые подушечки (прокладки), защищающие места основных сгибов в суставах и предотвращающие их натирание во время ношения аппликации.
Материалы для тейпирования исторически измеряются в дюймах. Выделяют три основных размера (ширины) тейпов и сопутствующих материалов (рис. 10): 1-дюймовые (2,5 см), 1,5-дюймовые (3,8 см, этот вариант используется чаще всего) и 2-дюймовые (5,1 см). Также встречаются профессиональные тейпы шириной 0,5 дюйма (0,4 см) и 3 дюйма (7,62 см).
Длина материалов для спортивного тейпирования чаще всего составляет от 5 ярдов (4,5 м) до 30 ярдов (27,4 м) – в зависимости от вида тейпа или подкладочного материала. Такие материалы обычно выпускаются в коробках от 16 до 48 штук в каждой.
Существуют специальные жидкости и спреи, помогающие нанести (клей для тейпа) или снять аппликацию (смывка для тейпа). Стоит отметить и специальный инструментарий для снятия аппликаций – тейпорезы (резаки) и ножницы с тупым концом (рис. 11).
Большое значение имеют условия хранения и транспортировки материалов для спортивного тейпирования. Большинство ведущих фирм-производителей рекомендуют температурный режим от 0° до 30°. Стоит упаковывать материалы таким образом, чтобы избежать их излишнего охлаждения. Тейпы должны храниться только в вертикальном положении – во избежание заминов, которые в дальнейшем могут повлиять и на скорость тейпирования, и на адгезивные свойства тейпа.
*
2.4. Показания и противопоказания к спортивному тейпированию
Методика спортивного тейпирования может применяться как дополнительный метод лечения и медицинской реабилитации, в комплексном лечении травм и клинических нозологий. Среди областей медицины, в которых показано применение данной методики, особо следует выделить:
– спортивную медицину (травмы различного генеза и заболевания опорно-двигательного аппарата, предотвращение повторной травмы сустава и т. д.);
– медицинскую реабилитацию (позиционирование или удержание сустава в плоскости необходимого рабочего паттерна движения и т. д.);
– травматологию и ортопедию (профилактика деформаций и нарушений функций костно-мышечной системы и связочного аппарата, последствий травм и т. д.).
Также тейпирование может использоваться для удержания бандажей и различных повязок, для временного или постоянного закрытия ран. На острой стадии травмы методика спортивного тейпирования может применяться для временной иммобилизации, при наложении кровоостанавливающей тугой повязки, компресса с лекарственными препаратами или повязки для профилактики натертости кожи.
Основными же противопоказаниями при использовании материалов для спортивного тейпирования являются:
– индивидуальная непереносимость этих материалов, например клея для тейпа (спрей), поролоновой прокладки, тейпов определенного вида;
– открытые раны или ссадины кожных покровов;
– заболевания кожи.
Волосяной покров в области будущей аппликации по возможности нужно сбрить или триммировать.
*
2.5. Меры предосторожности и условия работы со спортивным тейпом
Для эффективного использования методики спортивного тейпирования необходимы не только глубокие знания по анатомии и биомеханике человека, навыки определения нормального пассивного и активного объема движения в суставах, но и понимание основных механизмов различных травм и повреждений опорно-двигательного аппарата человека. Также решающим фактором для правильного наложения аппликации является полноценное и глубокое освоение практических навыков тейпирования с учетом всех тонкостей при наложении аппликаций на различные участки тела.
ВНИМАНИЕ! Перед применением методики тейпирования нужно пройти специализированное обучение для максимальной эффективности работы, правильного выбора вида аппликации и правильной диагностики первичной проблемы пациента.
Крайне важно учитывать правила видов спорта, касающиеся тейпирования и наложения фиксирующих повязок, а также индивидуальные потребности каждого спортсмена.
Большинство спортивных организаций и федераций обращают особое внимание на степень подвижности в затейпированном суставе и на материалы, используемые для наложения аппликации и защиты травмированного участка. Соответствующие нормативно-правовые документы обязательны для исполнения: тейпирование может быть расценено как преимущество во время соревновательной деятельности (особенно это касается таких видов спорта, как единоборства). Различного рода бандажи и ортезы могут нанести травму другим спортсменам, поэтому большинством федераций запрещено использование твердых и неэластичных материалов, если они не закрыты мягкой прокладкой.
Кроме того, регламентировано время на оказание медицинской помощи в ходе спортивных мероприятий. Например, на соревнованиях по некоторым единоборствам или по большому теннису на оказание помощи травмированному спортсмену отводится всего несколько минут. В ряде видов спорта спортсмен, нуждающийся в оказании медицинской помощи, вообще может быть отстранен от участия в текущем соревновательном процессе вне зависимости от тяжести полученной травмы. Некоторые спортсмены не могут продолжать профессиональную деятельность даже при минимальном ограничении объема движения в суставе, в то время как другие достаточно комфортно чувствуют себя даже при значительной его фиксации. Например, сильная фиксация фаланг пальцев на руках линейного нападающего или защитника в американском футболе не окажет большого влияния на выполнение им профессиональных обязанностей, но аналогичная или меньшая фиксация может оказать значительное воздействие на двигательный стереотип движения у принимающего игрока; техника тейпирования голеностопного сустава баскетболиста значительно отличается от тейпирования спринтера или футболиста, и т. д. (Приведенные далее в настоящем пособии примеры иллюстрируют различия техники спортивного тейпирования в разных периодах травмы и у профессиональных спортсменов с разными амплуа.)
ВНИМАНИЕ! Ни при каких условиях не допускается проведение тейпирования без точного понимания механизма травмы и соответствующей анатомической структуры!
Только такое понимание позволяет тейпировать терапевтическую область без риска дальнейших повреждений. Для четкого определения механизма травмы и ее стадии необходимо помнить основные правила:
– грамотный сбор анамнеза болезни спортсмена, относящийся к механизму травмы;
– оценка поврежденного участка на предмет отека или деформации;
– оценка активного и пассивного объема движения в травмированном суставе;
– проведение всех возможных ортопедических тестов для оценки целостности связочного аппарата сустава;