Первым делом моё внимание пало на ТАБЕКС (TABEX).
Тaбeкс это специализированный препарат для облегчения отказа от курения, который продается в солидной, очень похожей на горький шоколад упаковке и включает в себя 100 таблеток, подробно расписанных по часам приема.
Стоит сие «удовольствие» порядка 800-900 российских рублей (цена, конечно, немаленькая, но если сравнивать с ежемесячными расходами на сигареты, то, согласитесь, вполне лояльная).
Согласно инструкции, «эффект препарата состоит в возбуждении ганглиев вегетативной нервной системы, возбуждении дыхания рефлекторным путем, выделении адреналина из медуллярной части надпочечников, повышении АД. Механизм действия главного действующего компонента цитизина близок к механизму действия никотина, что дает возможность постепенно отвыкать от курения и одновременно предупреждает развитие абстинентных явлений».
Производители также обещают, что в результате приема Табекса человек начинает чувствовать нечто вроде «никотиновой передозировки». Однако, исходя из собственного опыта, могу сказать, что данное утверждение ошибочно. Препарат вовсе не вызывает отвращение к сигаретам, как многие могут подумать, но лишь вызывает ощущение, что выкуренной сигареты Вам хватает на большее количество времени! Если говорить иными словами, Табекс как бы продляет действие сигарет. Абсолютно все люди, принимающие Табекс, утверждают, что с легкостью переходят на меньшее количество сигарет, но лишь единицы отмечают, что смогли полностью избавиться от своей зависимости с помощью данного препарата.
В каких случаях показан прием препарата Табекс:
Табекс стоит принимать в случае, если Вы хотите существенно снизить количество выкуриваемых сигарет, но полностью отказаться от них пока не готовы;
Если у Вас внезапно закончились сигареты, а Ваша зависимость от них ещё столь велика, что даже дойти до магазина для вас проблема (немеет и не слушается тело, путается сознание, заплетается язык), иными словами Вы чувствуете себя совершенно нежизнеспособной особью Homo Sapiens в этом случае Табекс помогает, сохранив самообладание, спокойно дойти до магазина и уверенным голосом попросить пачку сигарет.
Табекс может служить отличной палочкой-выручалочкой в рабочее время, когда требуется снять ломку, а возможности покурить нет любого зависимого человека в такие моменты охватывает страшная паника, которая доставляет ему массу неудобств. Табекс же помогает совершенно спокойно обходиться без сигарет на протяжении 5 часов подряд, в то время как без приема данного препарата это время составило бы от силы 1,5-2 часа.
Ну и наконец если Вы довольно продолжительное время обходились без сигарет, а потом вдруг сорвались, Табекс помогает не впасть в очередной «закур», а ограничиться только одной или несколькими сигаретами. Как правило, когда мы пробуем бросать курить по стандартной схеме, то такой срыв воспринимается нами чуть ли не как трагедия мирового масштаба. Нам кажется, что если мы, после того как уже «бросили», выкурили хотя бы одну сигарету, то обязаны, как минимум, докурить пачку, а там и вторая пачка, и третья, и вот Вы уже снова курите по полной программе. Имея при себе такой препарат, как Табекс, Вы поймете, что выкуривание одной сигареты отнюдь не обязывает Вас выкуривать всю пачку!
Таким образом, Табекс может служить отличной подпоркой на всех, особенно на первых, этапах борьбы с курением, но я настоятельно не рекомендую останавливать свой выбор ТОЛЬКО на данном препарате, ровно как категорически не советую пытаться бросить курить «одним махом» (ниже я приведу массу доказательств и весомых аргументов почему же все-таки не стоит этого делать).
Тем не менее, воодушевленная хорошими отзывами о препарате, а также небезызвестной книгой Аллена Кара «Легкий способ бросить курить», я решила сразу и полностью отказаться от курения. К сожалению, мои фармакологические знания на тот момент сильно не дотягивали до того, чтобы сразу точно подобрать нужные препараты, однако интуитивно мне удалось более или менее верно определить основные направления. Так, помимо Табекса, был приобретен ещё один небезызвестный препарат Афобазол (самое мощное, отпускаемое в аптеке без рецепта, седативное средство, обладающее также эффектом снижения абстинентного синдрома) и витамин B3 (никотиновая кислота), так как со временем у всех курильщиков, как известно, теряется способность к естественной выработке данного вещества.
