Раздел 1. Мышечная система человека
Три важнейших функции мышечной системы
Первая функция: это поддержание тела и внутренних органов.
Вторая функция: движение тела в целом, его отдельных частей и органов. Многие виды движений основаны на взаимодействии костей, мышц, сухожилий и связок.
Хождение, письмо, жевание, дыхание, удержание тела в вертикальном положении и деятельность внутренних органов, осуществляется благодаря мышечной системе человека.
Третья функция: мышцы в результате своей деятельности производят тепло, участвуя тем самым в терморегуляции организма. Это одна из основных функций мышечной системы. Эти функции обеспечиваются тремя типами мышц: скелетными; висцеральными; сердечной.
Четыре свойства трёх типов мышц:
1. Возбудимость: способность мышц воспринимать нервный импульс и отвечать на него.
2. Сократимость: способность мышц укорачиваться при получении соответствующего внутреннего или внешнего стимула.
3. Растяжимость: способность мышц удлиняться под воздействием соответственно направленной внешней силы.
4. Эластичность: способность возвращаться к нормальной форме, после сокращения или растяжения. Потеря одного из свойств и есть травма.
Скелетные мышцы делятся на два типа:
1. Фазические мышцы
Эти мышцы состоят из быстрых волокон, способных к быстрому сокращению и их функцией является выполнение быстрых движений. Они имеют тенденцию к быстрому накоплению молочной кислоты. При мышечных дисфункциях, мышцы, как правило, ослабевают.
К фазическим мышцам относятся:
торакальная порция мышцы, выпрямляющая позвоночник;
ромбовидные мышцы;
трапециевидная мышца;
брюшная часть большой грудной мышцы;
трёхглавая мышца плеча;
широкие медиальная и латеральная мышцы бедра;
большая, средняя и малая ягодичные мышцы;
прямая мышца живота;
наружная и внутренняя косые мышцы живота.
2. Тонические мышцы
Тонические мышцы обладают способностью к длительному частичному сокращению. При тоническом сокращении в каждый момент времени лишь часть мышечных волокон напряжена, а остальные расслаблены. Эти мышцы состоят из медленных волокон, которые обильно снабжены кровеносными капиллярами и поэтому способны долгое время работать без утомления; низкая скорость накопления молочной кислоты.
К тоническим мышцам относятся:
лестничные мышцы;
грудино-ключичная сосцевидная мышца;
мышца, поднимающая лопатку;
большая грудная мышца;
двуглавая мышца плеча;
поясничная или шейная порции мышцы, выпрямляющей позвоночник;
квадратная мышца поясницы, подвздошно-поясничная мышца;
мышцы задней стороны бедра; икроножная и камбаловидная мышца.
Скелетные мышцы легко подвергаются повреждению, как из-за избыточных нагрузок, так и вследствие необдуманных, неосторожных действий в повседневной жизни. Они нередко становятся источником боли и причиной нарушения различных функций организма.
Свойства нормальной здоровой мышцы:
нормальная здоровая мышечная ткань при прикосновении пальцев воспринимается мягкой и эластичной;
легко ощущается через кости, суставы и внутренние органы;
консистенция и пластичность нормальных здоровых мышц постоянны, они не дают болезненных ощущений при прикосновении;
здоровая мышца сокращается или растягивается, реагируя на нервный импульс, а затем возвращается к своей исходной форме и размерам.
Свойства повреждённой мышцы:
повреждённая мышца способна реагировать на нервный импульс, но она не возвращается к нормальной форме;
она остаётся укороченной или удлинённой, что приводит к нарушению кровообращения и обращения лимфы, а так же ограничению подвижности;
повреждённая мышца не способна к активной работе;
длительное напряжение мышцы может вызвать изменение мышечной ткани, что часто приводит к повышению мышечного тонуса, увеличению сопротивления и уменьшению эластичности ткани.
Мышца в состоянии напряжения теряет способность к оптимальному выполнению своих функций и не может в полной мере сократиться или расслабиться, могут наступить судороги или острая боль.