Бэкман Бим читать онлайн

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела Это полный и гармоничный метод физического тренинга Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспе

Ю А Шулика, Бим Бэкман Часть I Общие принципы самозащиты без оружия Предисловие Увлекшись проблемой самозащиты и рукопашного боя с позиций собственной безопасности или выполнения специфических служебных обязанностей, необходимо иметь достаточно четкое представление о ней Обычно заинтересовавшийся эт

Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конеч

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда.  Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный