4 важных осознания
1. Я думаю, что все уже множество раз слышали о практике Благодарности. Но я предлагаю вам немного другой подход. Да, вы можете писать списки за что вы благодарны. Но это одноразовая практика и какая то сухая.
Если вы действительно хотите получить эффект и максимальную пользу от практики благодарности, то лучше всего ее выполнять каждый день.
Что такое благодарность это выражение Творцу, вселенной, за все что вы имеете. Надо хорошо понимать, что все что есть у нас это лишь временный дар, здесь нашего нет ничего, все что мы имеем лишь благодаря творцу. И потому самое лучшее начало дня это благодарить, когда вы благодарите вы открываете сердце. Благодарить дарить благо. То есть вы не просто перечисляете механически какие то вещи, которые вам кажутся для вас ценными. Вы возвращаете энергию благ, творцу за все что имеете.
Итак проснувшись первым делом улыбнитесь и благодарите вслух, не бубните машинально, а постарайтесь прочувствовать каждое слово
«Благодарю Бога за свою жизнь, за ночь, за день, за ветер, за землю, за свет, за сон, за то что проснулась (проснулся). За этот дом, за еду, за одежду, за родных, за возможности этого прекрасного дня.» и т. д. добавляете все, что идет из души.
Люди современного мира привыкли к комфорту и многие вещи воспринимаются просто механически, большинство даже считает, что им кто-то обязан, не умеют ценить ни саму жизнь, ни дары ее.
Каждый день кто-то умирает, люди, животные. Болеют, теряют работу, голодают, переносят разные беды. Разве с вами этого никогда не случалось? Разве вы не видели горе и страдания других людей и животных.
Тогда почему вы так обыденно относитесь к такому дару как жизнь. Удивительно к чему привело людей потребительский устроенное общество. Сидя в комфорте и имея все и все возможности у людей стрессы, депрессии, уныние. Это удивительно насколько люди оторваны от Бога в наше время.
Благодарность это первая ступень и сильный магнит изобилия. Когда вы выражаете благо вас считывают как ценного человека, не просто потребителя, а осознанную личность, которая понимает свое место в этом мире и понимает от кого все и вся исходит. Когда вы благодарите вы общаетесь с Богом напрямую. Это самая чистая и искренняя молитва.
Выпили воду, чай, кофе поблагодарите. Поели благодарите. Сходили в магазин поблагодарите за покупки. Вернулись домой с работы благодарите. Пошел дождь благодарите. Светит солнце благодарите. Потеряли деньги благодарите. Заболели благодарите. Выстраивайте свои отношения миром, соединяйтесь с его процессами, а не отгораживайтесь от него в телефоне. И заодно поблагодарите за телефон, за интернет, за возможность переписываться, читать смотреть контент.