В конечном итоге я продержалась без сигарет ровно 3 месяца, которые показались мне ужасной непрекращающейся пыткой. На протяжении всего этого времени, уверенная, что никогда больше не закурю, я с огромным осуждением (а на самом деле завистью!) смотрела на тех, кто, в отличие от меня, продолжает позволять себе это делать. Проблема в том, что В ДУШЕ Я ПО-ПРЕЖНЕМУ БЫЛА КУРИЛЬЩИКОМ курильщиком, у которого отняли дозу, и никакие многократные повторения аффирмаций по Карру не позволяли переубедить себя в том, что я лишилась чего-то ОЧЕНЬ ВАЖНОГО, причём лишилась НАВСЕГДА.
В итоге я сорвалась и просто ПOЗBOЛИЛA СЕБЕ KУPИТЬ. Хотя количество выкуриваемых сигарет после срыва заметно снизилось и никогда уже не превышало десяток, а обычно достигало 5- 7 в сутки. При этом по привычке я продолжала пить Табекс, и всё чаще, как-то сама собой, рука тянулась за таблетками каждый раз, когда особенно хотелось закурить. Периодически я стала ловить себя на мысли, что мне просто лень (!) идти в данный момент курить и гораздо легче и удобнее выпить таблетку. Таким образом, в какой-то момент я «опустилась» до 3-х сигарет в сутки. Три сигареты в сутки, подкрепляемые Табексом, стали моей новой нормой. Что это, действие цитизина или эффект замещения, в психологии называемой «якорем»? Безусловно, Табекс сыграл в этом вопросе немаловажную роль, но всё же по каким-то причинам эффект от его применения явно не дотягивал до того, чтобы на 100% заместить сигареты.
Позже я предпринимала немало очередных попыток полностью отказаться от сигарет. Но итог всегда был одинаков: паника, приступы иррационального страха и неуверенности в себе, потеря способности ясно и последовательно излагать свои мысли, и даже нарушение дикции и координации! В этот момент для меня стало совершенно очевидным, что это не просто привычка, и даже не зависимость, а в сигаретах действительно содержится какое-то вещество, без которого мой мозг УЖЕ НЕ МОЖЕТ нормально и полноценно функционировать, как раньше. Я вспомнила, что даже по прошествии трех месяцев воздержания испытывала все вышеописанные симптомы, а значит, вполне возможно, буду испытывать их и через год, и через 6 лет. Многие курильщики признаются, что они не отказываются от курения, а именно насилуют себя на протяжении многих лет, но не чувствуют себя восстановившимися и вернувшимися к полноценной и счастливой жизни даже по прошествии столь долгого времени! И вот теперь я хочу озвучить то, что никогда, скорей всего, не озвучит ни один производитель сигарет: в сигаретах содержится настолько сильный НАРКОТИК, что он не только производит необратимые изменения в нашем мозгу, но и влияет, а со временем и очень сильно трансформирует сам ПРОЦЕСС МЫШЛЕНИЯ. Иными словами, то, как воспринимает и перерабатывает информацию курящий человек и некурящий даже на биохимическом уровне будут два несколько разных и отличных друг от друга процесса.
Таким образом, основная проблема бросающих курить людей в том, что они продолжают пытаться удерживать свой мозг и психику в том состоянии, в каком они привыкли находиться под воздействием никотина. Забыв, что такое НОРМА, мы начинаем ориентироваться на аномалию. И, разумеется, терпим фиаско. На деле мы должны не только помочь своему организму встать в нормальное русло, но и ПPИHЯТЬ эти изменения. Для более яркого и детального представления давайте разберём, КАК влияет на сосуды головного мозга длительный многогодовой процесс курения.