Соотношение первого и второго поля у всех разное. Есть люди, чье второе поле начинается в десятилетнем возрасте, у других в 20, 30, 50 и даже 70. Представьте, так тоже бывает. Наверное, вы уже поняли, что для нас с вами самым важным является именно второе поле раз уж мы начали разговор об осмыслении и познании своего «я».
2. ОСМЫСЛЕНИЕ СВОЕГО «Я» это выделенная часть графика, которая находится внутри обоих полей. Где мы обычно ищем ответы, пытаясь понять, «что мы такое» и в чем смысл нашего существования? Правильно внутри себя. Мы хотим разобраться, прочувствовать, прощупать. Ошибаются те, кто думает, что для осмысления достаточно пары-тройки лет. Этот процесс длится всю осознанную жизнь и тесно связан со следующим пунктом.
3. ПОИСК СВОЕГО «Я» процесс, который невозможен без осмысления своего «я», однако предполагает непрерывное познание нового. Без выхода из зоны комфорта нет прогресса. Именно этот пункт и отвечает за расширение осознанного поля жизни. Только через познание и поиск мы можем развиваться, открываться миру и добиваться желанных успехов в разных сферах своей жизни.
Человек это архитектор. Из собственных взглядов, мыслей, эмоций и желаний он выстраивает целое здание. Получается, что человек это не что иное, как «я» плюс «соответствующее поведение». Чтобы быть человеком, недостаточно родиться и существовать.
Тут вырисовывается интересная цепочка, которая может объяснить фактор «идентичности» всех людей на планете, подчеркнув тем самым все великолепие нашей уникальности. Готовы?
У каждого из нас есть ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЯДРО, данное нам природой, то, что заставляет нас интересоваться этим миром, испытывать любопытство и тревогу. Таким образом мы «закрываем» нижние уровни пирамиды Маслоу[1]. В момент рождения мы получаем только это ядрышко и первый фактор идентичности, а заодно подарок от родителей, нашу НАСЛЕДСТВЕННУЮ ЧАСТЬ. Разумеется, вы понимаете, что речь здесь идет не о домах и активах, а о психологических и эмоциональных качествах, которые передали нам родители.
Взрослея, мы обретаем все больше собственных черт и уже можем говорить о формировании характера. Ключевую роль в этом процессе пока еще играет воспитание.
Следующий этап условное пересечение границ осознанного поля (помните первый рисунок?). Теперь мы создаем себя самостоятельно и полностью отвечаем за результат. Однако поскольку мы с вами живем не в вакууме, то и внешние факторы тоже нельзя сбрасывать со счетов.
Как часто вам приходилось слышать о различных переломных моментах, которые происходили в жизни других людей и полностью меняли ее течение? Эти люди всегда оказывались в роли невольных жертв, расписываясь в собственной беспомощности и оправдывая внешними обстоятельствами вновь обретенные черты характера. На самом деле выбор всегда за нами. Это мы решаем, пропускать ли происходящие события внутрь себя и позволять им управлять нами или принять их, проанализировать и использовать в качестве личного опыта.
Так мы пришли к конечному звену нашей цепи поведению. Которое, как вы уже успели понять, зависит только от качеств вашего характера. А тот, в свою очередь, находится в прямой зависимости от воспитания и от психологической сущности, заложенной в нас природой. Кажется, круг замкнулся.
Среди факторов, которые определяют человека, есть те, что играют в его жизни огромную роль и всегда становятся поводом для обсуждения. Я имею в виду такие ключевые понятия, как свобода, эмоциональность, талант, эгоизм, уверенность и влиятельность. Давайте поговорим об этом подробнее.
В конце каждой беседы вы найдете вопросы. Советую отвечать на них в письменном виде. Вы можете делать это прямо в книге, делать заметки в телефоне или дневнике. Также я предложу вам множество интересных упражнений, целью которых является переосмысление некоторых событий вашей жизни. Систематизируйте все сделанные записи в одном месте чтобы иметь их под рукой, когда наступит очередной благоприятный момент для размышлений. Пусть это станет зеркалом, в котором отразится ваше отношение к себе и к миру.
