Формула времени. Тайм-менеджмент на Outlook 2007
Формула времени Таймменеджмент на Outlook 2007 Читайте и пробуйте! Современная жизнь, тем более жизнь в бизнесе – это постоянная динамика Темп наших рабочих будней с каждым днем становится все жестче и интенсивнее Чтобы спокойно и уверенно справляться с новыми задачами, нам нужны правильные инструме
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
Брайан Моран, Майкл Леннингтон 12 недель в году Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев Brian Moran Michael Lennington The 12 week year Get more done in 12 weeks than others do in 12 months John Wiley & Sons, Inc New Jersey Издано с разрешения John Wiley & Sons Int
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя
Таймхакинг методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов
Одиссея писателя: Как найти вдохновение и соблюсти дедлайн
Когда перед вами стоит задача написать чтото длиннее одного предложения, самое сложное не вдохновение. Гораздо труднее заставлять себя регулярно садиться и писать, пока желанное произведение не будет готово. Писать, несмотря на лень, сомнения, горесоветчиков, собственный перфекционизм и отговорки.
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в
Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словами
Метод помидора это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы таймменеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами:
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам,
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
В книге рассматриваются два главных врага делового человека стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессо
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топблогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию явление, которое затрагивает абсолютно всех.
В первой ча
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит. Парень ушел от нее, когда девушка в очередной раз не нашла времени встретиться. Каждый день Райли последней покидает офис. И несмотря на все это, ее карьера катится под откос.
У Райли есть
Всё! Доводи до конца. Синдром незавершенных дел
В своей новой книге замечательный американский психолог и бизнестренер Джен Ягер максимально полно исследует вопросы управления временем. Она проходит вместе с читателями «все круги» самоанализа, находя причины прокрастинации и рассеянности в тайнах человеческого характера, и показывает возможный пу
PRO-лень. Как лениться с пользой?
Лень зло? А, вот, и нет. Лениться можно с пользой. Как? Об этом расскажет эта книга. Чем отличается полезная лень от вредной? Как побороть вредную сторону безделья? Как продуктивно лениться? На все эти вопросы даст ответ книги Дины Адамс американского опытного бизнеспсихолога. Ее советы помогают л
Тайм-менеджмент для школьника. Как Федя Забывакин учился временем управлять
Если ваш ребёнок учится в школе, вам наверняка знакома ситуация, когда у него ни на что не хватает времени. Уроки, секции, занятия с репетитором а ведь ещё хочется погулять с друзьями, поиграть и посмотреть кино, повозиться с домашними питомцами и пообщаться с родителями. В новой книге Марианны Лука
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, первая и единственная, написанная автором оригинальной методики.
Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией
В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей?
Чтобы найти ответы на эти вопросы,
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
В книге инстаграмблогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут, как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборк
Scrum на практике. Высокая продуктивность и результаты прямо сейчас
Scrum секретное оружие наиболее успешных современных компаний. Google, Facebook, Amazon и Apple используют Scrum, чтобы стремительно управлять инновациями, предельно точно фокусироваться на клиентах, в несколько раз сокращать время, затрачиваемое на принятие решений, и становиться лучше и лучше. В