Глава первая. О счастье
Все наше существование сопровождает великий вопрос, осознаём мы его или нет: в чем смысл (цель) жизни? Я много думал над этим вопросом и хотел бы поделиться своими мыслями в надежде, что они смогут принести непосредственную практическую пользу тем, кто с ними познакомится.
Как мне кажется, цель нашей жизни быть счастливыми. С самого момента своего рождения каждый человек хочет быть счастливым и не желает страдать. Это желание не зависит ни от влияния социальной среды, ни от образования, ни от идеологии. Всем своим существом мы просто желаем удовлетворенности. Не знаю, есть ли более глубокий смысл у существования Вселенной с ее бесчисленными галактиками, звездами и планетами, но по меньшей вере очевидно: перед нами как людьми, живущими на Земле, стоит задача сделать счастливой собственную жизнь. Поэтому важно определить, что именно принесет наивысшую степень счастья.
Прежде всего отметим: все виды счастья и страданий можно разделить на две основные категории умственные и физические. Из этих двух именно ментальные оказывают на большинство из нас наиболее значительное влияние. Если мы не страдаем от серьезной болезни или нехватки базовых благ, наше физическое состояние играет в жизни второстепенную роль. Если потребности тела удовлетворены, мы почти не обращаем на него внимания. Ум, однако, реагирует на каждое событие, каким бы незначительным оно ни было. Поэтому к достижению спокойного умственного состояния нам следует прилагать самые серьезные усилия.
Исходя из своего ограниченного опыта, я пришел к заключению, что наивысшей степени внутреннего спокойствия можно достичь с помощью развития любви и сострадания. Чем больше мы заботимся о счастье других существ, тем больше возрастает наше собственное чувство благобытия. Взращивание сердечной доброжелательности и участливого отношения к другим людям автоматически успокаивает ум. Оно помогает избавиться от каких бы то ни было страхов и ощущений незащищенности, которые мы можем испытывать, и дает нам силы для преодоления любых препятствий, которые могут стоять на нашем пути. Это подлинный источник успеха в жизни.
На протяжении всего нашего существования в этом мире нам суждено сталкиваться с проблемами. Если в такие моменты мы потеряем надежду и впадем в уныние, мы ослабим свою способность противостоять трудностям. Если же, напротив, мы будем помнить о том, что не нам одним, но и всем приходится претерпевать страдания, то такой более реалистичный взгляд придаст нам решимости и сил для преодоления трудностей. И действительно, при подобном подходе мы будем рассматривать каждое новое препятствие как еще одну благоприятную возможность для совершенствования своего ума! Таким образом, мы можем стремиться постепенно воспитать в себе больше сострадания развивать как искреннее сочувствие к страданиям других людей, так и желание помочь им избавиться от боли. В результате окрепнут наша собственная безмятежность и внутренняя сила.
Наша потребность в любви
В конечном итоге причина, по которой любовь и сострадание приносят наибольшее счастье, заключается в том, что мы по своей природе дорожим ими превыше всего. Потребность в любви лежит в самой основе человеческого существования. Эта потребность проистекает из глубинной взаимозависимости между всеми и каждым. Каким бы одаренным и искусным ни был отдельный человек, он не сможет выжить, оставшись в полном одиночестве. Каким бы сильным и независимым ни чувствовал себя человек в периоды своего наибольшего процветания, при болезнях, старости или в очень юном возрасте он вынужден полагаться на поддержку других.
Взаимозависимость, разумеется, представляет собой основополагающий закон природы. Не только высшие формы жизни, но и многие виды мельчайших насекомых являются общественными существами, которые, не имея религии, закона или образования, выживают за счет взаимного сотрудничества, основанного на врожденной способности распознавать существующую между ними взаимосвязь. На тончайшем уровне материальных явлений также господствует взаимозависимость. На самом деле все явления, которые окружают нас, будь то океаны, облака или леса, возникают в зависимости от тонких энергетических моделей. При отсутствии надлежащего взаимодействия они растворяются и распадаются.
Именно из-за того, что наше человеческое существование так мощно зависит от помощи других, потребность в любви составляет самую основу нашего бытия. Поэтому нам необходимо испытывать подлинное чувство ответственности и проявлять искреннюю заботу о благе других.
Нам необходимо осознать, кем мы, люди, в действительности являемся. Мы не похожи на некие предметы, созданные машинами. Если бы мы были просто механическими системами, облегчать наши страдания и удовлетворять наши потребности могли бы сами машины. Однако, поскольку мы не являемся существами исключительно материальными, было бы ошибкой возлагать все наши надежды на счастье только на внешнее развитие. Чтобы определить, кто мы есть и что нам нужно, нам следует постараться разобраться в наших истоках и природе.
Не затрагивая сложного вопроса о создании и эволюции нашей Вселенной, мы, по крайней мере, не будем оспаривать то, что каждый из нас является порождением своих родителей. Как правило, зачатие ребенка происходит не только и не просто из-за сексуального желания, но и в результате решения родителей завести ребенка. В основе такого решения лежат ответственность и альтруизм готовность родителей заботиться о своем ребенке до тех пор, пока он не сможет заботиться о себе самостоятельно. Таким образом, с самого момента зачатия любовь родителей непосредственно участвует в нашем появлении на свет. Более того, на самых ранних этапах своего развития мы полностью зависим от материнской заботы. По мнению некоторых ученых, ментальное состояние беременной женщины спокойное или возбужденное оказывает непосредственное физическое воздействие на ее еще не рожденного ребенка.
Проявление любви также очень важно и после рождения. Поскольку новорожденный ребенок питается молоком из груди матери, он естественным образом ощущает с ней близость а она, чтобы как следует накормить младенца, должна испытывать к нему любовь. Если мать будет чувствовать раздражение или неприязнь, это может препятствовать току молока. Кроме того, с момента рождения и до трех- или четырехлетнего возраста продолжается критический период в развитии мозга, во время которого физический контакт с любящим ребенка человеком является наиболее важным фактором для нормального развития. Если не брать ребенка на руки, не прижимать его к груди и не проявлять к нему нежности или любви, его развитие будет задерживаться, что повлияет на процесс созревания головного мозга.
Когда ребенок подрастает и идет в школу, его потребность в поддержке должна удовлетворяться учителями. Если педагог не только передает научные знания, но и берет на себя ответственность за подготовку учеников к жизни, его ученики будут испытывать к нему доверие и уважение, а все полученные уроки никогда не сотрутся из их памяти. И напротив: знания, полученные от учителя, который не проявляет искренней заботы о благополучии своих учеников, не сохранятся в их памяти надолго.
В наши дни многие дети растут в семьях, где нет счастья. Если они не получают нежность в достаточном объеме, то, повзрослев, редко проявляют любовь к своим родителям. Зачастую им трудно полюбить вообще кого-либо. Это очень печально.