Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего.
В основе этой книги – многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку.
Слишком много и всегда недостаточно
Летом 1960 года в офисе Trump Management появился наследник строительной империи Фреда Трампа. Вместе с отцом он участвовал во всех значимых проектах, ходил на заседания Демократической партии и посещал благотворительные приемы. Там он учился вести бизнес и заводить важные знакомства. Но это был не
Сексуальные маньяки. Психологические портреты и мотивы
Впервые опубликованная еще в конце 80х годов прошлого века, эта книга предугадывает бурное развитие методов профайлинга. Специально обученные агенты ФБР обследовали 36 осужденных сексуальных маньяков с целью создания профайлов, раскрывающих мир серийного убийцы. Информация была получена из официальн
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занози
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием
Лучшая книга 2020 года по версии The New York Times и The Wall Street Journal!
Гэлвины казались образцовой американской семьей. Отец – военный, матьдомохозяйка, оба активно участвуют в общественной и светской жизни штата и страны. Двенадцать детей – десять мальчиков и две девочки – гордость семьи, о
Беседуя с серийными убийцами. Глубокое погружение в разум самых жестоких людей в мире
ОЖИДАЯ СВОЕЙ УЧАСТИ В КАМЕРЕ СМЕРТНИКОВ, ОНИ ЗАГОВОРИЛИ
Всемирно известный криминалистрасследователь Кристофер БерриДи побывал в тюрьмах строгого режима и взял интервью у самых опасных и жестоких убийц. Эти интервью легли в основу книги, которая с момента ее первой публикации в 2002 году стала насто
Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений
Секскоуч и эксперт в области отношений Зои Корс показывает, как шаг за шагом, с помощью упражнений и бережных совместных практик достичь того уровня близости, который будет приносить счастье вам обоим. Вы вместе, но каждый своим путем, придете к радикальному принятию друг друга и научитесь настраива
Исчезнувшие девушки. Нераскрытая тайна серийного убийцы
Поздним весенним вечером Шэннан Гилберт приехала в ЛонгАйленд и пропала. Никто не придал этому значения; ведь все прекрасно знали, что она предоставляет эскортуслуги по объявлению; а следовательно, может быть вовлечена в любые темные дела. Полиция тоже не приложила достаточных усилий к ее поискам; п
Желание убивать. Как мыслят и действуют самые жестокие люди
Энн Уолберт Берджесс, доктор медицинских наук, судебнопсихиатрический эксперт и сотрудник ФБР, в течение двух десятилетий искала, опрашивала и выслеживала десятки известных своей жестокостью преступников. Книга погружает нас в расследования, которые вела автор. Ее яркие воспоминания помогают проникн
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный инструментарий для психологов, в котором впервые уделено внимание нейробиологическому подходу в лечении ПТСР и восстановлении психического здоровья.
В
Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни
Тишина – это не только отсутствие шума. Это явление, которое придает нам сил, ясности ума и осознанности. Перед вами любопытнейшее исследование о том, как преодоление информационного шума способно самым целительным образом повлиять не только на жизнь отдельного человека, но и на мир в целом. Джастин
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.
У нас есть два мозга – один – вдумчивое, сознательное, с
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освобод
Заставить замолчать. Тайна элитной школы, которую скрывали 30 лет
Лэйси Кроуфорд рассказывает о собственном опыте жертвы насилия в частной привилегированной школеинтернате. В юности автор столкнулась с жестокими и унизительными действиями одноклассников, а затем с системой, которая замалчивала и игнорировала ее страдания. Долгие годы Лэйси скрывала свою боль, но н