Анастасия Колендо-Смирнова
Наивные женщины полагают, что
1. Мужчины не плачут
Убеждение, что "мужчины не плачут", является частью более широкого культурного стереотипа о том, что мужчины должны быть сильными, эмоционально стойкими и не показывать свои чувства. Этот стереотип может негативно влиять на жизнь женщин различными способами.
Женщины, как правило, ценят открытое и честное общение в отношениях. Когда мужчины подавляют свои эмоции и не выражают свои чувства, это может создать барьер в общении и привести к недопониманию и конфликтам в отношениях.
Убеждение, что мужчины не должны показывать свои эмоции, также может повлиять на воспитание детей. Когда мужчинам социально запрещено выражать свои чувства, они могут подавлять свои эмоции, что в конечном итоге может привести к стрессу, депрессии и другим психическим проблемам. Исследования показывают, что мужчины, которые не выражают свои эмоции, могут испытывать более высокий уровень стресса и более низкое качество жизни. Существуют документированные случаи, когда известные личности, вероятно, подавляли свои эмоции и испытывали серьезные депрессивные расстройства, которые могли способствовать их решению покончить с собой. Эрнест Хемингуэй (18991961) один из самых известных американских писателей 20-го века, был известен своим мачо-образом, который мог подразумевать необходимость подавления своих эмоций. Его жизнь была полна травм и стрессов, включая участие в войнах и в конечном итоге он покончил с собой. Робин Уильямс (19512014) американский актёр и комик, который неожиданно для многих покончил жизнь самоубийством. Уильямс был известен своей энергичностью и способностью заставить людей смеяться, однако он тайно боролся с депрессией и тревогой. Некоторые исследователи и близкие друзья утверждают, что его тяга к подавлению собственных чувств и стремление всегда быть "на высоте" могли способствовать его психическим трудностям.
Несмотря на существование негативных примеров подавления мужчинами своих эмоций, следует отметить, что такое поведение не является общепринятым стандартом для мужчин; это скорее редкое исключение, превратившееся в культурологический стереотип, о том, что мужчины не плачут.
Функциональная магнитно-резонансная томография позволяет изучать активность разных частей мозга во время переживания эмоций. Исследование с ее использованием показывают, что у мужчин и женщин активность в разных частях мозга схожа при переживании одних и тех же эмоций.
Психологи Бринджет Рубенс и Джеймс Гросс провели исследование в 2000 году, в котором участники должны были выразить свои эмоции, глядя на разные фильмы. Исследование показало, что мужчины и женщины одинаково откликались на разные эмоциональные сцены, что подчеркивает их способность к эмоциональной реакции.
Учёные университета Беркли в Калифорнии (2010 год): обнаружили, что мужчины и женщины одинаково способны к сочувствию, когда видят человека в беде. При просмотре видеороликов, демонстрирующих человеческое страдание, обе половые группы показали активацию в областях мозга, связанных с сочувствием и социальным пониманием. Исследование университета Мичигана (2015 год): Учёные обнаружили, что мужчины способны к таким же глубоким эмоциональным переживаниям, как и женщины, особенно когда речь идет о романтических отношениях. Мужчины, как и женщины, испытывают болезненные чувства после разрыва отношений и часто даже более интенсивно, чем женщины. Подобных экспериментов в мире было проведено множество и все они имели похожие результаты согласные в том, что мужчины испытывают такие же сильные эмоции, как и женщины, и не всегда стремятся их подавлять.
Фраза «Поплачь легче станет» имеет под собой химическое основание. При плаче, источником которого стало эмоциональное потрясение, слезная железа интенсивно выделяет жидкость, насыщенную психотропными веществами, которые уменьшают внутренние напряжение и тревогу. Так что плача не стоит стесняться ни женщинам, ни мужчинам. ( Источник: https://1001fact.ru/chelovecheskie-slezy-fakty/)
Существует множество исторических и современных примеров, когда известные и влиятельные мужчины проявляли свою уязвимость и плакали. Вот несколько из них:
Авраам Линкольн: Великий американский президент Авраам Линкольн, который играл ключевую роль в американской гражданской войне и борьбе за равноправие чернокожих, был известен своей эмоциональной глубиной. Есть много документированных случаев, когда он плакал в публичных мероприятиях. Нельсон Мандела: Бывший президент Южной Африки и легенда борьбы за права человека Нельсон Мандела проявлял свои эмоции публично. Он плакал как от радости, так и от горя, что делало его ближе к обычным людям. Барак Обама: 44-й президент Соединённых Штатов неоднократно показывал свои эмоции на публике. Он прослезился, выступая после стрельбы в школе Сэнди Хук в 2012 году, и также плакал, выражая благодарность своим сторонникам и сотрудникам во время прощальной речи в 2017 году. Джон Ф. Кеннеди: 35-й президент Соединенных Штатов Америки проявлял свою эмоциональность в публичных выступлениях, включая важные речи о правах граждан и мире.
Роджер Федерер: Известный швейцарский теннисист Роджер Федерер не раз проявлял свои эмоции и плакал после важных побед и поражений на корте. Это делает его более человечным в глазах болельщиков. Коби Брайант: Знаменитый баскетболист не стеснялся показывать свои эмоции во время игр и важных моментов своей карьеры. Он плакал во время прощальной речи после последней игры в НБА в 2016 году. Крис Эванс: Актер, известный своей ролью Капитана Америки в киновселенной Marvel, не стесняется проявлять свою уязвимость и эмоции в социальных медиа, включая публикации о своих переживаниях. Леонардо ДиКаприо: Знаменитый актёр не раз показывал свои эмоции в публичных ситуациях. Он был на грани слёз, принимая Оскар за лучшую мужскую роль в 2016 году. Эти примеры подтверждают, что даже наиболее успешные и влиятельные мужчины способны проявлять свои эмоции и плакать, что делает их более человечными и ближе к другим людям.
Понимание женщинами того, что мужчины могут испытывать и выражать эмоции также глубоко и интенсивно, как и они сами, приносит много преимуществ в разных аспектах жизни. В личных отношениях это может укрепить эмоциональную связь между партнерами, улучшить общение и укрепить доверие, а также помочь женщинам лучше понимать своих мужчин, что, в свою очередь, способствует более гармоничным отношениям. Женщины, понимающие и поддерживающие своих партнеров в их эмоциональных проявлениях, вносят вклад в общее эмоциональное благополучие обеих сторон. В профессиональной сфере такое понимание делает женщин более эффективными руководителями, улучшает командную работу и способствует лучшей координации и сотрудничеству в рабочем коллективе. Общество в целом также выигрывает от разрушения гендерных стереотипов и продвижения равенства, поскольку признание того, что мужчины имеют право на эмоциональное выражение, укрепляет гендерное равенство. Кроме того, взаимопонимание и поддержка в отношениях помогают снизить уровень стресса и укрепить эмоциональную устойчивость, что способствует психологическому здоровью и общему благополучию.
2. Мужчины всегда думают о работе