Lash Expert. Методическое пособие
Обновленная методичка для мастеров по наращиванию ресниц.Профессия LASHMAKER – это сложная работа, настоящее искусство. Искусство создавать безупречную красоту совершенно безопасно для здоровья клиента. Эта книга разработана таким образом, чтобы каждый мастер, с любым опытом смог с ее помощью правил
Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании
В книге разоблачаются популярные мифы в области фитнеса и «правильного питания». Вы узнаете, как похудеть и набрать мышечную массу без особых ограничений и напрягов, по науке.Магистр физической культуры, спортсмен и автор научных публикаций Игорь Молот раскроет все тайны тренировочного процесса, сня
Мысли, творящие здоровье почек и мочевыделительных органов
Мысли, творящие здоровье почек и мочевыделительных органов Слово исцелившимся… После полета в космос у меня было тяжелое расстройство нервной системы, и вся медицина не могла мне помочь Тогда я поехал к Георгию Николаевичу Сытину на Ладожское озеро, где он работал в экспедиции с космонавтами И Сытин
30 правил для жизни без стресса
Но мы можем выбрать путь, где наша вера и воля проявляются иначе. Где мы способны справляться с тревогами и страхами, жить более сбалансированной жизнью. Когдато я настолько устала от тотального стресса и борьбы с ветряными мельницами, что сделала долгую остановку, чтобы найти решения и вывести свои
Целебные чаи и настои
Данная книга представляет собой уникальный сборник рецептов целебных напитков, для приготовления которых используются травы и растения, зарекомендовавшие себя в народной медицине как эффективные средства лечения и профилактики большинства известных современному обществу заболеваний. Книга рассчитана
Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 3040 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайнбиблиотеки СоКратко.
Майкл Мосс (Michael Moss) –
Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием. Некоторые люди остаются на нем всю оставшу
Чем наполнить организм?
СТОЛЕШНИКОВ А. П " ЧЕМ НАПОЛНИТЬ ОРГАНИЗМ?" Введение В предыдущей книге « Как вернуться к жизни» Stoleshnikov. htm, мы разбирали, как очистить свой организм Однако, это только первая фаза единого, как две половинки одного яблока, процесса Потому что если вы очистили сосуд, то перед вами стоит задача
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах – здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает оптимизмом,
Болезни желудка и кишечника: лечение и очищение
– фитотерапию;– лечебное питание;– медикаментозное лечение;– гимнастику для внутренних органов. Узнайте все о своей болезни, и вы убедитесь, что с помощью настоящего специалиста здоровье можно вернуть! Данная книга н
Оргазм силой мысли. Это может каждый!
В этой книге описана способность человеческого организма к получению оргазма бесконтактным способом без полового возбуждения. Автор представляет свою уникальную методику по обретению этой способности, которая выражается в ряде несложных для освоения упражнений.
Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию
Дженнифер Гюнтер – самый популярный акушергинеколог США с 30тилетним опытом работы, специалист по боли в области гениталий. Автор книги «The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган».
Климакс – это не болезнь, а естественный этап в жизни каждой женщины. Но почемуто мы все еще относ
Вещи, которые нас убивают
Привычные вещи, которые нас окружают, не всегда являются безопасными Люди просто не задумываются о вреде, наносимом использованием всех этих вещей Между тем эксперты в разных областях постоянно заявляют о вреде того или иного предмета Может, стоит прислушаться к ним и задуматься о том, чем мы с легк
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления.Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить витаминное богатство продукто
Жизнь без гипертонии. Как избавиться от повышенного давления и не допустить развитие инфаркта
В этой книге собран весь актуальный материал, мои знания и опыт в области профилактики, диагностики и лечения гипертонической болезни. На страницах книги я постаралась ответить на все вопросы, которые волнуют моих пациентов, начиная с причин развития гипертонической болезни, заканчивая вариантами ле
Тайные рецепты русских знахарей. Шиповник, облепиха, черноплодная рябина. От 100 болезней
Тайные рецепты русских знахарей Шиповник, облепиха, черноплодная рябина От 100 болезней © Михайлов Г. , 2014 © ООО « Издательство АСТ», 2014 Книги Г Михайлова – замечательные грамотные пособия для тех, кто хочет быть всегда здоровым, прожить долгую и активную жизнь и средства для этого черпать в без
Натуральная косметика. Особенности базового ухода за кожей в зимний период
Мы все хотим хорошо выглядеть и сохранить молодость, но это не всегда просто среди суеты и напряжения нашего повседневного ритма. Что, если я скажу вам, что есть некоторые действительно простые и эффективные рецепты натуральной косметики, которые вы легко можете приготовить своими руками? В этой кни
Гастрономическое исцеление: Рецепты здоровья и энергии. Правильное питание
В этой книге вы обнаружите не только вдохновляющие рецепты, но и уникальные подходы к правильному питанию. Автор делится секретами гастрономического исцеления, вводя вас в искусство выбора продуктов, гармоничных сочетаний и техник приготовления, способствующих поддержанию энергии и здоровья. Погрузи