Тренировки, включающие подвижные игры, должны опираться на конкретных целях, следовательно, во время этих занятий должны совершенствоваться разного вида игровые двигательные навыки, а элементы тактики и техники должны внедряться постепенно. Поэтому технические и тактические элементы во время таких занятий следует практиковать исключительно после их полного усвоения. Не следует их разучивать во время подвижных игр. Проводя подвижную игру, следует принять во внимание следующие факторы:
– группа тренирующихся: возраст, пол, уровень физической и психической подготовки. При подборе игр также следует принимать во внимание, не только календарный возраст, но и физиологический, то есть реальное развитие. При отличиях в развитии детей, следует применять упражнения, приспособленные к большинству. Если большинством является группа, которая имеет физиологичный возраст, соответствующий норме, для более слабых детей можно применить частые короткие перерывы.
– место занятий: подвижные игры могут быть реализованы практически везде. В закрытых помещениях (гимнастический зал, спортивный павильон), на свежем воздухе (спортивная травянистая или асфальтовая площадка). Однако следует помнить о безопасности, например в закрытых помещениях следует учесть наличие стен и предметов, следовательно необходимо ограничить территорию игры. На свежем воздухе следует принять во внимание поверхность, на которой проводится игра, погодные условия, а также время года. Учитывая время года, следует подобрать такие игры по интенсивности, которые будут соответствовать температуре воздуха.
– вид и число предметов: следует подбирать такие игры, к которым есть все необходимое. Разнородность предметов является одним из условий всестороннего развития ребенка.
– тренировочные задания: подбор игр к разработанной тренировке должен происходить в соответствии с задачами и целями, которые поставил себе тренер. Он должен следить за исполнением целей, которые себе поставил, уметь прогнозировать. Уровень специальной и общей подготовки определяет, какую игру провести и какие трудности могут быть применены. От этого зависит, будет игра привлекательной или нет. Следует помнить, что простые задания не вызывают интереса. Зато слишком сложные снижают мотивацию и не помогают в реализации учебно-воспитательных целей. Умение определения середины и подачи игр в такой форме, чтобы они были интересны и реализовывали задуманные тренером цели – настоящее искусство.
6.2. Организация подвижной игры
Чтобы организация подвижные игры шла быстро и исправно тренер должен:
– расставить участников соревнования в исходной позиции, из которой сразу можно проводить игру. Занять позицию должен и сам тренер. Часто встречающейся ошибкой, является объяснение игры, когда участники соревнования установлены в двух шеренгах, а затем должны занять исходную позицию; нужно разъяснять заново;
– во время игры тренер должен занимать такую позицию, откуда будет видеть всех учеников, а они, в свою очередь, видеть и слышать тренера. Перед началом подвижной игры тренер должен назвать ее, указать цели, обозначить поле, назначить судей, расставить участников соревнования, а также объяснить задание. Важным является метод, с помощью которого тренер объясняет игру. Он может быть наглядным, который наиболее эффективен, или словесным. Объяснение должно быть ясным для всех, следует уточнить ошибки и правила, оно не должно быть длинным.
6.3 Проведение подвижной игры
Обязанность тренера состоит в том, чтобы подвести участников к началу подвижной игры, а потом, дозируя нагрузки и контролируя эмоциональное состояние, в подходящем моменте закончить ее. Начало и окончание игры может происходить с помощью вербальных и невербальных сигналов. Этот этап требует от тренера активного перемещения по спортивной площадке для того, чтобы постоянно оказаться в месте, где возникают ситуации, требующие его вмешательства. Тренер должен внимательно следить за участниками и за ходом игры, корректировать негативные моменты и использовать воспитательные элементы. Во время игры следует особенное внимание уделять техническим и тактическим элементам. Учитель должен поддерживать интенсивность в процессе игры.
Интенсивность можно регулировать с помощью:
– увеличения или уменьшения времени игры и количества повторений;
– модификации правил игры;
– модификации размеров спортивной площадки;
– изменения заданий;
– уменьшение или увеличение числа участников соревнования без изменения размеров спортивной площадки.
