В твоем детстве родители говорят тебе, что делать и чего не делать. В школе эту роль выполняет учитель, в университете - профессор. В обществе это политик, лидер, начальник. Все говорят тебе, что делать и чего не делать. Поскольку ты не знаешь, как следовать зову своего сердца, ты всегда ищешь, кому бы ты мог подчиниться. Ты всегда от кого-то зависишь.
Это опасно и непростительно. Так быть не должно.
Ко мне приходят люди и говорят: "Скажи нам точно, что мы должны делать". Почему ты не можешь слушать свое собственное сердце? У тебя внутри кипит жизнь. Источник, ключ - у тебя внутри. Обрати свой взгляд вовнутрь. Я могу рассказать тебе, как это сделать, научить тебя способам, как это сделать. Но я не могу это сделать за тебя. Библия - истинное знание, истинная книга - у тебя внутри. Следуй ее наставлениям. Следуй зову своего глубинного естества, и ты обретешь свободу и счастье. Свободный человек счастлив; несвободный человек никогда не может быть счастлив. Быть рабом - не твое предназначение.
Стоит мне начать погружаться в свои чувства, - например, в гнев, - мое тело начинает бесконтрольно трястись. Что-то вроде вызывающего вибрацию во всем теле эмоционального спазма. Хотя я это не ощущаю как проблему, я не уверен.
Нет, это не проблема. Это хорошо. Это нормальная реакция (конечно, если не подавлять инстинкты тела).
Реакция тела на то, что твой ум переполняют эмоции, должна быть соответствующей; они должны происходить параллельно. То, что реакция тела отсутствует, свидетельствует о подавлении инстинктов тела. Инстинкты тела подавлялись в течение нескольких столетий. Людей учили заниматься любовью практически неподвижно. Особенно это касалось женщин - считалось, что, если женщина начнет двигаться, мужчину это может испугать.
Из-за этого страха мужчина заставлял женщину оставаться во время занятий любовью неподвижной. Иначе женщина могла бы прийти в исступление, почти обезуметь. Начав скакать и извиваться, она превратила бы занятие любовью в оргию, о чем узнали бы все соседи. Мужчина боится.
Его страх даже глубже. Он боится, что женщину, если она действительно начнет двигаться, не сможет удовлетворить ни один мужчина. Энергия любого мужчины ограничена. Мужчина может получить только один оргазм. Женщина, в отличие от мужчины, может получать множественный оргазм - шесть, девять, двенадцать раз подряд. Мужчина оказывается практически бессилен. Любой мужчина, даже с сильной потенцией, оказывается несостоятелен, если женщина начинается двигаться.
Женщины не знали, что такое оргазм, на протяжении нескольких веков. В некоторых культурах исчезло даже само это слово. Лишь в последние несколько десятилетий слово снова вошло в обиход. В некоторых языках даже нет такого слова. Например, такого слова - даже слова-аналога - нет в языке хинди. Какое издевательство над телом!
Например, если ты боишься, твое тело дрожит. Как дрожат на ветру листья. Так, как дует страх-ветер. Это естественная реакция тела. Эмоция означает движение. А значит - ей должно соответствовать движение тела.
Это способ контролировать эмоции - если ты контролируешь тело, ты контролируешь эмоции. Если у тебя на глазах выступают слезы, а ты стараешься этому помешать, перестать плакать помогает само это усилие.
Уильям Джеймс - один из создателей известной теории Джеймса-Ланге об эмоциях. Обыкновенно мы думаем, что человек вначале испытывает страх, затем - в страхе бежит. Ланге и Джеймс утверждают обратное: человек бежит и потому испытывает страх. Если ты прекратишь бежать, прекратится и страх. В известном смысле они правы. Тело и ум находятся в равновесии. Так, когда ты занимаешься любовью, твое тело начинает двигаться, это происходит и когда тебе в голову приходят фантазии. Тело и ум функционируют вместе (если не препятствовать естественному ходу событий).
Ощущаешь ты любовь, гнев или страх, тело должно реагировать. Каждому ощущению, каждой эмоции должно соответствовать движение тела. Это естественная реакция. Не делай из этого проблемы. Наслаждайся этим, позволь себе это… никакого подавления. Например, если у тебя трясутся руки и ты говоришь себе, что должен это прекратить, что это плохо выглядит, что ты не трус, так почему же у тебя трясутся руки, - ты заставляешь свое тело вести себя неестественно.
Сотрудничай со своим телом! И вскоре ты заметишь, что оно очень тонко и изысканно отзывается на каждую эмоцию. Таков мой совет. Если ты занимаешься любовью - люби неистово. Любовь - занятие, в которое должно быть вовлечено все твое существо. Ты должен получать не только сексуальный оргазм. Тебе нужен оргазм духовный. Все твое существо должно быть взволновано, взбудоражено, доведено до пика. Любовь - что-то вроде экстаза. Ты не понимаешь, что происходит. Как если бы ты находился под действием наркотиков или был пьян.
