Кристель Петиколлен читать онлайн

Я слишком много думаю Как распорядиться своим сверхэффективным умом Christel Petitcollin Je pense trop: Comment canaliser ce mental envahissant Вступление Ко мне на прием пришла двадцатилетняя студентка Камилла и объяснила, что «недостаточно уверена в себе» Как только она начала говорить о своих про

У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вотвот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о псих

Случалось ли с вами такое, когда вы смутно чувствовали (или, может быть, были даже уверены), что ктото давит на вас, навязывает свое мнение, обесценивает все ваши суждения, какимто образом вынуждает вас делать чтото, чего вам совсем не хочется? Если это вам знакомо, то, скорее всего, вы имеете дело

Родители необычных детей сталкиваются с множеством проблем: ребенок гиперчувствителен и очень эмоционален. Он мало спит, много двигается или, наоборот, часами сидит в уголке, погруженный в свои занятия. Он становится то заторможенным, то взрывается гневом. Ребенок послушный, но далеко не покорный. О

В последние годы набирает популярность тема нейроотличности. Нейронетипичные, или сверхэффективные, согласно терминологии Кристель Петиколлен, – это люди, мозг которых работает не так, как у большинства. Сверхэффективные «слишком много» думают, чрезмерно чувствительны и эмпатичны, кажутся окружающим

Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций – каждая из них возникает по определенной причине и несет нам информацию. Гнев появляется, когда ктото посягает на вашу территорию