Во время игры важной функцией тренера является определение мало активных лиц и побуждение их к действию. Подвижные игры обладают рядом компонентов, которое должны использоваться в воспитательных целях. Среди этих целей можно выделить: учить, как веселиться, не мешая в то же время другим, общий план по достижению цели, оказание помощи партнеру в соответствующем моменте, развитие чувства ответственности не только за себя, но и за других, выработка креативности, амбиций, уважения соперника и соблюдения правил игры.
Наблюдения, которые делает тренер, помогут ему узнать лучше характер своих подопечных в будущем и способствуют в создании коллектива. Во время игры нельзя удалять из нее участников соревнования, только если ситуация оказала действительно плохое влияние на команду. Как правило, все замечания и предложения должны остаться в завершение занятия.
6.4 Окончание подвижной игры
Игра должна быть закончена, когда участники достигнут соответствующего уровня положительных эмоций, но и до момента, когда она им надоест. Игру можно закончить, когда любая из команд выполнит главную задачу или закончится отведенное время. Следует всегда информировать учеников о том, сколько времени до конца игры осталось ("одна минута"), или установить задачу "последнее очко". Если тренер заканчивает игру неожиданно, тренирующиеся могут почувствовать разочарование и недовольство. Важным элементом игры является результат и подведение итогов. И здесь, не важно в простых или сложных играх, в эстафетах, тренер должен помнить, что:
– все участники соревнования должны выполнить задание;
– прибавление очков при занятии отдельных мест;
– вычитанию очков за нарушения или совершения ошибок;
– игру завершает всегда тот, кто ее начал;
– в спортивных играх информацию о победе должны предоставлять ворота, корзины, или очки.
После указания команды, которая оказалась наилучшей, следует подвести итоги. Необходимо помнить о тех тренирующихся, которые были слабее на фоне группы, их нужно подбодрить и побудить к действиям, имеющим цель улучшения подготовленности. Нельзя забывать также о лицах, которые не принимали активного участия в упражнениях. Проанализировать технико-тактические ошибки, обратить внимание на воспитательные аспекты, которые должны формировать индивидуальность и создавать сыгранную группу, так, чтобы команда функционировала согласно принципу "один за всех, все за одного".
7. Подвижные игры на этапе подготовки к тренировочной деятельности футболистов
Подвижные игры будут иметь доминирующее значение на развитие организма особенно в дошкольном и младшем школьном возрасте. В дальнейших периодах онтогенеза игры будут помогать развитию отдельных органов и систем, на которые они оказывают воздействие.
Значение подвижных игр в физическом развитии:
1. Развитие физических качеств. Важнейшим принципом применения подвижных игр в футболе является принцип гармоничного развития организма. Подбор упражнений должен соответствовать возрасту учащихся. Следует вовлекать в работу как можно большее количество мышечных групп. Особое внимание следует уделять положению тела у тренирующихся, правильная осанка способствует благотворному развитию и функционированию внутренних органов.
2. Улучшение состояния здоровья. Важным моментом в подвижных играх является то, что они способствуют поднятию уровня состояния здоровья, воздействуя, главным образом, в следующих направлениях: профилактика, корректирование существующих изъянов в осанке и компенсация разного вида недостатков и повреждений. Через игру мы можем в значительной степени посодействовать улучшению нервной системы. Непринужденность, простота упражнений и свежий воздух – самый легкий способ для снятия нервного напряжения. Другими преимуществами подвижных игр является благоприятное влияние на жизнедеятельность сердечно-сосудистой системы, дыхания, обмена веществ и работу других органов.
3. Развитие общей подготовленности. Применяя соответствующий набор подвижных игр, мы легко можем развивать у учащихся следующие качества: скорость, ловкость, выносливость, сила и гибкость. Высокий уровень общей подготовленности поможет ученикам в преодолении разных жизненных ситуаций, подправит их состояние здоровья, подготовит к будущей профессии и тому подобное.