Любовь - сильнейший наркотик. Внутренняя химия. После неистового секса ты впадаешь в глубокий сон. Ты как будто умираешь. Полностью прекращается деятельность ума. Когда к тебе возвращается сознание, тебе кажется, что ты воскрес.
Каждый акт любви - всегда распятие и воскрешение. Так как удовлетворение от таких занятий любовью огромно, повторять такой опыт каждый день нет необходимости. Люди занимаются "любовью" слишком часто. Почему? Потому что они не получают удовлетворения.
Древнейший индийский текст о сексуальной любви Кама-Сутра Ватсьяяны гласит: если ты неистово по-настоящему занимаешься любовью, одного раза в год достаточно! Для современных умов это кажется практически невозможным. Никакого подавления чувств. Ватсьяяна - первый в мире сексолог. Первым привнес в секс медитацию. Он прав. Если в занятии любовью ты действительно доходишь до высшей точки, одного раза в год вполне достаточно. О полученном тобой удовлетворении ты будешь вспоминать в течение нескольких месяцев.
Так что не делай из этого проблемы. И путь все будет, как оно есть.
Большие мальчики не плачут, хорошие девочки не кричат - особенности выражения эмоций
Любовь, сострадание, симпатия, доброта. Замечательные женские качества. И есть также качества мужские. Это качества воина, смелость. Это качества жесткие, человек должен быть, как сталь. Мужские качества развивались в процессе войн, женские - дома, с детьми и мужем. Женщина жила в совершенно другом мире. Мужчины постоянно воевали; за три тысячи лет Земля пережила пять тысяч войн. Как если бы их единственным занятием было убийство.
Мир разделился на две части. Мужчина строил свой собственный мир, женщина создавала мир в его тени. И это очень прискорбно - чтобы быть целостными, женщина и мужчина должен иметь как мужские, так и женские качества. Мужчина и женщина должен уметь быть мягкими, как лепесток розы, и жесткими, как оружие. Если ситуация требует от тебя быть оружием - ты готов; если ситуация требует от тебя быть лепестком розы - ты готов. Гибкость, позволяющая балансировать между лепестком розы и оружием, делает твою жизнь богаче.
Женщина и мужчина- части единого целого; они должны обладать одними и теми же качествами. Их мир должен быть единым целым. Не следует определять общечеловеческие качества как мужские или женские.
Человек, которого превращают в "стопроцентного мужчину", многое теряет. Он становится жестким и бессильным. Он практически превращается в труп. Женщина, забывшая о том, как быть своевольной и жесткой, обречена стать рабой. Роза не может бороться с оружием.
Совершенный, целостный человек еще не родился. Были мужчины и были женщины. Я стремлюсь к тому, чтобы на Земле появился такой целостный человек - с прекрасными качествами женщины и бесстрашными, мятежными, храбрыми качествами мужчины. Мужские и женские качества - части единого целого.
Как мы воспитываем своих детей? Если маленький мальчик хочет играть в куклы, его немедленно одергивают: "Как не стыдно! Ты же мальчик! Ты мужчина. Не будь девчонкой!" Если маленькая девочка пытается влезть на дерево, ее немедленно одергивают: "Слезай! Девочки так себя не ведут!" Женщин и мужчин разделяют с самого детства. Страдают и те, и другие. Лазать по деревьям - это удовольствие. Почему женщина должна себе в нем отказывать? Влезть на дерево, когда светит солнце, дует ветер, поют птицы… Если ты не знаешь, что это такое, ты многое пропустила. Только потому, что ты женщина. Не нужно запрещать женщинам проявлять смелость. Волнение, испытываемое, когда взбираешься на горы и переплываешь океаны, - отчасти духовное.
И не запрещайте маленьким мальчикам плакать. Не говорите: "Ты мужчина; веди себя как мужчина". Слезы - это прекрасный опыт. Слезы дают выход переполняющим тебя эмоциям. Они дают выход переполняющим тебя положительным или отрицательным эмоциям. Подавляя слезы, ты подавляешь вызвавшие эти слезы эмоции. Природа создала женщин и мужчин абсолютно одинаковыми. У них одинаковые, одного и того же размера слезные железы. Но если плачет мужчина, его все осуждают: "Ты ведешь себя, как женщина".
Он должен ответить: "Что я могу сделать? Слезные железы дала мне сама природа. Это она ведет себя, как женщина. Я здесь ни при чем. Я просто наслаждаюсь своей природы. Это мое право".
Все человеческие свойства общие.
Мужчины, в которых развили определенные качества, не способны любить. Им говорили: "Ты должен быть сильным. Ты не должен показывать свои эмоции. Нельзя быть сентиментальным". Как же ты можешь ожидать, чтобы такой неэмоциональный, несентиментальный, не дающий своим чувствам волю человек мог любить? Мужчина, который не знает, что такое любовь, несчастный человек. То же самое касается и женщин.