Если сознательным усилием и через расслабление, через дыхание погрузить себя еще глубже внутрь, уже повеет легким ветерком чувствования через едва уловимые эмоции, оттенки, ощущения в теле, у кого-то цвет Он очень легкий, на уровне фантазии и мыслей «может я все это придумываю?». Задача поверить себе и удержаться там.
У всех у нас есть привычки легко погружаться в эмоциональные реакции, а это работающие программы, которые создают нам препятствия. Пройти их можно только сознательно, через сознательные усилия. Эволюция себя это всегда сознательный выбор.
Все то, что работает издавна на автомате нам надо на это посмотреть под другим углом, там найти те препятствия, которые не дают продвигаться дальше или быть здоровым в полноте энергии. Энергия поглощается этими блоками в теле, чтобы поддерживать живыми эти образования. А возникли они постепенно из-за давно работающих определенных программ.
Считается, что если у человека в теле есть отклонения от здоровой нормы, то и информация воспринимается умом искаженно. Чем больше отклонений в теле, тем больше искажается приходящая информация. Поэтому уже в этом случае, внутреннее чувство незаменимый дар принимать информацию в обход ума, и развитие которого стоит наших усилий.
Когда программа обнаружена, то становится возможным подобрать ключи, как ее ослабить. И довольно часто бывает достаточно самого О-Сознания. Вот на этом и сделаем акцент!
А вот те привычки, которые мы создали уже осознанно, будут нашими помощниками.
Схема Пути
Исследуя каждый уровень, мы будем придерживаться примерно такой схемы.
1. Знакомство с каждой чакрой на семи уровнях тела через информацию, которую надо прожить, примерить на себя.
2. Каким образом качества чакры проявляются в нас, в эмоциях и действиях.
3. Программное информационное обеспечение этого уровня.
4. Как нейтрализовать программы и сущностей этого уровня, ключи к ним.
5. Эмоционанально-ментальные эталонные настройки уровня через Слова и Состояние себя. Эталон на в абсолютном значении, а более идеальный в моменте сейчас относительно вас самих.
6. Развитие и восстановление чакры.
7. Графическая визуальная настройка для чакры, которую будем создавать рисованием, два варианта или оба сразу: Янтра чакры и Нейрографика.
Проживая с собой приходящую информацию, вспоминая свои идеальные состояния, идентифицируя их с конкретным уровнем, каждый сможет найти свои индивидуальные ключи для самонастройки.
Глава 4. Сжиматься или расширяться?
Выбираем: сжиматься или расширяться? Утяжеляться или облегчаться? Выбор зависит только от личных предпочтений.
4.1. Вопросы к себе
4.2. Все стрессы в гости к нам
4.3. Самый верный друг, мое тело
4.4. Волшебство живет в настоящем
4.1. Вопросы к себе
Ответьте себе, пожалуйста, на простые вопросы для самотестирования на наличии стресса (а также и вашей чувствительности к нему). Запишите свои ответы, чтобы видеть их визуально. Проведите самостоятельный анализ и сделайте ваши выводы. Задача простая: обратить свое внимание и внести любые малые перемены к лучшему.
Вопросы.
Возникают ли неожиданно в вашем уме угнетающие или пугающие вас мысли, от которых хочется спрятаться?
Навещают вас сомнения и беспокойство?
За пару последних дней были ли у вас эмоции раздражения или возмущения?
Возникало ли недовольство собой или сожаления?
Были эти мысли и эмоции редкими гостями в вашем доме-теле или они являются обычным фоном вашей жизни?
Замечали ли вы, как на все это реагирует ваше тело?
Нравится ли вам самим ваш уровень расслабленности и спокойствия?
4.2. Все стрессы в гости к нам
Стресс сам по себе великолепный защитный механизм, благодаря которому функции организма вовремя переключаются на более оптимальные в возникшей ситуации. Это древнейший механизм для бегства и спасения от нависшей опасности. Сильная опасность кратковременна, а потом организм снова включает себя на режим самовосстановления. Если стресс длится долго и не заканчивается, наше тело живет с отключенной функцией самовосстановления. Тогда изнашиваются и рушатся системы в организме.
