Границы личности в отношениях и коммуникации
Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы: почему мы страдаем в отношениях? что мешает сказать Нет? как начать заботиться о себе? как пресе
Научно-образовательная, Психология, Детская психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, возрастная психология, основы психологии
Дневник наблюдения за собой и своими границами
Этот дневник является практическим дополнением к книге «Границы личности в отношениях и коммуникации». Основная его цель – помочь выработать навык наблюдения за своим эмоциональным состоянием, за состоянием своих границ и за тем, как вы обращаетесь с границами других людей.
Ежедневное заполнение дне