Ирина Шишкина - Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь стр 4.

Шрифт
Фон

Мы с вами дети природы. Поэтому очень важно сохранять баланс стихий внутри нас. Наше тело относится к стихии Земли, эмоции и основа к стихии Воды, наш разум и мысли к стихии Воздуха, а физическое перемещение в пространстве и решительность к стихии Огня. Балансируя стихиями в себе и своей жизни, можно достигать всех поставленных целей, а для практиков баланс стихий обязательное условие.

Каждый из нас творение природы. Мы часть ее. Если бы знать, как все устроено на самом деле! Но, пока эта тайна остается нераскрытой, будем пользоваться знаниями и опытом, накопленными в ходе жизни и практик.

Помните фильм «Пятый элемент»? Для того чтобы раскрыть энергию четырех стихий, нужна была Лилу. Так и с вашей энергией мало обладать способностью пробуждать в себе нужные стихии, нужно быть самому элементом, стихией, активной и наполненной.


Немного информации:

Первое учение о стихиях включало в себя только четыре элемента: Вода, Огонь, Воздух, Земля.

Аристотель позже добавил пятую стихию Эфир. Это верхний тонкий прозрачный слой воздуха, которым дышат боги. Фактически, в этой стихии отражался Космос («все, что над Луной»).

Аристотель предполагал, что каждый элемент имеет определенное сочетание качеств тепло/холод + влажность/сухость:

Огонь = тепло + сухость;

Воздух = тепло + влажность;

Вода = холод + влажность;

Земля = холод + сухость.

Этим элементам соответствуют четыре агрегатных состояния вещества: твердое, жидкое, газообразное и плазменное. Соответственно Земля, Вода, Воздух и Огонь.

У каждой стихии свой дух: ундины (Вода), сильфы (Воздух), саламандры (Огонь), гномы (Земля).

Стихии и чакры:

Муладхара Земля (твердое, именно поэтому с нее начинаем).

Свадхистана Вода.

Манипура Огонь.

Анахата Воздух.

Вишудха Эфир.

В китайской философии (У-син) тоже пять элементов, но пятый Металл, а четвертый Дерево. Нет Воздуха. Используется система в медицине, гадательной практике, боевых искусствах, нумерологии. Мне нравится вариант семи стихий.



Расчертите тетрадный лист на четыре сектора: работа, семья, развлечения, личностный рост. Возьмите карандаши четырех цветов: зеленый (Земля), голубой (Вода), серый (Воздух), красный (Огонь). Раскрасьте секторы в цвета стихий в том процентном соотношении, в котором они, на ваш взгляд, представлены в вашей жизни.

День снов

Темы этого дня включают психологию снов, вещие сны и кошмары, практику осознанных сновидений. Анализ наших сновидений позволяет глубже познать себя, а регулярная практика осознанных сновидений расширяет ментальные возможности.



Заведите тетрадь, в которую регулярно будете записывать свои сны.


Когда мне было три года, мы с дедушкой провели прекрасный вечер, позволив себе лишний кружок на санках вокруг дома аж до 9 вечера. Колючий снег, колючий шарф и такие же колючие варежки. На моих санках хрупкая алюминиевая спинка и пять цветных дощечек в основе: две красные, две желтые, одна синяя по центру. Бабушка дала с собой оранжево-белый детский плед в квадратик, чтобы не замерзнуть. Мы долго катались. И я в этот момент была самым счастливым ребенком. Да, щеки горят от мороза! Пусть сопли в сосульках, но так здорово! Это же настоящее приключение!

Перед сном бабушка отогревала меня в горячей воде, и в чистой фланелевой пижаме я быстро погружалась в сон под тяжестью двух пуховых одеял.

Я открыла глаза, но не смогла пошевелиться. Руки и ноги очень плотно чем-то обмотаны. Я лежу у дедушки на руках и вижу, как мама, стоя на стуле, достает с антресолей хозяйственное мыло и складывает кирпичики в бежевой обертке себе в сумку. (Мама училась и жила в другом городе до моих шести лет.) Бабушка рядом напевает и помогает.

Я хотела что-то сказать, но поняла, что не знаю как. Я так сильно старалась вспомнить, как разговаривать, что проснулась. Проверив, что могу двигать руками и ногами и говорить, перекатилась на другой бок и упала с кровати. Спросонья мне показалось это смешным, и я засмеялась до слез. Когда я протерла мокрые глазки, они просто выкатились мне в ладони. В мешочке из век. Лежат у меня на ладошке. Я заплакала и проснулась.

Так продолжалось, пока не рассвело. И каждый раз глаза выпадали мне в руки. Я пережила это четыре раза. Проснувшись по-настоящему (хотя уже не была уверена в этом), я лежала и не двигалась, хотя очень хотела в туалет. Уровень страха не передать.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3