Следующий этап подстройка в процессе беседы.
Партнер 1 должен задавать заранее подготовленные вопросы, а партнер 2 на них отвечать, как и в первой части упражнения, соблюдая подстройку ко всем характеристикам голоса партнера 2.
Можно и просто обсуждать выбранную заранее тему.
Роль партнера 3 следить и контролировать точность подстройки партнером 2, давая ему в процессе беседы соответствующие рекомендации (можно заранее согласованными жестами). На эту часть упражнения надо затратить не менее 5 минут.
Для усвоения принципов подстройки упражнение требует не менее чем пятикратного повторения в разные дни.
Можно использовать подстройку к голосу для установления раппорта во время телефонной беседы, а затем отстроиться, поменяв к концу разговора тон или темп своего голоса. Полезность этого умения становится очевидной тогда, когда бывает трудно завершить телефонный разговор естественным образом.
Говоря с разгневанным человеком, подстройтесь к его гневу немного ниже его уровня. Как только Вы подстроились, можете начинать вести его постепенно вниз, к более спокойному состоянию, постепенно «успокаиваясь» сам.
Тембр голоса
Тембр это дополнительная артикуляционная окраска голоса, его колорит, качество голоса.
В полости рта в результате большего или меньшего напряжения органов речи, изменения объема резонаторов образуется обертоны, т.е. дополнительные тоны, придающие основному тону особый оттенок, особую окраску. Поэтому тембр называют еще "цветом" голоса.
Речевой голос можно квалифицировать преимущественно следующим образом:
1.Высокий речевой голос, в котором преимущественно развито головное звучание со слабо выраженным грудным звучанием.
2.Низкий речевой голос, в котором преимущественно развито грудное звучание со слабо выраженным головным звучанием.
3.Средний речевой голос с хорошо развитым и головным и грудным звучанием.
По тембру голоса устанавливают его тип: бас, баритон, тенор, сопрано,
Тип голоса может быть общим, но у каждого человека свой тембр, как и отпечатки пальцев. Звучание голоса не будет чистым, если ваши идеи не понятны, не ясны или безжизненны, и вы сами это чувствуете.
Обратите внимание, как по- разному звучит голос, когда вы утомлены или подавлены, стесняетесь или сердитесь.
Значительно улучшения можно добиться только систематическими занятиями. Хороший тембр то звучание открытое, насыщенное, ясное, с чистыми вибрациями. Здесь важно во время речи делать упор на свободное функционирование гортани. Если вы садитесь в низкое кресло глубоко, то сжимаете брюшную полость. Если мышцы горла напряжены, вы не можете нормально справиться с волнением, будет плохо не только с артикуляцией, но и с тембром
Выделяют основные качества профессионального речевого голоса:
1.Достаточная сила звука.
Он должен быть слышен в любой аудитории, даже при отсутствии технических средств усиления. Это качество носит название динамического диапазона голоса. Сила голоса регулируется произвольно и зависит от напряжения, с которым выдыхается воздух, и силы смыкания
голосовых связок.
2.Звучность голоса.
Звучность дает оратору возможность донести речь до всей аудитории. Наиболее частая претензия к неопытным ораторам и артистам выражается в постоянных восклицаниях: «Громче». Высшая из похвалы, которыми осыпают молодого оратора или актера многие благодарные слушатели, заключается в фразе: «Я слышал каждое слово, произнесенное вами». Звучный голос не только громкий голос. Речь не шум.
3.Громкость голоса.
Силу не следует смешивать с громкостью. Последняя получается от большого количества воздуха и сильного действия диафрагмы и межреберных мускулов, тогда как сила есть результат напряжения самих голосовых органов и может быть достигаема при незначительном количестве.
воздуха. Лучше всего отдадим себе в том отчет, если будем упражняться, в шепоте; возьмите какую хотите фразу, повторяйте ее шепотом, причем каждый раз сильнее, с большим напряжением. Наблюдайте при том, чтобы, кроме силы, ничто не изменялось: ни высота, ни громкость, ни скорость.
4.Подвижность, гибкость голоса.
Это так называемый звуко-высотный диапазон, позволяющий передавать мысль говорящего во всей ее полноте и разнообразии оттенков в меняющемся интонационно-мелодическом рисунке устной речи. Диапазон речевого голоса зависит от скоордированной работы всего речевого аппарата.
5.Высота голоса.
Высота голоса регулируется напряжением голосовых связок, получивших импульс из головного мозга.
0сновное требование, предъявляемое к речевому голосу, ровность его звучания на всем диапазоне (совокупности звуков разной высоты, доступных данному голосу).
Интонации
Рассматривая невербальное общение (способы и виды), стоит упомянуть об особенностях произношения. Это тембр и сила голоса, тон, паузы в словах, которые изучает раздел фонетики просодия. Все эти нюансы интонации регулируют людскую речь, дополняют фразы или заменяют их, отражают разные эмоции. Очень важно понимать звуковое построение предложений, улавливать тональность, оценивать скорость изложения. Все это выражает чувства собеседника, а именно:
волнение (беглая прерывистая речь, низкий тембр голоса);
душевный подъем (твердые отчетливые фразы, звучный голос);
усталость (сниженный тон голоса, приглушенные окончания фраз);
высокомерие (замедленная речь с назидательной интонацией);
неуверенность (частые паузы, ошибки в произнесении слов, нервное покашливание).
Такие компоненты невербального общения, как интонация и голос, могут многое сказать об их владельце. Умелые специалисты способны узнавать по этим признакам возраст и характер человека, где он живет, каким темпераментом обладает. Те, кто в состоянии быстро изменять тональность (высоту звучания голоса), более уверены, приятны и коммуникабельны, чем боязливый монотонный собеседник.
Шаг 7 Память, как запоминать
Мир уступает дорогу тому, кто знает, куда идет. Ральф Уо́лдо Э́мерсон
Анекдот
Студент сдает экзамен комиссии. Профессор спрашивает:
В каком году умер Карл Маркс?
Карл Маркс умер! Почтим его память вставанием!
Комиссия встала. Профессор спрашивает:
А в каком году умер Ленин?
Ленин умер, но дело его живет! Почтим гениального вождя пролетариата пятью минутами молчания!
Комиссия почтила. Профессор шепчет комиссии:
Давайте поставим ему тройку, а то заставит петь "Интернационал" а мы же слов не знаем!
Исследования
Психологи и нейробиологи подтверждают, что существует определенный объем информации, который мы способны хранить в памяти, однако нет никакого повода опасаться, что в один момент этот объем будет исчерпан, и свободного места для новой информации в памяти не останется.
"Это все прекрасно, но почему тогда я постоянно о чем-то забываю, спросите вы?
Ответ ученых вас может удивить: скорее всего, они скажут, что дело не в запоминании, а в том, что вы, вероятно, не умеете вовремя расставаться с достаточным количеством ненужной информации.
Как мы запоминаем?
Человеческие воспоминания формируют следы в мозге, откладываются в пластах мгновенной, кратковременной и долговременной памяти, хранятся, стираются и восстанавливаются в зависимости от множества факторов, влияющих на эти процессы.
Зрительная и слуховая информация обрабатывается нашим мозгом за 0,10,5 секунды. За это время мозг решает, нужна ли тебе эта информация. И если нет тут же ее стирает. Если информация показалась важной, то она откладывается в кратковременной памяти.