Болезнь обычно приходит помощницей, когда срабатывает сигнализация от охранной системы: «Надо срочно отключить человека от активности, опасно для его жизни. Срочно нужны для исцеления сон, расслабление, положительные эмоции и энергия в тело через внимание человека. Да и занимается он чем-то, что к его жизненным задачам вообще отношения не имеет. Устраиваем паузу». Если человек не понял, быстро придет вторая пауза, посерьезней, а за ней третья «Стоп, не понимает, жизнь ему не нужна», иммунитет аннулируется.
Посмотрим взглядом тела на все это, прочувствуем как наступает сжатие от этих слов и от воспоминаний, активированных через слова.
Стресс давно тянется от длящихся тяжелых эмоций из уже прошедших событий, напряжение не прекращается, отсутствие радости, темные давящие мысли, самокритика и долгие часы сомнений. Усталость от самого нескончаемого напряжения, но остановка на отдых вызывает беспокойство, лучше уж постоянные встряски и гонка Изредка дикая интенсивная радость «наконец-то удача!», и от амплитуды раскачавшихся эмоций приходит усталость, плохое самочувствие, апатия.
Тело упаковывает этот весь мусор по разным частям тела, чтобы как-то разгрузиться, и все больше сжимается и уплотняется отходами. Все виды стресса присутствуют: физический, эмоциональный, умственный, психический, и наконец, энергетический стресс как сумма всего.
Удивительно, но есть люди, которые считают такую жизнь в постоянном сжатии нормой. Но только отсутствие всего этого указывает на качество жизни.
4.3. Самый верный друг мое тело
А теперь попробуем через другие слова прочувствовать тело в расширении, пусть хотя бы кратковременном.
«Я просыпаюсь в моем бодром здоровом теле и радуюсь новому дню. Я с восхищением отмечаю негу и расслабленность отдохнувшего за ночь тела. Эмоциональный фон просыпающейся во мне жизни тихо позванивает небесной радостью.
Через свое тело я чувствую свою Целостность и связь с Божественным, открытость и защищенность. Я признательна за каждый мой опыт. Я чувствую вдохновение и наблюдаю, как тело в благодарности расширяется и дарит в ответ ощущения невесомости. Мое тело мой самый верный друг, надежный помощник, посылающий мне в своей верности все необходимую энергию для моих самоисполняющихся желаний. Я наслаждаюсь всеми ощущениями и эмоциями тела, они каждый раз новые, и в их многогранности я чувствую течение самой Совершенной Жизни. Через тело я познаю Красоту мира.
Я в обоюдном контакте и взаимодействии с моим телом. В союзе с телом я решаю самые сложные вызовы и задачи, проживая одновременно глубокое удовлетворение и спокойствие. Мое тело мыслями и чувствами поддерживает меня во всей моей активности.
В любых внешних обстоятельствах мое внимание остается с связи с телом. Я свидетельствую перемены в моем теле, принимаю его подсказки. Я чувствую свою жизненность.
Я позволяю энергии тела быть в постоянном движении. При максимально доступном расслаблении тело имеет возможность вовремя очищаться, восстанавливаться и проявлять свою силу и выносливость, когда мне это требуется. Пробуждая энергию в теле через любимые занятия, творчество и физическую активность, я поддерживаю работу тела и способствую улучшению здоровья на всех уровнях до полного исцеления от всех отклонений.
Я бережно и внимательно отношусь к моему лучшему другу. Я вовремя замечаю приходящий стресс через физическое напряжение тела. Я не позволяю напряжению долго задерживаться в теле и гибко создаю оптимальные меры. Когда чувствую необходимость, я использую знания и способствую перемещению энергии по телу так, чтобы восполнить недостаток ее. Чистые источники подпитки энергией всегда рядом природа, медитации, цигун. Энергия ключ к здоровому телу и качеству жизни.