САМОАНАЛИЗ
1. Перечислите психологические и эмоциональные качества, которые были переданы вам родителями по наследству или появились в процессе воспитания.
НАСЛЕДСТВО:
1. _______________
2. _______________
3. _______________
ВОСПИТАНИЕ:
1. _______________
2 _______________
3. _______________
Влияние какого из перечисленных качеств вы больше всего ощущаете в своей сегодняшней жизни? Приносит ли оно вам пользу или вред?
_________________
_________________
_________________
2. Был ли в вашей жизни переломный момент, который заставил вас почувствовать себя жертвой? Вспомните этот случай и переживите его заново, после чего напишите благодарственное письмо человеку, сыгравшему в нем главную роль. (Разумеется, вы пишете это письмо для себя, отправлять его вовсе не обязательно.)
_______________________
_______________________
_______________________
Человек свободный
Распоряжаемся главным ресурсом
Люди никогда не пользуются свободой, которая у них есть, но требуют той, которой у них нет.
Серен Обю Кьеркегор
Полностью согласна с этим обворожительным основоположником экзистенциализма, обладающим не только пышной шевелюрой, но и удивительным даром говорить простым языком о сложном.
Мы все свободны как с точки зрения закона, так и в философском понимании этого слова. Проблема в том, что никто не знает, что с этой свободой делать. Мы боимся, ведь по-настоящему свободная жизнь непредсказуема и опасна.
Вы спросите: «Ну о какой свободе ты говоришь? Это же все так абстрактно!» Но я вам отвечу вот что.
У нас и правда есть право выбора, личное мнение, свои семьи, дома и имущество в N-ном количестве. Однако не кажется ли вам, что все крупные города, в которых мы живем или куда мы так стремимся, похожи на пряничный дом из сказки про Гензель и Гретель? Они заманчивы, но сотканы из сплошного обмана. Людей привлекают комфорт, удовольствия и зрелища, но все это лишь видимость, которую создают с помощью нехитрых инструментов: денег, рекламы и веры. Веры в свободу выбора. Но существует ли на самом деле эта свобода? Манипуляция сознанием главный тренд последних десятилетий. Нам навязывают желания, цели, фантазии и мечты.
Кому-то все это выгодно. В конце концов, весь бизнес так или иначе построен по принципу «поймать на живца». Но почему вы сами забыли про свою свободу выбора? Разве решение о том, как реагировать, как покупать и даже, черт возьми, как чувствовать, принадлежит не вам? Выходит, мы на самом деле не знаем, что делать со своей свободой, и боимся?
Признавать ответственность за свою свободу, выбор и последствия совершенных поступков сложно. Все кажется слишком непредсказуемым. Многие из нас даже не знают, каково это решать все самостоятельно. Не доверяясь рекламе, рекомендациям, мнению инфлюенсеров, родных, близких, живых и мертвых.
Чтобы вы понимали: люди, которые лишают себя такой свободы, не обретают счастья наоборот, они остаются неудовлетворенными и становятся агрессивными. Это «свобода без воздуха», вызывающая сильную зависимость. Ее адепты как бы все знают, все умеют и всегда готовы помочь своим бесценным советом. В результате они лишают права выбора не только себя, но и окружающих.
Выглядит это примерно так. Я нарисовала небольшую иллюстрацию. Взгляните:
ГЛАЗА я наполнила словами, которые летят в нас со всех сторон. Их чередование неслучайно: от агрессивного маркетинга с призывами «КУПИ, КУПИ МЕНЯ» до столь любимых мотивационных лозунгов. Все это мы видели не раз в спортивной рекламе и слышали от каждого второго коуча. Сначала они придумывают для нас потребность, потом навязывают желание и в завершение строят из себя помощников: «ТЫ ЖЕ ХОЧЕШЬ, Я ЗНАЮ. СДЕЛАЙ СЕБЕ ПОДАРОК».