Понаблюдайте, как ведет себя язык, когда мы поем гласные звуки: А, О, И, У и т. д. Попробуйте помочь себе языком, когда поете эти звуки: приподнять язык, как бы подталкивая звук вперед изо рта. Так будет значительно лучше!
Почему я говорю о пении? Потому что пение – это метод продленного звукоизвлечения. Процесс можно увидеть в динамике, когда он растянут во времени. Пойте О-о-о, А-а-а, Э-э-э, У-у-у и наблюдайте за языком. Многое начнете замечать! Если что-то делать долго и медленно, сам человек чувствует, что с ним не так и может это исправить. Если заметить, как язык оформляет гласные, то и с согласными процесс пойдет легче.
Поэтому совет всем родителям и преподавателям: научите ребенка владеть языком, т.е. максимально тянуть, вытаскивая его, поднимать в нёбу в открытом рту, делать узким и острым (Рис. 2). Многие не могут вытащить язык, не придерживая его губами. Язык лежит во рту, как блин, собирая массу слюны и делая речь невнятной, вялой. Это вызвано страхом и запретами. Для такого человека и пение затруднительно. Учите ребенка наблюдать за своим языком, а не стесняться и бояться всего на свете!
Держите внимание на кончике языка, подворачивайте и напрягайте его. Улучшатся звуки «С», «З» и др. Эти звуки также связаны с положением челюстей. Надо сдвинуть их так, чтобы верхние и нижние зубы были на одном уровне. А язык точно попадал в маленькое отверстие между зубов (Рис. 3). Но при этом челюсти мы расслабляем, устраняя челюстной зажим.
Рис. 2
Рис. 3
Можно делать массаж языка пальцами рук. Вы почувствуете его лучше, поймете, сколько там нервных окончаний, болевых точек, блоков и разнородной плотности мышц. Можно также выложить язык вперед и взяться за него пальцами, контролируя, чтобы слюна не вытекала. Через несколько секунд язык начнет расслабляться, и вы многое про него узнаете!
Возьмитесь за язык пальцами обеих рук и начните расслаблять. Пальцы помогают расслабить отдельные зоны, болевые точки на языке. Выполняйте это ежедневно. После этого заболел корень языка? Ничего страшного! Медицина приучила нас бояться боли. А ведь боль – это знак, что где-то не хватает или не хватало энергии, а теперь вы ее туда направили.
Язык – это мышца и тренировать его необходимо так же, как мышцу. Кроме того, это орган психоэмоцианального восприятия, поэтому ключ к его работе лежит в связи с мозговой деятельностью, эмоциями и состояниями.
Если налаживание этих связей не произошло в раннем детстве естественным путем, то надо заниматься отдельно. Ребенку не разрешали высовывать язык, говоря, что это некрасиво. Но ребенок чувствует, что ему это необходимо для тренировки! Он просто не может этого объяснить! И сделать это может любой родитель. Не обязательно искать логопеда. Ведь и логопеды, как показал мой опыт, часто не знают таких вещей, как работа с вниманием. Я работаю со взрослыми и детьми, которые подолгу посещали логопеда, а результата это не дало!
Я не хочу обвинять логопедов. Им действительно нелегко. Они работают так, как научили в ВУЗе. Это вина системы. Логопедическая работа требует индивидуального подхода и полной самоотдачи. Логопед теряет много жизненных сил, работая с нервными нарушениями своих пациентов. Поэтому здесь важно иметь неполный рабочий день, применять навыки энергетической чистки, специальные медитации и др.
Йоговские методы в логопедии и разгрузке от работы логопедом куда эффективнее любых психотерапевтических. Это медитация и концентрация. Язык здесь играет особую роль: он направляет поток энергии к мозгу. Вернее, приподнятый к верхней челюсти (прижат к деснам за верхними зубами), он замыкает контур потока энергии в голове. Это предохраняет человека от постоянной потери энергии. Не зря же раньше была поговорка: держи язык за зубами. Поэтому не всё молчание – золото, а только то, когда язык замкнут наверх.
Чтобы язык и все функции внимания работали хорошо, ни в коем случае нельзя находиться в атмосфере нервозности и спешки, недосказанности и т.п. Необходим достаточный отдых и прогулки на природе. Надо стремиться заниматься любимым делом. Это важно привыкнуть делать и детям, и взрослым. Я считаю, что пусть лучше ребенок не будет загружен дополнительными дисциплинами (в том числе подготовительными занятиями к школе и иностранными языками в раннем детстве), а взрослый не заработает на новую марку авто, но у них будет такое состояние психики, которое позволит говорить и думать не спеша, быть внимательным к самым тонким проявлениям души. Такие дети и родители обязательно смогут научить и научиться говорить красиво.
Если ребенка постоянно торопят, загружают однообразными делами, понукают и оскорбляют, речевой невроз практически гарантирован! Общение искреннее и внимательное, рассуждение о том, что чувствует ребенок в разные моменты жизни, вникание внутрь себя и своего близкого – путь к решению очень многих психологических проблем.
Дети и взрослые, которым я помогаю, довольно быстро начинают говорить красиво и правильно, потому что мы общаемся доверительно и снимаем блоки, вызванные отсутствием внимания к себе и родителей к детям, учимся убирать спешку и страхи. Человек взрослый или ребенок начинает смотреть на себя как бы изнутри и видеть причины своих нарушений. А это самый верный путь к исцелению.
Рост числа логопедических проблем
Трудные времена были и раньше – революции, войны, смена общественного строя. Были ли тогда такие проблемы с речью? Что было с грамотностью? И все ли так, как это написано в учебниках? Не знаю. Могу отвечать только за период своего детства – 70-80-е годы. Такого не было.
Редко, когда кто-то из одноклассников или однокурсников имел проблемы с речью (заикание, измененное «Р», «Л», «Ж», «С» и др.). Обычно это 1-2 человека в классе. Сейчас – до половины класса на первом году школьного обучения имеют эти проблемы. Некоторые дети успешно «перерастают» их. Речь налаживается постепенно. Но все ли остальные функции мозга работают так, как могли бы?
Думаю, что причина ухудшения речи наших детей сейчас – это разобщение, гаджеты и вызываемый этим невроз одиночества, покинутости, непонимания. Это касается и детей, и родителей.
К логопеду ходить стало обычным делом. Многие родители даже уверены, что им с их будущими детьми этого не избежать! У родителей пропало понимание того, что говорить ребенка обязаны учить они! Обязанности родителей сейчас как никогда взяли на себя садики и школы. Но справляются ли общественные учреждения в этими обязанностями? И как они могут справиться? Ведь это индивидуальный процесс, личный и сакральный, если хотите.
У меня проблем с речью никогда не было. У моих родителей тоже. Моя дочь к первому классу школы не говорила «Р». Я понимала, что в школе это будет для нее очень неприятно. Но эта проблема быстро разрешилась после одной единственной встречи со знакомым логопедом на улице. Стоило только направить ее внимание на правильное произношение, как она ухватила смысл и в течение недели полностью перестроила свое произношение.
У моей внучки проблем с речью гораздо больше. Это не один звук, а несколько. Язычок очень слабый. Приходилось долго напрягаться, чтобы выправить «Р» мягкое, выставить «С», «Ж» и др.
Проблема была в основном в том, что мне никак не удавалось убедить свою дочь обращать внимание на произношение внучки, поэтому процесс исцеления занял годы: с 5-летнего до 9-летнего возраста. Во втором классе, когда ей исполнилось 8 лет, она словно включилась и осознала ответственность за свою речь, и тогда все мои усилия сразу нашли свой благодарный результат.