Митболы из курицы с шиитаке
ПОДГОТОВКА: 30 минут
ВЫМАЧИВАНИЕ: 10 часов
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 20 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
На 6 порций
500 г куриной грудки
40 г сушеных грибов шиитаке
1 репчатая луковица среднего размера
50 г золотистого кунжута
2 ст. л. устричного соуса
3 ст. л. рыбного соуса ныок-мам
150 мл соуса терияки
50 мл соленого соевого соуса
50 мл подсолнечного масла
Соль, свежемолотый черный перец
Накануне замочите сушеные грибы шиитаке в большой емкости с холодной водой.
На следующий день откиньте их на дуршлаг. Четверть нарежьте крупными кусками, остальное порубите.
Измельчите куриные грудки в кухонном комбайне.
Очистите и порубите луковицу. Обжаривайте ее в половине подсолнечного масла на сковороде, поставленной на средний огонь, в течение 5 минут. Добавьте рубленые грибы, рыбный и устричный соус. Перемешайте и дайте остыть.
В большой миске смешайте рубленую курятину с остывшими грибами, солью и перцем. Сформируйте митболы величиной с грецкий орех.
Быстро обжарьте митболы в оставшемся масле на сковороде, поставленной на сильный огонь. Влейте соевый соус и терияки. Добавьте куски грибов и готовьте на сильном огне в течение 5 минут, перекатывая митболы в соусе, чтобы как следует покрыть их глазурью.
Подавайте их горячими с пряным рисом.
Митболы из курицы с кешью и кинзой
ПОДГОТОВКА: 30 минут
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
На 6 порций
750 г куриной грудки
300 г кешью
4 веточки кинзы
1 маленький стебель сельдерея
2 зубчика чеснока
1 репчатая луковица среднего размера
2 ломтя хлеба для тостов без корки
1 яйцо
50 мл молока
2 ст. л. жидкого меда
100 мл оливкового масла
Соль, свежемолотый черный перец
Измельчите куриные грудки в кухонном комбайне.
Крупно перемелите кешью в стационарном блендере.