Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым
Крис Кроули, Генри Лодж Перевод Мария Кульнева Руководитель проекта И Серёгина Технический редактор Н Лисицына Корректор Е Аксенова Компьютерная верстка А Абрамов Художник обложки А Мищенко © Christopher Crowley, Henry S Lodge, 2004, 2005 Отрывки из гл 10 впервые изданы на английском языке в Aspen M
Чудо-мед. Исцеляющая кухня
Авторысоставители И. А Михайлова, А. М Михайлов Вместо предисловия В соответствии с решением авторитетного международного органа (Европейского Союза) , «мед является натуральной сладкой субстанцией, которая производится пчелами» « Коммерсантъ», 2000, № 69 Пчела дает возможность излечивать все наши б
Грейпфрутовая диета. Легкая и вкусная стратегия похудения
Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также проверенные советы по сбалансированному питанию и контролю веса
Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием. Некоторые люди остаются на нем всю оставшу
Оргазм силой мысли. Это может каждый!
В этой книге описана способность человеческого организма к получению оргазма бесконтактным способом без полового возбуждения. Автор представляет свою уникальную методику по обретению этой способности, которая выражается в ряде несложных для освоения упражнений.
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах – здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает оптимизмом,
Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию
Дженнифер Гюнтер – самый популярный акушергинеколог США с 30тилетним опытом работы, специалист по боли в области гениталий. Автор книги «The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган».
Климакс – это не болезнь, а естественный этап в жизни каждой женщины. Но почемуто мы все еще относ
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления.Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить витаминное богатство продукто
Кулинарная книга вегетарианских завтраков. 50 вкусных и сытных рецептов
Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными блюдами.Рид
Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 3040 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайнбиблиотеки СоКратко.
Майкл Мосс (Michael Moss) –
Жизнь без гипертонии. Как избавиться от повышенного давления и не допустить развитие инфаркта
В этой книге собран весь актуальный материал, мои знания и опыт в области профилактики, диагностики и лечения гипертонической болезни. На страницах книги я постаралась ответить на все вопросы, которые волнуют моих пациентов, начиная с причин развития гипертонической болезни, заканчивая вариантами ле
Натуральная косметика. Особенности базового ухода за кожей в зимний период
Мы все хотим хорошо выглядеть и сохранить молодость, но это не всегда просто среди суеты и напряжения нашего повседневного ритма. Что, если я скажу вам, что есть некоторые действительно простые и эффективные рецепты натуральной косметики, которые вы легко можете приготовить своими руками? В этой кни
Тайные рецепты русских знахарей. Шиповник, облепиха, черноплодная рябина. От 100 болезней
Тайные рецепты русских знахарей Шиповник, облепиха, черноплодная рябина От 100 болезней © Михайлов Г. , 2014 © ООО « Издательство АСТ», 2014 Книги Г Михайлова – замечательные грамотные пособия для тех, кто хочет быть всегда здоровым, прожить долгую и активную жизнь и средства для этого черпать в без
Лакто-вегетарианство: Кулинарные шедевры без мяса
Книга представляет собой сборник инновационных и вкусных рецептов для тех, кто следует растительному образу жизни, но не отказывается от молочных продуктов. Автор предлагает ароматные блюда, которые удовлетворяют потребности организма в белке, витаминах и минералах. Выбор и приготовлению ингредиенто
Картофельная монодиета: рецепты и советы
Книга для людей, которые хотят изменить свою жизнь через здоровое питание. Представляем убедительные аргументы в пользу картофельной диеты и подробно описывает ее историю, принципы и планы. Книга содержит реальные истории успеха, вдохновляющие рецепты и полезные советы, основанные на научных исследо
Маленькая книга трав. Маленькая книга единорогов
Маленькая книга трав
Работа с растениями – чудесный способ провести время. Она воодушевляет и оказывает оздоровительный эффект на наш организм.
В центре внимания книги – травы, которые можно применять самым разным способом. Все они безопасны и просты в уходе. А советы автора по сбору и хранению помо
Имбирная диета: исцеление и здоровье через питание
Книга представляет собой увлекательный путеводитель по использованию имбиря для улучшения здоровья и достижения идеальной формы тела. Предлагаем читателям не только уникальные рецепты блюд с имбирем, но и простые и практичные советы о том, как включить этот корень в ежедневную диету.Ридеро и автор к
Три кита здоровья
Юрий Андреевич Андреев Предисловие к 14му официальному изданию (неофициальных, воровских было без счету) Как мало прожито, как много пережито Не кажется ли Вам, читатель, ч