Если у вас плотная кожа и применение крема после сыворотки некомфортно, создает ощущение липкости, средство скатывается, а то и вовсе хочется умыться поскорее. В этом случае оставляем в уходе сыворотку в моноварианте. Можно сориентироваться на текущее состояние кожи и сделать комбинацию. Например, утром наносить увлажняющую сыворотку, а вечером anti-age.
Если речь идет о жаркой погоде. Обычно в этот период наносить несколько средств подряд не слишком комфортно. Можно сделать выбор в пользу увлажняющей или антиоксидантной сыворотки. Допустим и такой вариант: утром после умывания только солнцезащитное средство, его же повторяем по необходимости в течение дня. Вечером после умывания увлажняющая сыворотка с легкой текстурой.
Если мы обсуждаем уход за областью вокруг глаз. Здесь возможно применение увлажняющей или успокаивающей сыворотки без крема.
Если мы говорим про область шеи. Кожа в этой зоне нежная, наносить несколько средств не очень комфортно, появляется чувство жирности. Вполне допустимо использовать питательную сыворотку без крема.
Ретинол: как работает?
Средства с ретинолом одни из самых доказанных среди косметических средств категории anti-age. Ретинол относится к активным формам витамина А. Чистый ретинол и его производные (ретиновая кислота, ретинил пальмитат) используют в косметических продуктах, а синтетический вариант, адапален, в наружных лекарственных средствах. Мы сосредоточимся на косметологическом применении.
Ретинол ускоряет обновление верхнего слоя кожи. Это приводит к активизации генов, отвечающих за выработку коллагена, COL1A1 и COL1A3. Последние «включают» каскад реакций, который стимулирует фибробласты дермы на выработку коллагенов первого и третьего типов. Фибробласты это клетки, синтезирующие коллаген и гиалуроновую кислоту. К слову, одни из основных мишеней для большинства косметологических процедур. Они расположены в дерме, внутреннем слое кожи. И обычные ингредиенты уходовых средств не могут добраться на такую глубину. Ретинол также не обнаруживается в дерме, но благодаря хитрому каскадному механизму может влиять на происходящие в ней процессы. И что получается? Мы используем косметику наружно, а изменения происходят внутри. Поэтому продукты с ретинолом так популярны.
Основные эффекты ретинола:
уменьшение выраженности пигментных пятен и морщин;
выравнивание общего тона кожи;
небольшое снижение жирности;
увеличение тонуса кожи.
Сыворотка с ретинолом
У меня сыворотка с ретинолом. Как использовать правильно?
Активное действие ретинола, которое мы обсудили в предыдущем вопросе, предполагает и особую осторожность при его применении. Средства с ретинолом не всегда легко переносятся кожей. Возможные побочные эффекты применения напрямую связаны с механизмом действия. После использования может появиться выраженная сухость, шелушение, раздражение, повышение чувствительности кожи и покраснения. Эти негативные ощущения можно уменьшить, если следовать определенным правилам.
Первое. Сыворотка с ретинолом используется один раз в день, на ночь. Недопустимо применения дважды в день.
Второе. Не стоит использовать такой продукт постоянно. Лучше сделать курс, от трех до шести месяцев, желательно в темное время года.
Третье. Не забываем о фотозащите с фактором не ниже 50 в утреннем уходе. Кожа, которая интенсивно обновляется, нуждается в дополнительной защите больше, чем обычно. Круглый год.
Четвертое. В начале курса использования лучше постепенно «приучать» кожу. Если ваш доктор не назначил иначе, я рекомендую первую неделю использовать два раза в неделю на ночь, вторую неделю три раза в неделю, третью пять раз в неделю. И начиная с четвертой недели, ежедневно. Важно отслеживать ваши ощущения. Если понимаете, что комфортнее применять три раза в неделю в течение всего курса, а при попытке увеличить кратность нанесения кожа сильно сохнет и шелушится, остановитесь на трех.
Пятое. Обязательно дополняйте уход качественным питанием и увлажнением. Вполне допустимо во время курса ретинола использовать более плотные продукты, чем привычные. Они восстановят кожный барьер и уменьшат возможный дискомфорт.
Разный ретинол
Если у меня крем от акне с ретиноидами и противозрастной крем с ретинолом, как их комбинировать?
Ретинол очень активный ингредиент. В косметических средствах он встречается в форме чистого или инкапсулированного ретинола, ретинил пальмитата, ретиноевой кислоты (только в профессиональных продуктах). Есть и форма с более интенсивным действием, это адапален, который обычно входит в состав наружных лекарственных средств. Первые чаще используют для коррекции возрастных изменений. Например, когда стремятся к более ровному тону кожи, для уменьшения выраженности морщин и пигментных пятен. Вторые положительно влияют на кожу с высыпаниями: уменьшают выработку кожного сала, делают поры менее заметными, снижают микровоспаление. Идея с комбинацией этих продуктов обычно возникает у девочек старше 30 лет, когда уже есть задачи из первой группы и еще есть из второй. Ошибкой будет совмещать их послойно. Допустим, после очищения кожи использовать сначала лекарственное средство с адапаленом, а затем косметическое с ретинолом. Есть большой риск сухости и раздражения кожи. Верным решением станет нанесение продуктов в разные дни. Например, три раза в неделю ретинол, три раза в неделю адапален и один день отдых от ретинола, только увлажнение и восстановление. Есть и другой вариант. Сначала вы проходите лечебный курс с адапаленом, а затем переходите на ретинол из категории anti-age. И в любом случае весьма желательно согласовывать вашу индивидуальную схему применения с лечащим врачом.
Ретинол и витамин С
У меня есть сыворотка с ретинолом и сыворотка с витамином С. Как комбинировать?
Сыворотка с ретинолом активный омолаживающий продукт для домашнего применения для лучшего тонуса и рельефа, а также уменьшения глубины морщин и выраженности пигментных пятен. Сыворотка с витамином С тоже относится к продуктам интенсивной работы с кожей. Аскорбиновая кислота доказанный антиоксидант, который уменьшает негативное воздействие на кожу свободных радикалов. Это приводит к улучшению общего тона кожи, замедлению процессов преждевременного старения и появлению «сияния». Поскольку оба продукта интенсивно действуют на кожу, то их совместное применение может привести к появлению шелушения, раздражения или покраснения кожи. Есть несколько вариантов комбинаций.
Первая. Если ваша кожа хорошо переносит оба продукта, то вы можете использовать сыворотку с аскорбиновой кислотой утром после очищения, а сыворотку с ретинолом вечером. Не забывайте наносить утром солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, вне зависимости от времени года.
Вторая. Если ваша кожа склонна к проявлениям чувствительности, то не стоит комбинировать обе сыворотки в течение одного дня. Тогда вы можете провести курс продукта с ретинолом, например, в течение 3-х месяцев, а затем отменить ретинол и добавить средство с аксорбиновой кислотой также один раз в день на чистую кожу утром или вечером. Курс может быть от 3 до 6 месяцев. Кроме того, возможен вариант комбинации «день через день», когда в один день вы используете продукт с ретинолом один раз в день на ночь на чистую кожу, а на следующий день средство с витамином С. Фотозащита с высоким фактором также будет актуальна в течение всего года.