Кто из исторически известных личностей владел техниками запоминания? Мнемотехнику изучал, разрабатывал и преподавал Джордано Бруно, ею интересовался Аристотель и обучал этому искусству своего ученика Александра Македонского. Мнемотехнику использовали Юлий Цезарь и Наполеон Бонапарт. Эти два императора с лёгкостью могли запомнить имя каждого солдата своей огромной армии. Александр Сергеевич Пушкин знал огромное количество исторических дат, что невозможно без хорошо развитого внимания и воображения. Еще мнемотехниками владели Альберт Эйнштейн и Стивен Хокинг. В случае с перечисленными мною личностями, уровень их владения мнемотехникой перешел уже на ту стадию, когда голова преобразует в образы любую информацию на которой им удалось сосредоточиться. Тоже самое ждёт и вас, если не будете пренебрегать тренировочными упражнениями!
В пример приведу еще одного мнемониста, который работал журналистом. Соломон Вениаминович Шерешевский родился в 1892 года. Феноменального характера своей памяти Шерешевский не осознавал до середины 1920-х годов, когда устроился репортёром в одну из газет. В отличие от других журналистов, он не пользовался блокнотом, чтобы фиксировать информацию. Редактор газеты заметил эту особенность сотрудника и предложил ему проверить свою память у учёных. Шерешевский пришёл в лабораторию психолога Александра Лурии, который с тех пор вел наблюдения за ним в течение следующих 30 лет. Память Шерешевского оказалась практически безграничной. Он в точности воспроизводил предъявленные ему для запоминания последовательности слов, букв и цифр. Лурия повышал количество элементов до 30, 50, 70 и более, но это не вызывало у испытуемого затруднений. Шерешевский мог воспроизвести информацию и в обратном порядке. Более того, он помнил усвоенные последовательности даже спустя многие годы. Чтобы запомнить элемент, Шерешевскому нужно было две-три секунды. На запоминание таблицы из 30 цифр у него уходило две с половиной три минуты. Тайна Шерешевского, как выяснил ученый, отчасти заключалась в том, что он фотографически воспроизводил в своем сознании показанные ему ряды и целые таблицы цифр и слов. Мнемонист говорил, что он «продолжает видеть запечатленную таблицу», а чтобы воспроизвести ее, просто «считывал» увиденное. Все это благодаря тому, что Соломон, сам не осознавая, ещё с самого рождения умел правильно использовать свою память.
Глава 2. Виды памяти, которые используются в мнемотехнике
Психологи различают 11 видов памяти, которые они классифицирую: по времени, по органам чувст и по характеру деятельности. Но в мнемоническом запоминании мы используем ограниченную модель памяти, потому что другие ее виды почти не участвуют в запоминании. Вот использующиеся виды памяти:
1. Память зрительного анализатора или зрительная память (запоминание связи между образами);
2. Память речевого анализатора или речевая память (запоминает связи между словами, словосочетаниями, фразами, как одно целое);
3. Память между речевым и зрительным анализатором словесно-образная память (запоминание завяжи между словами и образами).
Зрительная память
Здесь можно провести аналогию с компьютерной графикой. Есть растровая и векторная графика. Растровая графика это изображение, представляющее собой сетку пикселей цветных точек на мониторе или других отображающих устройствах. А векторная графика это описание графических элементов, из которых составлен рисунок: прямых линий, дуг, прямоугольников, эллипсов и т. п..
Та же ситуация и с нашими глазами. Когда мы видим объект в реальности, то он находится в растровом изображении и мы мысленно не можем его приблизить. А после того как мозг незаметно для нас выделил контур объекта, то этот объект переходит в векторную графику и в своем уме мы можем его увеличивать, приближать, рассматривать, поворачивать и т. д..
Зрительной памяти все равно что запоминать, будь то объекты соединенные между собой в реальности или в воображении. Зная этот механизм, можно обмануть свой мозг и показать ему в уме два образа, как один. Важно чтобы этот двойной образ имел общий контур, дабы мозг воспринял его как один целый объект. .
В дальнейшем мысленно увидев чашку мы вспомним жирафа, или наоборот, увидев жирафа, вспомним чашку.
Речевая память
По другому ее можно понимать как проторение нервного пути. Тут можно провести аналогию с ручейком, который бежит по земле. Если ручеёк пройдёт всего лишь один раз, то канавка не образуется, а если несколько раз, то образуется. На образование такого нервного пути уходит примерно 3-4 дня, что намного дольше 6 секунд на запоминание с помощью зрительной памяти. После того, как ваш мозг автоматизировал процесс вспоминания проторив нервный путь, теперь услышав запомненную фразу нервные клетки будут возбуждаются и фраза в вашем мозгу будет достраиваться автоматически, как если снова польет дождь и вода потечет по проторенной канавке. Поэтому с помощью мнемотехник и неоднократного припоминания информации по зрительной памяти, можно автоматизировать ее воспроизведение благодаря речевой памяти.
Словесно-образная память
Мы понимаем только те слова, чей образ уже имеется и быстро возникает в нашей голове. Например, прочитайте русские слова: карандаш, лодка чашка, а теперь иностранные: тора, дообуцы, унтэнщу. Для их понимания и заучивания нужно создавать новые связи слова с его образом.
Теперь давайте обобщим знания о этих трёх видах памяти на примере фразы: «Первый спутник 4 октября 1957 года». Слыша эту фразу мы первым делом с помощью словесно образной памяти воспринимаем и видим у себя в уме слово спутник. Операторы речи в данной конструкции отсутствует и как организовать это событие пространственно непонятно, а для того чтобы оно закрепилась в памяти нужно связать два образа между собой, что в данном случае не получается сделать. Все остальное не воспринимается по причине того, что они не вызывает в голове образов. Мнемотехника особым образом тренирует память она переделывает информацию под работу механизмов памяти мозга. То есть нам нужно переделать слово первый, цифру 4, октябрь и 1957 год под работу зрительной памяти, чтобы они образовали в голове связь. Этого мы сможем добиться с помощью систем образов, о которых речь пойдет далее.
Глава 3. Системы образов
Система образов это заранее заготовленные образы для знаковой, не несущей в себе конкретного смысла, информации. Например, такой как игральные карты, числа, двоичный код, буквы, иероглифы, обозначения в формулах и т. д.. То есть ту информацию, которую мы не можем себе представить.
Я предлагаю воспользоваться моими системами образов для того, чтобы вам долгое время не пришлось составлять свои. Вот ссылка на мой бесплатный курс «Материалы» в Quizlet. Даже не имея приложения вы все равно можете заниматься через браузер, но я все таки настоятельно рекомендую вам установить и зарегистрироваться в нем, ведь так у вас открывается возможность всесторонне подходить к процессу изучения карточек. Для ознакомления с курсом, установки и регистрации в приложении скопируйте ссылку и вставьте ее в ваш браузер:
https://quizlet.com/join/6QXxG9fDS?i=3pb1ut&x=1tqY
В первой папке под названием «Системы образов» я заранее заготовил для вас образы двузначных чисел, карт и двоичного кода. Но если вам все же захочется создать свою систему в чем я вообще не вижу никакого смысла или заменить некоторые образы другими, то давайте я объясню принципы создания системы образов на примере двузначных чисел.