Анвар БакировНЛП. Игры, в которых побеждают женщины
Дочке Лерочке!
Предисловие
Книга понравилась. Первый раз с ходу «проглотила» спать не легла, пока не прочитала. С утра стала подробно штудировать. И что характернопоявился странный блеск в глазах. Идо сих пор. Книга дает заряд уверенности в себеоднозначно.
Каждый раз, открывая книгу по практической психологии, люди подсознательно ждут обещания: «Прочитав эту книгу, вы сможете стать счастливее». Здесь этого обещания не будет. Здесь вообще нет обещанийтолько рецепты. Рецепты счастья? Скорее, рецепты успеха.
Успехэто когда ваши желания исполняются. Успехэто когда исполнение желаний приносит радость. Успехэто когда и исполнение, и последствия исполнения желаний зависят от вас.
Поэтому эту книгу можно было бы назвать «Практическое руководство по исполнению желаний», но она называется «НЛП. Игры, в которых побеждают женщины», потому что желания будут исполнятьсяженские. Это книга для женщин. Это книга о женщинах. И это книга, написанная мужчиной. И здесь я вынужден объясниться.
Когда я только думал над тем, стоит ли браться за эту книгу, меня одолевали сомнения. С одной стороны, я не знал, воспримут ли мои идеи и мысли женщины, смогу ли я научиться говорить на нужном языке, достаточно ли я понимаю женщин, чтобы оказаться им полезным. С другойя задумывался, стоит ли делиться с женщинами секретами о том, как побеждать в любви.
Действительно, отзывы на первое издание книги пестрели отчетами об удачном замужестве, отбитых у соперниц мужчинах, освобождениях от привязанностей, влюбленных поклонниках Меня хвалили за знание женской души, но ругали за то, что я научил женщин коварству. Так что инструменты показали свою эффективность.
Откуда я их взял? Мне в этом помогло нейролингвистическое программирование (НЛП) ведущее направление современной психологии. Смысл НЛПраскрытие секретов успешных людей. Превращение магии в технологию. Его идея очень проста: если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Что же касается того, что женщины от этой книги выиграли больше, чем мужчины, то я убедился в простой вещи: настоящий мужчина интересуется настоящей женщиной. И чем больше будет действительно интересных и ярких женщин, тем лучше будет выбор у наснастоящих мужчин.
И пару слов о себе. Кто я такой? Я НЛП-тренер и консультант. Веду тренинги «Развитие личной силы» и «Разговорный гипноз» и ряд других проектов. В свое время написал и издал ряд книг по НЛП и практической психологии. Мои статьи в Интернете регулярно читают тысячи человек из самых разных слоев населения. Возможно, прочитав эту книгу, вы захотите познакомиться со мной ближе на сайте www.duals.ru
Но не это главное, правда? А главное то, что я счастлив в личной жизни, у меня чудесная жена и прекрасная дочка. Моя жизнь наполнена любовью, и я делюсь ею со своими читателями. Поэтому я знаю, о чем говорю.
Глава 1Идеальная походка
Как вы ходите?! Ведь это уму непостижимо! Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот чешет на работу, как будто сваи вколачивает А мы как ходим?..
Идеальных походок не бывает. Как не бывает идеальных фигур, лиц, причесок, голосов Не бывает. Зато можно приобрести, создать, придумать нечто, максимально соответствующее вашим собственным представлениям об идеале. Или общественным нормам.
Наша с вами задачасоздать походку, идеально отвечающую требованиям и запросам вашего тела. Чтобы и впечатление нужное произвести, и чувствовать себя при этом комфортно. Запомним сейчас: бывают походки более подходящие для вас и менее подходящие.
Но чтобы раз и навсегда удовлетворить ваше «стремление к идеалу», я таки опишу вам способ, каким можно научиться походке «общественных эталонов красоты» моделей. Это относительно стандартный тип походок, которому специально обучают моделей, танцовщиц, участниц многочисленных конкурсов красотыпрофессиональных красавиц.
Им очень важно произвести правильное впечатление: привлечь внимание, заставить обернуться, вызвать восхищенные взгляды А вамважно? Наверняка. Вспомните сцену из бессмертного «Служебного романа»:
А можно научиться так ходить, или это недоступно? с робкой надеждой спрашивает Людмила Прокофьевна.
