Как прожить до 80 лет
Рассматриваются вопросы здоровья мужчин возраста после 40 лет. Их здоровье, исходя из особенностей строения организма, более подвержено заболеваниям, в особенности изза предстательной железы. В среднем по статистике мужчины живут на 10 лет меньше женщин. Информация брошюры предназначена в основном д
Саммари книги «Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»
Популярное издание «Человек противный» теперь в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Все наши старания быть «приличными» в обществе не только чужды организму, но порой приводя
Сладкий яд. Понимание опасности сахара для здоровья
Книга представляет собой увлекательное исследование последствий употребления сахара для здоровья человека. Книга заостряет внимание на вреде чрезмерного потребления сахара, связанного с ожирением, диабетом и другими заболеваниями. Автор рассматривает и пользу сахара, обсуждая его важность для органи
Кулинарная книга
В этой книге собраны гибкие в приготовлении блюда, а для Вашего комфорта высчитана калорийность и соотношение БЖУ. Вы сами выбираете что вам есть: растительную пищу, птицу, говядину или рыбу и морепродукты. Вы можете менять гарнир, заправку, пропорции, увеличивать или уменьшать питательность блюда з
Биохакинг на доступном
«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конечно же близость смерти – эти неприятные процессы, кажется, уготованы каждой живой особи на планете (почти)
Лечение при помощи кошек
Может ли сочетаться приятное с полезным? Вечный вопрос Однако если считать приятным содержание домашних животных, например кошек, а полезным – поддержание здоровья человека, то ответ однозначный – конечно да! Эта кни
Сокровища природной аптеки. Народный опыт использования природных лечебных ресурсов
В данной книге, кроме собранного материала различных травоведов и официальных сведений из медицинской литературы, обобщен также личный опыт о применении трав и минералов при лечении недугов в геологических экспедициях вдали от медицинских организаций.Издание книги приурочено ко дню рождения Шестаков
Секреты исцеления водой. Естественное оздоровление
Автор в легкой и доступной форме раскрывает секреты лечения самой обычной пресной водой.
Вы узнаете о том, как вернуть здоровье и укрепить иммунитет, применяя простые, но гарантированно действенные способы лечения. Методики доступны каждому, не требуют материальных затрат, благотворно влияют на орга
Стройные и подтянутые с корейской диетой
Подробно разбираем характеристики традиционной корейской диеты, обсуждая ее богатство витаминами, минералами и антиоксидантами, а также уникальные способы приготовления блюд. Книга предлагает читателям доступные и вкусные рецепты, которые помогут использовать принципы корейской диеты для достижения
Выдохните лишний вес
Бороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тренировки Да и способен на это не каждый.
Бабушкины рецепты: Традиционная русская кухня
Книга приглашает читателей отправиться в увлекательное кулинарное путешествие по вкусам и запахам русской кухни. Автор представляет собой собрание лучших и проверенных временем рецептов, переданных из поколения в поколение. Читатели смогут узнать о традиционных блюдах, кулинарных секретах и особенно
Сила внутри. Практическое руководство, как за 6 недель изменить свою жизнь
Приготовьтесь стать более осознанной и уверенной в себе!Эта книга поможет вам:– лучше понимать свои чувства и потребности,– достигать своих целей и мечтаний,– выйти за пределы привычного и открыть для себя новые возможности.Если вы будете выполнять задания из этой книги, то перестанете болеть и начн
Дынная диета. Идеальное решение для похудения
Предлагаем читателям уникальную диету, основанную на использовании дыни как основного продукта в рационе. Книга содержит рецепты с использованием дыни, включая салаты, десерты, супы и напитки, которые не только помогут сбросить лишний вес, но и обеспечат организм необходимыми питательными веществами
Все об аминокислотах человека
Книга будет полезна для широкого круга читателей и спортсменов. Написана легко и просто. Узнайте об аминокислотах все и тренируйтесь!
Как бросить курить и оставаться некурящим всегда
Метод, описанный в книге, позволяет бросить курить без ограничения свободы, самовнушения или обмана. Эта книга Джиллиан Райли помогает понастоящему понять и преодолеть явление психологической зависимости. У себя на родине в Великобритании она известна как автор нескольких книг и многих семинаров о к
Психосамозащита
Психосамозащита Алексей Юрьевич Тихомиров © Алексей Юрьевич Тихомиров, 2016 Психологические удары – хамство, оскорбления и тому подобное – выводят получившего их человека из психологического равновесия, приводят в замешательство, отнимают жизненную силу, вызываю слабость и боль, сопоставимую с физич
Все об обычном чесноке
« Мал золотник, да дорог» Именно так утверждает народная мудрость Ее можно отнести и к чесноку В древние времена он был самой дорогостоящей из всех восточных пряностей И оправданно Он представляет собой целую вселенную тайн и скрытых возможностей На свете, наверное, нет ничего проще и одновременно с
Как избавиться от болей в спине и шее за … дней
Как избавиться от болей в спине и шее за … дней Все права защищены Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использован