Планируйте заранее
Не следует переводить ребёнка на кашу на ночь. Чувствительная пищеварительная система должна привыкнуть к нему, и это большой шаг для Вашего ребёнка. Переходите от грудного молока или бутылочки к твёрдой пище.
Рекомендуется начинать с полуденной каши. Это блюдо можно приготовить только из одного овоща, а затем постепенно расширять, добавляя больше ингредиентов. Делайте это медленно, так как Вашему ребёнку нужно привыкнуть к этому. Ему также не будут нравиться некоторые овощи или фрукты.
Второй этап начинается с 6-го месяца. Теперь Ваш ребёнок также получает вечернюю кашу, которая должна состоять из хлопьев и молока. Это очень полезно и гарантирует, что ребёнок будет спать дольше всю ночь. Некоторым малышам даже удаётся проспать всю ночь благодаря вечерней каше, потому что они действительно сыты.
Третий этап начинается с 7-го месяца. Теперь в качестве послеобеденного перекуса предлагается также фруктовая каша. Вы также можете приготовить её в виде каши из фруктов и злаков.
Целью должно быть отучение ребёнка от молока всё больше и больше. Однако по утрам его по-прежнему будут кормить грудным молоком или молочной смесью, как обычно.
Не забудьте о жидкостях
Как только Ваш ребёнок будет переведён на кашу, Вам необходимо следить за тем, чтобы он пил достаточно. Раньше это делалось с помощью бутылочки с молоком, но теперь Вы должны помнить об этом. Давайте ребёнку воду или несладкий чай. Иногда это может быть вода с добавлением сока. Как только Вы ввели в рацион дневную кашу, Вашему ребёнку необходимо выпивать дополнительно 200 мл жидкости в день. Время от времени предлагайте ребёнку бутылочку с напитком. Опять же, имейте в виду, что ребёнок должен привыкнуть к новому вкусу в бутылочке. По вкусу оно не похоже на молоко, к которому они привыкли, и поначалу может показаться им менее привлекательным. Однако со временем это улучшится.