Самопознание
Под самопознанием понимают собственную идентификацию в среде других людей, в целом среди окружающего мира. Сюда относится понимание личных качеств, своего физического тела, имеющегося потенциала.
Самосознание (самооценка) человека происходит таким образом:
человек наблюдает за своей работой, деятельностью, анализирует результаты, оценивает итоги общения с другими людьми, смотрит, соответствуют ли достигнутые им результаты, тем, что приняты в обществе;
человек понимает оценки, которые дает его окружение ему, разбирается в том, как они действуют, как относятся к нему;
человек анализирует собственные потребности, ощущения, чувства, эмоции, потребности, а также их возможные трансформации.
Результатом самопознания становится формирование системы, отражающей представления человека о себе.
Самоконтроль
Самоконтроль это возможность человека, который проанализировал собственную сущность, провести корректировку своего поведения. Любые психологические состояния, действия, можно и нужно корректировать. Они поддаются изменению, иногда легко, иногда с трудом. Если человек считает, что эти действия противоречат его внутренним убеждениям, не позволяют достичь результатов, не взаимодействуют с окружающим миром, он должен начинать корректировку.
Самооценка
Сущность самосознания человека состоит в том, что каждый индивид может и должен проводить самооценку. Она предполагает определение той степени, до которой человек принимает собственные особенности, качества, характеристики. Восприятие самого себя показывает, насколько человек принимает, любит и уважает себя. Если человек проявляет признаки адекватной самооценки это говорит о том, что он уверен в себе, способен принимать взвешенные решения, целенаправленные действия. Если у человека низкий уровень самооценки, специалисты отмечают его сильную зависимость от чужого мнения, наличие выраженного чувства собственной вины, множества комплексов. Слишком высокий уровень личной самооценки это тоже, не норма. Это признак самоуверенности человека, его надменности, отсутствия внимания к любому виду критики.
Чтобы самосознание человека развивалось, а он сам мог достигать жизненных целей, самооценка должна находиться в постоянном развитии. Она должна развиваться так долго, как это понадобится для достижения нормального уровня. Для повышения любви к собственному «я» существует много психологических приемов.
Самопринятие
Самопринятие это такая форма самосознания, которая предполагает принятие себя, как полноценной и уникальной личности, без критики, которая ничем не оправдана, без самоуничижения. Кроме того, самопринятие обязательно включает самоуважение на должном уровне. Самоуважение возникает тогда, когда человек ставит перед собой цели и последовательно их достигает. Это заставляет его поверить в собственные силы, приводит к развитию уважения самого себя, повышению уровня самопринятия. Самоуважение растет, когда человек добивается успехов в спорте, работе, учебе.
Что такое социальное поведение?
Существует несколько определений социального поведения. Прежде всего, это совокупность поведенческих процессов, присущих каждому человеку, которые необходимы для удовлетворения разных потребностей. К таковым относят физические и социальные потребности. Они обязательно возникают в виде реакции на окружающую человека среду социального общества. В качестве субъекта социального поведения может выступать, как отдельный индивид, так и целая группа таких индивидов.
Для чего необходимо социальное поведение?
Посредством этого поведения происходит проявление собственных установок, способностей, предпочтений, возможностей отдельным человеком или группой лиц.
Выделяют такие формы социального поведения:
1. Естественное: используется для достижения целей индивидуального характера. Такое поведение отличается эгоцентричностью, оно считается индивидуально-значимым, приносящим пользу только одному человеку. Такое поведение принято считать природным. В чистом виде естественное поведение редко соответствует тем нормам, что приняты внутри общества. Поэтому оно всегда базируется на уступках, социальных конвенциях.
2. Ритуальное: является неотъемлемой частью социальной жизни человека. Люди, проживая свою жизнь, постоянно находятся в непрерывном ритуальном взаимодействии. Различные ритуалы дают стабильность, устойчивость социальных структур разного рода. Ритуальное поведение невероятно важно для общества. Только иногда естественное поведение является более выгодным, нежели ритуальное. Поэтому общество, чаще всего, стремится к тому, чтобы естественное поведение принимало формы ритуального.
Виды социального поведения имеют еще и другие классификации:
По субъекту, который участвует в социальном поведении, оно может быть массовым или классовым, а также групповым или общественным.
По системе складывающихся отношений: поведение бывает производственным, экономическим (сюда дополнительно включают распределительное и потребительское), социальнополитическим (здесь присутствуют электоральное, политически активное).
Отдельно существует правовое поведение, которое делится на законопослушное или девиантное, делинквентное.
Есть нравственное поведение, которое может быть моральным, безнравственным или аморальным.
Есть ответвление религиозного поведения.
По степени активности личности, поведение делится на конформное, активное и пассивное.
Согласно времени реализации, поведение бывает вариабельным или импульсивным, коротким или длительно осуществляемым.
Отдельно выделяют понятие массового поведения. Оно характерно для большой группы людей, объединяемой единством языка, самосознанием. Массовое поведение предполагает действия спонтанного, редко продолжительного характера, которые затрагивают большую группу людей, находящихся вне заранее знакомой, определенной ситуации.
Массовое поведение может выражаться в:
панике;
бунте;
толпе;
сплетнях;
массовой истерии.
Уровни самосознания
Психология подразделяет самосознание не только на формы, но и на уровни самовосприятия.
Известно четыре таких уровня:
Чувственный уровень
Считается самой низкой ступенью, именно на ней происходит понимание психологических особенностей, которые имеет человек. Здесь идет акцентирование на своих переживаниях, протекании физиологических процессов. Этот уровень также именуют этапом самоидентификации.
Образно-личностный уровень
На этом уровне происходит признание человека в виде субъекта какого-либо вида активной деятельности. Здесь происходит самоактуализация личности, поддержание идентичности ее собственного «я».
Рефлексивный или аналитический уровень
На этой ступени человек анализирует и уточняет собственные мысли, поступки. Он наблюдает за тем, какие эмоции проявляются им в состоянии, близком к критическому. После анализа совершенных им промахов, возникших неудач, человек может сделать выводы.
Деятельный уровень
На данной ступени, когда человек уже получил знания, опыт, результаты (путем прохождения первых трех уровней), он может корректировать поведенческие параметры, изменять свою мотивацию, саморегуляцию. Здесь он осуществляет самоконтроль. На этом уровне происходят личностные изменения путем самопознания.