Теперь начинаем практику визуализации. Представьте, что вы лежите на мягком покрывале посреди поля и смотрите на залитое лунным светом небо. Почувствуйте текстуру покрывала, возможно, вы лежите, скрестив ноги, а ваша голова покоится на удобной подушке. Земля ваша опора и поддержка. Почувствуйте её тепло. Знайте, что вы в полной безопасности. Вы защищены.
Когда вы почувствуете, что ваше тело расслабилось, настройтесь на звуки ночи. Что вы слышите?
Примечания
1
В оригинале giok (здесь и далее примечания переводчика).
2
Jade (англ.) «нефрит».
3
Дримтендинг (Dream Tending англ.), или исцеление снами это жизненная практика, известная целителям, сказителям и поэтам под многими названиями уже многие тысячелетия. Это метод, в котором сновидения рассматриваются как воплощённые образы, происходящие из Души Природы и души сновидца.
4
kathleenomalleymessages.com