Через страдания мы учимся только страданию, через боль учимся жить в боли, через закрытость учимся быть закрытыми. Современные люди постоянно чем-то недовольны: дождик плохо, мокро, солнце жарко, снег холодно. Любые препятствия воспринимаются как неприятности, призванные усложнить жизнь. Да и сама жизнь воспринимается через призму проблемы. Вспомни, как часто ты употребляешь в речи слова «проблема», «дилемма», «печалька». Считаешь ли ситуации, которые выходят за рамки привычного, тяжёлыми испытаниями, через которые нужно пройти? Неужели всё так сложно?
В жизни постоянно что-то происходит: перегорела лампочка, отключили воду, зажёгся свет, что-то произошло с ребёнком, что-то рассказали в школе. Человек всегда ждёт подвоха: «Скажут что-то неприятное», «Сделают больно», «Мне будет стыдно». Вся жизнь воспринимается через боль, проблему и через сомнения. Редко кто воспринимает жизнь через интерес и любознательность. Люди превратились в вечно брюзжащих и недовольных жизнью субъектов. Случившееся неприятное событие человек тиражирует на все последующие подобные события. «Обжёгшись на молоке, постоянно дуешь на воду» гласит поговорка.
Примеры:
1) Женщину обманул мужчина, она ожидает подобного от всех остальных мужчин.
2) Мужчину обманули на деньги партнеры ему трудно снова создать доверительные партнерские отношения. Он ждёт подвоха, думает, что весь мир ополчился против него.
В результате подобного шаблонного мышления и поведения в современном мире потерялась ценность жизни. Увеличилось количество суицидов, особенно среди детей-подростков. Для многих людей смерть является облегчением, а жизнь непосильной ношей. Такой страшный и странный перевёртыш. Задумайся, для чего тогда рождаться? Рождаться, чтобы умереть это, как минимум, не логично.
А почему бы не воспринимать жизнь как возможность проявить себя, свои качества, способности, научиться чему-то новому, воплотить в жизнь свои мечты? Опираясь на воспоминания собственных прошлых жизней, на их цели и задачи, можем уверенно заявить, что Земля это не лаборатория и не школа. Земля это уникальная планета, которая создана для жизни. Однако времена меняются, тысячелетия текут, а люди наступают на одни и те же грабли: живут через боль, через призму страхов и сомнений.
Воспринимая жизнь как проблему, как трудность, человек сам себя запирает от мира. Повторяющиеся события только усугубляют веру в то, что мир несправедливый и злой. У каждого есть выбор, как воспринимать мир: как повод для страданий и несправедливости или как возможность проявить свои таланты и осуществить мечты, став лучше.
Привыкнув воспринимать жизнь через боль, мы учим этому и детей. Вспомни, как часто, придя домой, ты говоришь близким: «Я ничего больше не хочу, очень устал/-ла, я хочу только полежать, отдохнуть и больше ничего» или «Мне всё надоело, все достали». Получается, что дети, глядя на родителей, учатся воспринимать мир и жизнь искажённо, как что-то очень тяжёлое.
О том, что у детей искажено восприятие, говорит тот факт, что им скучно. Ребёнку не будет скучно, если у него нормально работает воображение. С помощью него он может создать собственный мир, который наполнен героями, характерами, событиями. Многие родители рассказывают, что дети жалуются на то, что папа с мамой с ними не играют. Взрослый не может постоянно играть с ребёнком, потому что у него своя жизнь, ответственность, свои задачи. Он может некоторое время с ним провести, придумывая вместе игру, героев, показать, как можно обыграть ситуацию. Почитать ему увлекательную книгу, рассказать какую-то историю, послушать своего ребенка.
Современные дети растут на телефонах и мультиках. Создать такой же яркий мир в воображении очень сложно, потому что готовые картинки выключают воображение. Задача же родителя научить ребёнка включать воображение. А это можно сделать лишь при помощи устного восприятия, не подтверждённого визуальным изображением. Подойдёт чтение сказок и устные рассказы. Попробуйте вместе с ребёнком создать сказку. Если ребёнок маленький (до 6-ти лет), рекомендуем в качестве главных героев использовать в основном зверей и животных. Чтобы у каждого зверька был свой характер, приключения. Важно, чтобы герой учился чему-то полезному в сказке. Сказки можно создавать на основе тех событий, которые происходили в течение дня, трудностей, с которыми столкнулся ребёнок. В сказке можно перепрожить все сложности и придумать различные выходы. Когда вы вместе создаёте сказку, ребёнок тоже будет включаться в процесс, учась находить выход из разных ситуаций.
Большинство людей с детства привыкли закрываться от боли, прятаться внутрь себя, потому что так вели себя родители. Если родители много путешествуют, постоянно с кем-то знакомятся, изучают что-то новое, у них широкий круг общения, то их детям очень повезло. Нужно быть благодарным родителям они учат, как жить и по-разному действовать в различных ситуациях. Если же родители привыкли жить из страха, что произойдёт что-то плохое, то дети учатся жить так же.
Часто человеку настолько страшно вновь испытать боль, что он не идёт в новый опыт. Этот страх формирует шаблоны поведения. Всё, что выбивается из привычного усвоенного сценария, не воспринимается. Такие люди накапливают огромный багаж теоретических знаний, ошибочно полагая, что развитие и есть набор новых знаний. Они знают всё про всех и про всё. Не знают только, как применить знания на практике, им трудно пробовать что-то новое.
Ответь себе на вопросы. Идёшь ли ты с лёгкостью на новые эксперименты? Едешь ли в новые места? В новые компании? Много ли у тебя знаний, которым ты не нашел(-ла) применения?
Привычка жить в страхе и ожидании чего-то плохого формирует шаблоны поведения, сильно препятствующие развитию человека. Однако любой взрослый человек в силах поменять своё восприятие. Для этого нужно выйти из привычного и знакомого мирка, открыться новому.
Современные люди разучились прикладывать усилия к решению жизненных задач. Приложить усилие значит затратить то или иное количество силы. Если хочешь что-то решить или поменять, учись правильно использовать силу, найди точку её приложения. Можно каждую ситуацию воспринимать как проблему повод поныть, говорить, что жизнь трудная, и ничего не делать. А можно ту же ситуацию воспринять как интересную задачку. Для этого, например, задаться вопросом: «Как это можно решить? Что я могу сделать, чтобы это решить?» И начать делать. То есть включить внутреннего исследователя. В человеке он заложен природой. От тебя зависит, кого ты включаешь по жизни «нытика» или исследователя. Задумайся, есть в тебе внутренний исследователь, учёный? Когда он включается?
Вывод:
Перестать воспринимать жизнь как проблему и выйти из позиции «нытика» можно, сознательно переключив своё внимание с проблем на альтернативные способы их решения. Это позволит расширить привычные рамки восприятия.
2. Восприятие жизни через привычку думать
Многие природные способности современные люди заместили привычкой думать. Большинство зависло в собственных мыслях, а не в жизни. Даже сам процесс «думания» подменяется бесконечными мысленными диалогами. Люди либо волнуются о прошлом, либо прогнозируют будущее и беспокоятся о нём. Как следствие, в голове у них постоянно кто-то болтает. Когда человек «живёт в голове», он забывает про восприятие: не видит происходящего вокруг, не слышит, не чувствует. И это проблема современного мира. Такие люди замечают только то, что быстро двигается, им сложно любоваться красотой природы: деревьями, травой, пением птиц, запахом цветов ведь природа достаточно медленная в своём нормальном состоянии.