Юрий Медведько читать онлайн

Медведько Юрий Исповедь добровольного импотента 1 Воистину было пропето: « Оо приироода женская! Тайна твоя — велика есть!» Мужчины склонны представлять себя профессиональными покорителями женской вселенной Братья, не стоит обольщаться Мы всего лишь наивные следопыты на ее величественном лоне Я набл

Юрий Михайлович Медведько Силовые упражнения для мужчин и женщин Силовой тренинг – это здоровье Наблюдая за атлетами, которые занимаются силовым тренингом, ученые пришли к выводу, что он оказывает самое благоприятное влияние на наше здоровье Итак, что нам дает силовой тренинг? 1 Увеличение мышечной

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.