Элли Касацца
Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Allie Casazza, Declutter
Like a Mother: A Guilt-Free, No-Stress Way to Transform Your Home and Your Life
Originally published in 2021 by Harper Collins Christian Publishing, Inc.
Печатается с разрешения издательства Harper Collins Christian Publishing, Inc., Inc. и литературного агентства Nova Littera SIA.
© Allie Casazza, текст
© Краснянская В., перевод
© Издательство «АСТ»
Об авторе
Элли Касацца задалась целью уничтожить стереотип замотанной мамочки-неряхи, сделав женщин сильнее. Она следует этому пути, донося до сотен тысяч последовательниц свой хорошо отработанный, ориентированный на семейные ценности подход к минимализму. Элли также является ведущей The Purpose Show, возглавляющего многие рейтинги подкаста, и создателем множества интернет-курсов, приносящих миллионы долларов. Ее платформа продолжает расти каждый день, потому что женщины постоянно открывают для себя подход Элли, изменяющий жизнь и ведущий к более полноценному существованию. Элли живет в Гринвилле, штат Южная Каролина, вместе с мужем Брайаном. У пары четверо детей на домашнем обучении.
Отзывы
«Если вы вечно занятая мать и вам необходим мощный, освобождающий от вины толчок к тому, чтобы жить без затей, то вам необходима эта книга. Нам всем нужно избавиться от хаоса, мешающего чувствовать настоящую свободу и радость. У Элли получилось и ее страстное желание увидеть, как вы обретаете ту же свободу, ощущается на каждой странице книги».
Джошуа Беккер,основатель Becoming Minimalist«Неважно, много ли у вас детей или вы только начинаете жить в своем доме, эта книга вам пригодится. Элли прекрасный учитель, при этом она ведет себя как лучшая подруга, делая все вокруг более простым и понятным, непринужденным и полностью осуществимым. Эта книга подарок для занятых женщин, которые торопятся, суется и из кожи вон лезут, чтобы соответствовать ожиданиям и нести груз, который им и вовсе не следовало поднимать».
Джордан Ли Дули,автор бестселлера Wall Street Journal «Владей сегодняшним днем»«Элли понимает влияние, которое беспорядок оказывает на наше психическое здоровье, а еще вину и стресс, которые работающие матери и женщины связывают с хаосом в доме. В своей великолепной книге Элли показывает читателям, как создать в их жизни пространство для тех вещей, которые имеют для них большое значение, для того, что приносит им особую радость и помогает достигать наилучших результатов. Я учу людей тому, как управлять своим сознанием, а Элли учит управлять своей жизнью, что не менее важно. Эту книгу необходимо прочитать всем, кто хочет улучшить свой образ жизни и состояние здоровья!»
Доктор Каролайн Лиф,нейроученый, специалист по психическому здоровью и работе мозга и автор бестселлеров «Включите мозг» и «Очистите разум»«Почти на каждой странице этой книги я качала головой и говорила: Хорошо сказано! Я глубоко прочувствовала слова Элли, потому что я и была ею. Я до сих пор остаюсь такой, и меня нужно спасать! Мне нравятся действенные советы Элли и ее забавный и живой стиль. Эта книга помогла и помогает множеству людей в том числе и мне. А теперь, подождите, я скоро вернусь, только почищу шкафчики в ванной!»
Сьюзи Холман,основательница «Школы Сьюзи»«Вы хотите жить более полной жизнью и сохранить физические и душевные силы для того, что действительно имеет значение? Тогда Как мама для вас! Она кардинально изменит ваш дом и жизнь вашей семьи. Искренность Элли подкупает и вдохновляет вас показать, какая вы на самом деле. Работа Элли оказалась бесконечно полезной для меня и показала, что в этой жизни имеет особое значение. Я очень надеюсь, что такой же она станет и для вас».
Энджи Ли,ведущая подкаста The Angie Lee Show«Элли Касацца написала книгу, которую нужно прочитать каждой матери. Если вы когда-нибудь чувствовали себя недостаточно хорошей или проводили дни в стремлении к совершенству, Как мама книга, которую вы искали. Это приглашение изящно и органично избавиться от мусора и шума в жизни. Это призыв к действию прекратите наполнять дни (и дома) вещами и станьте такой матерью, какой вы стремитесь быть».
Таня Далтон,автор бестселлера «Радость упущенных возможностей, основатель The Intentional CEO«Элли это то, что надо. Она честна, ободряет и дает практические советы о том, как каждая женщина может избавить от хлама свой дом и свою жизнь. Если вам нужна новая подруга, которая непринужденно отвесит вам волшебный пендель, Как мама идеальная книга для вас!»
Эли Уортингтон,автор бестселлеров, бизнес-инструктор и предприниматель«Доставьте себе удовольствие и наслаждайтесь каждым словом на страницах этой книги! Она живительна не только для мам, но и для всех остальных. Элли рассказывает о своем пути, одновременно давая вам инструменты, необходимые для того, чтобы расчистить каждый уголок вашей жизни. Что мне больше всего нравится в книге она рассказывает не о вещах, а о том, как вещи влияют на наше психическое здоровье. Мне нравится реалистичность Элли. Она не только освежает, она просто необходима в сегодняшнем мире.
Кэти Хеллер,ведущая подкаста Dont Keep Your Day Job«Предупреждение: после прочтения этой книги ваша жизнь изменится коренным образом! После того, как Элли вошла в мою жизнь, мой внутренний и внешний мир совершил квантовый скачок. Она восхитительно остроумна, страстна, внушает любовь и становится глотком свежего воздуха для всех мамочек (как недавних, так и опытных), которые ищут свободы, уверенности и простого пути к более светлой, менее захламленной и более наполненной смыслом жизни. Эта книга настоящий маяк в ночи для тех, кто стремится найти заботливого друга, все понимающего, способного вытянуть из ямы и воплощающего в жизнь наши самые дерзкие мечты. Как мама книга, меняющая жизнь, и я не могу представить, что ее мог написать кто-то еще, кроме несравненной Элли Касаццы».
Джил Стэнтон,основатель клуба девушек-миллионеров и одна из основателей Screw the Nine to Five«Элли подруга и наставница, которая нужна каждой женщине и каждой матери! Ей нет равных в развенчании мифов о скучности и однообразности устранения беспорядка, взамен которых она предложит вам реальные практические шаги. Элли за руку проведет вас через расхламление и, в отличие от большинства книг, касающихся только поверхностного уровня и сосредоточенных исключительно на мусорных корзинах, поднимет неизбежно всплывающие важные вопросы, такие как отношения, эмоции, границы, режим поддержки и многое другое. Как мама сделает вашу жизнь легче, поднимет вам настроение, так что вы сможете стать лучшей версией самой себя. Я не могу не рекомендовать эту книгу!»
Робин Лонг,основатель и генеральный директор The Balanced Life«Я ощущаю свою значимость и то, что мои чувства имеют значение. История Элли дает разрешение чувствовать себя утомленной не только современной матери, но и всем следующим поколениям. Как мама это не только о вещах, книга незаменима для тех, кто хочет почувствовать себя легче».
Хезер Човин,автор Dying to Be a Good MotherПосвящение
Эту книгу я хочу посвятить себе из прошлого.
Эта утомленная, постоянно с чем-то боровшаяся версия меня непрерывно прилагала недюженные усилия, чтобы довести дела до конца и быть хорошей матерью, не понимая, что все может быть намного проще, а она и так уже достаточно хороша, такая, как есть.
Эта женщина не только я, это и моя мать, которая мне много раз говорила, что хотела бы, чтобы кто-то сказал ей эти слова, когда она растила детей.