Кстати гардероб тоже меняет твой образ мышления. Если ты хочешь произвести впечатление уверенного себе человека и соответственно думать о себе, как об уверенного человека, то я советую тебе всё-таки придерживаться классического стиля одежды, потому что классика никогда не умрёт. Сколько бы мода не приходила и ушла, классика всё равно остаётся неизменной. Во все времена людей, которые одеты в классическом стиле воспринимают как успешных. Но если ты не любишь классический стиль одежды, то хотя бы приобрети несколько штук для твоего гардероба, чтобы чувствовать тебя более уверенно. Но а если ты любишь спортивный стиль, то можешь соответствовать между собой полу классику и полу спорт, это тоже сейчас в моде!
Слышал о базовом гардеробе? Так вот, базовые вещи сочетаются даже с модой. Например, приобретя несколько базовых вещей, ты можешь создать много-много луков. Например, я люблю образ мышления французского стиля. У них обычно не бывает много вещей в гардеробе. Но они всегда сочетаются между собой. Ты не найдёшь во французском гардеробе больше, чем положено. Например, у них могут быть только по две штуки юбок, кофточек, платьев. Но они каждый день выглядят будто только что купили новую шмотку! Учись у них. Например, я тоже минималистка. У меня не бывает много одежды. Я сразу же выкидываю то, что не ношу или их передарю. Поэтому я не путаюсь и не теряю свое драгоценное время на обдумывание чего бы мне надеть. Раньше я носила только классическую стиль одежды, у меня был один пиджак, одни классические брюки, одни джинсы, одна юбка и три кофты. Но я ходила так, как будто у меня много одежды. Я просто меняла очередь одежды каждый день. Но я никогда не жадничала при покупке обуви и сумки. Хотя они тоже были классическими. Без вычурных кнопок, блёстков и так далее. Скромно и богато. Вот почему за мной ходили богатые. Поэтому я всем советую классический стиль и минимализм.
Почему важно любить себя больше и не Эгоизм ли это?
Нет, это нормально и необходимо, эгоизм это хотеть чтобы тебя любили другие! Любить себя естественно, нормально и очень важно! Нас вырастили со словами «Не будь эгоистичным». Но где эгоизм и где любовь к себе? И почему если люди любят себя их называют эгоистами?
Потому что они не дают себя в обиду! Ни физически, ни психологически! И фраза «не будь эгоистом» говорится чтобы вызвать у человека чувство вины и таким образом манипулировать им же. Люди вокруг вызывают чувство вины и заставляют чувствовать себя ущербными, чтобы издеваться и казаться выше на их фоне. А откуда тогда взялись столько агрессии и претензии к людям в обществе?
Человек уверенный в себе не будет принижать других. Ему интересно жить своей жизнью. Общество это большой агрессор по сути. Оно требует от людей слишком многого и заставляет нервничать, бояться осуждений и выглядеть как серый мышь, только потому, что оно не любит успешных и ярких, уверенных в себе людей! Оно не любит самовыражающихся, потому что легко управлять людьми с помощью чувств вины. Но так же есть общество понимающих и одобряющих людей. Они толкают тебя в будущее, подбадривают и помогают. Но таких групп очень мало. Поэтому не верь если тебя обвиняют в том, в чём ты не виновен. Я всем мысленно показала фак, когда услышала за спиной слово «разведёнка». Никто не был в моей шкуре, поэтому я ходила как хотела. Я до замужества любила ходить в модных и красивых вещах. Я вернулась в то состояние и многие говорили за спиной «как не стыдно» мне. При этом я никогда не ходила в обтягивающих и открытых или коротких вещах. Даже если бы захотела я бы одела и не моргнула бы даже глазом! Это моя жизнь, мой выбор! Но как ни странно люди потом начали меня хвалить. Я сказала себе «вот это да!»
Когда ты не позволяешь задеть твои чувства другим людям, они этого делать перестанут! Пойми тебя задевает только то, что ты считаешь правдой! То что ты позволяешь! Уверенных не осуждают в глаза! Иногда и за спиной! Осуждают только эгоисты, которые думают, что они вправе вмешиваться в жизни других людей. Поэтому перестань принимать это в свой счёт и проживи свою жизнь как хочешь, но чтобы в конце тебе не было стыдно перед самим собой.
Проблема номер 2
Следующая проблема это страх перемен. Страх это то, что ещё не произошедшее и от того кажущаяся неопределённость, а неопределённость, то есть незнание что же будет дальше, порождает чувство инстинкта самосохранения. Люди не смогут не чувствовать страх нового, потому что люди тоже входят в состав животного мира и соответственно, имеют все те же биологические чувства, которые помогают им выживать везде. Но страх перемен в современном мире самое что ни на есть оправдание своей лени, переложение ответственности за свою жизнь ситуациям, людям вокруг и так далее. Это удобно: бояться и ничего не делать.
Оправдывая себя тем фактом, что «а что если станет еще хуже? А сейчас хотя бы что-то есть.»
Теория гомеостаза гласит, что люди склонны сохранять баланс навсегда, даже если вокруг все плохо. Но держать баланс всегда в изменяющейся окружающей среде просто невозможно. А значит невозможно всю жизнь жить в одной точке.
Видела много случаев, когда людям сама жизнь дала в итоге пинок для перемен.
Это когда просто невозможно стоять там, где ты уже стоял до этого.
Мы нарушаем теорию, когда создаём семью, рожаем детей, разводимся, переезжаем, ходим в другую работу и так далее. Поэтому бояться перемен это естественно и глупо одновременно. Но наш мозг такой хитрый, что он умеет нас обманывать и делать так непонятно и незаметно, что, вот вроде бы 3 дня занимаешься фитнесом, а на четвёртый день бросил и сидишь дома. В человеческом языке стал популярным слово зона комфорта, означающая нежелание выйти из своих убеждений и точки, где человек возможно давно сидит. Но зону комфорта можно изменить! Постепенно. Прививая новые привычки в свою жизнь.
Почему ответственность вместе идёт со страхом? Потому, что люди, с заниженным чувством ответственности будут бояться и ничего не предпринимать, а люди, ответственные более, чем другие за свою жизнь, тоже боятся, но также предвкушают перемен и эти перемены это что-то новое, новый опыт, новые друзья и новые возможности для них.
Даже если не получится, ты всё равно набираешь опыт. И тебя уже невозможно будет победить! Но самая большая ошибка людей заключается в том, что они быстро и сразу захотят всё изменить. Но в итоге их мозг их же побеждает! Мозга обмануть нелегко! Он умнее наших желаний, но также он может стать вашим помощником, если найти к нему подход.
Есть один способ не бросить идти в новое: Это техника называется «маленькие шаги». Нужно просто начать от 515 минут заниматься чем-то новым и полезным и это входит автоматом в вашу зону комфорта. Потом ваш мозг просто привыкнет и не даёт вам покоя, пока вы не делаете то, что делаете всегда. Мозг любит победы. Будь они большие или маленькие, не важно какие. Он испытывает кайф от победы. Поэтому техника маленьких шагов поможет вам чувствовать победу каждый день. Одну привычку начали создавать или убирать из своей жизни, начните с 515 минут. Например, утром делаете зарядку по 515 минут и всё что важно не начать заниматься по один или два часа сразу. Просто не дайте себе сорваться для начала. Каждый день по 515 минут этого хватит.