Зона особого внимания
В название этой темы использовал таковое старого советского фильма, решил, что оно будет хорошо вписываться в передачу моих мыслей по этому вопросу. Кстати, фильм хороший. Так вот, прочитав заголовок, подсознание читателя сразу напряжется, как мышцы при подтягивании, и внимание и усвоение материала будет отличным, хотя многие этого даже не поймут. В общем, речь пойдет о «зоне психологического комфорта». Все хотят жить с повышенным комфортом, но о тонкостях этого процесса, к сожалению, мало задумываются. Ведь материальное благополучие это далеко не все, что помогает внешне жить благополучно. Представим человека в виде яйца. Поскольку в названии фигурирует слово «зона», то ее границами будет скорлупа. У каждого из нас на уровне подсознания сформировался определенный уровень, в пределах которого мы должны жить. Сюда входит и материальная жизнь и психологические моменты, ну, например, на каких курортах отдыхать, в каких ресторанах проводить время, какие знания поглощать, с кем и на какие темы общаться, в общем, все, что называется текущей жизнью. И вот на уровне этого подсознательного образа происходит какой-то сбой, как на линии электропередач, что-то пошло не так, скорлупа нашей яичной оболочки лопается, возникает внутренний дискомфорт и мы начинаем прилагать усилия, чтобы замазать эти трещины и вернуться в прежнее состояние, где нам было хорошо и комфортно. Вот так примерно, если говорить кратко, работает этот механизм.
При каких-то сбоях в нашей жизни восстановить статус-кво бывает не всегда просто. Ведь жизнь постоянно меняется, особенно ее условия. Например, мы решили улучшить место работы, нашли подходящее, и начинаем перемалывать в мозгу, будет на новом месте лучше или хуже, как это скажется на качестве жизни и примерно в таком ключе. Все осложняется тем, что зона нашего комфорта формировалась не за один день, и участвовало в этом подсознание, а сознание в это время находилось в долгосрочном отпуске. И, если мы хотим, чтобы новые жизненные изменения, произошли, как по маслу, то нужно вначале мысленно представить все новое, к чему мы стремимся и что хотим изменить. Если провести хорошую и подробную визуализацию предстоящих новшеств, то все пойдет, как по нотам. Просто представьте себя в другом месте, с новыми людьми, на новой машине, в общем, то, что предстоит изменить. Тут, в который уже раз напомню, что наши мысли всегда оказывают непосредственное влияние на судьбу человека.
Зона личного комфорта имеет большое значение для каждого человека и, чем она лучше и стабильнее, тем выше уровень и качество жизни. Считается, что это такая зона, где человек может уединиться и чувствовать себя спокойно и безопасно. Но я хочу рассмотреть вопрос несколько шире. Если ограничивать комфорт какими- то границами, то может получиться так, что человек, вращаясь в обществе и испытывая постоянный дискомфорт, будет стремиться в свою нору, чтобы, как пел Высоцкий «уколоться и забыться», то есть уединиться и восстанавливаться перед следующей вылазкой на жизненные просторы. А надо постоянно стремиться к тому, чтобы везде, где бы ты не находился, чувствовать себя в «своей тарелке», в общем, постоянно отодвигать границы благополучия и завоевывать новые территории. Хорошо подметили этот момент персонажи фильма «Кавказская пленница», когда, стоя у пивного ларька, рассуждали так. Трус: Жить, как говорится, хорошо Балбес: А хорошо жить еще лучше. Бывалый: Это точно. То есть, вписываю, как замечание учителя в дневник, когда находишься в своей заповедной зоне, то тебе просто хорошо от того, что живешь. А вот когда человек покидает свое лежбище и выходит в народ и там существует в свое удовольствие, то это не просто хорошо, а отлично !
Теперь поближе рассмотрю некоторые «комфортные мелочи», которые мы стремимся сохранять в неприкосновенности. Стремление защищать личное пространство заложено в нас самой природой и часто мы рефлекторно реагируем на все посягательства извне. Типичный пример жена или муж залезли в ваш мобильный и, даже, если скрывать совершенно нечего, это может вызвать законное раздражение. Кто-то стоит рядом и слушает ваш разговор по телефону и, хотя тема совершенно бытовая и никаких секретов там нет, а неприятно. Я вот не люблю такие ситуации. Кто-то на работе сделал перестановку на вашем рабочем месте, тоже всплеск негодования может возникнуть. Ближайший родственник попросил вашу машину для решения каких-то дел, ключи отдали, а на душе кошки скребут. Кстати, про эту домашнюю рысь вспомнил и еще один пример приведу. Нам тут на время кошку оставляли, так вот она, подлая, залезала на мое любимое кресло, когда я в нем отсутствовал, хотя мест в доме полно уютных. Ну, понятно, если животные землетрясения чувствуют, то место с хорошей энергией от них не утаишь, но все равно, меня это как-то напрягло и вызвало недовольство. Да любой может привести примеры, в которых так или иначе, в той или иной степени, нарушают пространство комфорта.
Зоны жизненного удобства и комфортабельности у всех разные и зависят от разных факторов. Так, жители крупных городов испытывают более активные атаки на свой комфорт, чем провинциальных, там все тише и спокойнее. Жилищные условия никуда не денешь, ну представьте, какое довольство может быть у тех, кто проживает в коммуналке, да сплошной водоворот раздражительности и недовольства судьбой. Особенности нашего характера тоже никуда не денешь, известно, что существуют экстраверты, это более открытый тип, и интроверты полная противоположность. Если первые, как живчики крутятся, их ваше пространство не волнует, лезут и в свое и в чужое и все им нипочем, ну родились такие, не отстреливать же их, как излишек волков. А интроверты тихие, спокойные, для них личное пространство это святое и вторжение за его границы вызывает крайнее раздражение. А вот представьте, что в какой-то фирме за соседними столами сидят крайние представители этих психологических типов. Гражданская война неминуема. Точно также есть уверенные в себе люди, которым все нипочем, а есть их противоположность и реакции будут по их понятиям.
Значение семьи нельзя списывать со счетов, в какой ячейке общества вы воспитывались, такие и понятия вынесли во взрослую жизнь об уровне комфортности. В одних семьях привыкли к очень откровенному общению, в них понятия о личном пространстве только теоритическое, привыкли к откровенности во всем. Поэтому, привыкая к такой модели поведения в дальнейшем, члены такой семьи могут бесцеремонно, как хулиган в автобусе, вторгаться в личное пространство окружающих, особо с ним не считаясь. Поэтому тем, кто соприкасается, например, по работе, с такими бесцеремонными индивидами, особо не позавидуешь. В разных культурах и странах различное восприятия границ между людьми, также в разных формах может проявляться и нарушение приемлемых моделей поведения. Например, к вам могут подходить слишком близко, вести неуместные разговоры, размахивать руками, на работе захламлять кабинеты, формы проникновения в «зону особого внимания» разные и непотребные.
Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, обращу взоры на обстановку в семьях. Думаю, что даже в дружной и стабильной семье у ее членов должна обязательно быть возможность для уединения, чтобы подумать, ни на что не отвлекаясь. У кого-то может быть для этих целей специальный кабинет, у кого-то просто уголок с письменным столом и любимыми книгами. У всех свои варианты и возможности, но они обязательно должны присутствовать, как родители на одноименном собрании. Причем родственники никогда не должны воспринимать в штыки желание кому-то из них побыть одному, ведь это вполне естественно для каждого из нас.