Ну, понимаете, можно, конечно, и зайца научить курить В принципе ничего нет невозможного Верочка оседлала своего любимого конька.
Вы думаете?
для человека с интеллектом. Ну, вот встаньте-ка!
Походку модели мы вам сделаем прямо сейчас.
Походка модели
Несмотря на то что я вряд ли смогу заявить что-нибудь вроде: «Нет ничего проще!» освоить походку модели действительно легко. Даже при том, что учебной видеокассеты к книге не прилагается, да и картинок здесь тоже нет Все можно объяснить с помощью простой метафоры«Веревочки» (как это делает Игорь Незовибатько на своих тренингах по «Искусству очарования»).
Итак, есть две веревочки. Одна привязана к макушке и тянет вверх, втораяк груди, она тянет вперед. Конечно, вы можете реально привязать все эти веревочки, но для достижения нужного эффекта будет достаточно их только представить.
Персональная консультация. Нэлпер:
Представьте, что вы умеете мгновенно перемещаться на любые расстояния Эй! Куда вы подевались?
Пробуем. Прикрепили первую веревочку, и вот она уже тянет нас ввыськ небесам. Позвоночник распрямляется, появляется талия (даже у тех, кто давно уже и думать забыл о ее наличии), подбородочек чуть-чуть уходит вниз (веревка привязана к макушке!)так и хочется встать на цыпочки Правильномы действительно стали чуть более воздушными. Но на земле стоим плотно: на полной ступне, вытянувшись в струнку. Каблуки здесь, понятное дело, только приветствуются: мы же моделей из себя делаем!
Теперь расслабляемся! А веревочка продолжает тянуть вверх. Все тело расслаблено, позвоночник вытянут. Дышать не забываем! Дыхание глубокое, ровное Висим на веревочке спокойно и расслабленно. Так плащик на вешалке висит. Пробуем.
Вторая веревочка. Она тянет вперед. Она задает первичный импульс к движению: веревочка натянуласьгрудь за ней, плечи чуть приотстали, и вот уже все тело поплыло, поддерживаемое двумя веревочками. Главное здесьне удивляться, когда заметите, что грудь словно бы увеличилась Плечи-то сами собой расправились! Расслабление
Только не надо пытаться улететь! Прыгающая походка способна украсить разве что пятилетнюю девочкувам же пристала «спокойная грация пантеры». Делаем шаг сразу на полную ступнюзаодно и голеностопные суставы разминаем. И плавней, медленней С достоинством!
Замечаем: сама собой «нарисовалась» походка «от бедра», сами собой задвигались плечи в ритм движениячуть-чуть, а за нимирасслабленные руки. Не просто перемещение в пространстветанец. Пусть в голове играет подходящая случаю мелодия. Красота! «Мужчины такую женщину не пропускают».
Зачем джентльмен пропускает даму вперед?
Чтобы посмотреть на нее сзади.
Вот, собственно, и все. Осталось только сделать новую походку привычнойосвоить. И когда она станет полностью вашейдержитесь, мужики!
Новая походкановый человек. Мы изменяли только походку, но только ли походка изменилась? Не только. Еще изменилось самочувствие, самовосприятиеподнялась самооценка. Так? Если не таквам предписывается отложить книгу в сторонку и погулять хотя бы двадцать минут, пробуя, примеряя, осваивая новую походку. Сознание и телочасти единой системы.
Что происходит, когда мы начинаем двигаться по-иному? Сначала приходит замешательствотело удивляется! Еще бы тут не удивиться: всю жизнь двигалось по наработанным траекториям, а тут хозяйка заставляет пробовать что-то совсем новое. Это «замешательство» нам на рукумы им обычно пользуемся для переключения эмоционального состояния.
Очень удобно! Как переключиться с одной эмоции на другуюпротивоположную? Один из способовчерез нейтральную замешательство. Что делать, если ваш собеседник заскучал, разозлился или загрустил? Вызвать удивление! Оно мгновенно смывает следы предыдущего состояния, и человек открывается для новых эмоций.