Мне нужно выучить английский.
Зачем?
Чтобы свободно на нем говорить.
Чтобы смотреть фильмы в оригинале.
Скрыть это от друзей, а потом поразить их своим идеальным произношением в следующей поездке.
*щелк* О!
Вроде кажется, что изучать язык ради того, чтобы выпендриваться перед друзьями, бред и детство, но, кажется, часто щелкают именно такие вроде бы нелогичные и незначительные мелочи, потому что они понятные и находятся на расстоянии вытянутой руки. А «хорошая работа и много денег» это очень абстрактно.
Такое у меня бывает повсеместно, даже в работе. Однажды в дизайн-студии мы делали фирстиль одному отелю, и я заметил, что больше всего меня драйвит не желание «сделать классный и полезный фирменный стиль, чтобы им было удобно пользоваться и вообще эстетика», а идея протестировать свои умения в генеративной графике. Дизайнеров вообще часто прет идея сделать какую-нибудь новую мелочь и это нормально.
Ищите щелчки: они про то, что нам на самом деле важно. А вы знаете, что важно для вас? Вот так, если по-честному?
Шаг 3. Придумать проект
Щелчок часто возникает не в абстрактных, а в очень конкретных и простых для представления вещах я называю их проектами. Для меня срабатывает подход «снять видеодневник о том, как проходит мой год, чтобы научиться снимать фильмы», а не «учиться снимать видео, чтобы однажды снять свой фильм».
После института я не знал английский, потому что всю дорогу старался его «учить». Но как только придумал выпускать музыкальную радиопередачу с рассказом на английском о том, что играю, чтобы выпендриться перед другими домашними диджеями, язык стал быстро прокачиваться.
Проект материальная и конкретная штука. Работая над ним, я учусь новым навыкам.
Теперь, когда я хочу начать что-то делать, я начинаю с трех шагов: записываю, нахожу в этом щелчок и придумываю конкретный и осязаемый проект.
Если хочется просто взять и сделать прямо сейчас
Эти три шага помогут начать проект. Но для дел, которые я долго откладываю (зарегистрироваться на «Госуслугах», сдать на переработку мусор, который я неделю вожу в багажнике, или отправить письмо другу), нужен еще один шаг понять, когда это сделать.
С откладыванием проблема в том, что непонятно, с какого угла заходить. Мне в этом случае помогает выбор четкого времени. Это успокаивает метание и вроде как помогает привыкнуть к неизбежному.
Завтра в 9:00 полчаса планирую новую статью для курса.
В 12:00 сажусь за «Авито» и ищу подержанные стиральные машинки.
Вечером пойду в магазин, куплю лимонную кислоту поставлю напоминание на 19:00.
Если дело сложное и многосоставное, то разбиваю его на более мелкие и понятные этапы. Важно сознательно делать небольшие зарубки, по которым мозг будет определять, как все идет. Зарубки отлично помогают держать фокус там, где страшно или муторно, чтобы не отвлекаться на страхи.
Разобрать свой опыт съемки фильма года: какими приемами пользовался, что помогло не бросить, какие были сложности, как с ними справлялся.
Искать машинки: выбрать 23 подходящих объявления, а звонить уже завтра.
С магазином и так все проще некуда.
Если дело новое и я не знаю, с чего начать, потому что нет опыта, то начинаю с вопроса «чего мне не хватает, чтобы это сделать». Например, я никогда не искал дренажную трубу. Как ее найти:
спросить у того, кто дал задачу, где их ищут;
просмотреть сайты с объявлениями;
просто погуглить;
позвонить председателю дачного товарищества;
спросить у друзей.
Если задача покрылась мхом и сосет кровь уже приличное время, то любой подход может провалиться просто по привычке. Наскоком делу не поможешь. Для раскачки я обещаю мозгу не тратить на это много времени: сегодня просто почитаю объявления, пяти минут достаточно.
Относитесь к делу как к сериалу: мысленно разбейте задачу на несколько поучительных серий и идите по сценарию. Так будет сложнее бросить на полпути, ведь столько уже проделано.
Обычно если я разобрался, зачем что-то делаю, раскидал на мелкие и понятные подзадачи и взялся за дело отдохнувшим, то в процессе появляются ясность и интерес. Если не появляются пробую снова на следующий день, это нормально.
Если же после такого разбора задача все еще не вызывает энтузиазма, значит, я где-то себе наврал. Тогда нужно пройти путь заново, начиная со второго шага про пользу.
Надеюсь, у вас это тоже сработает.
Что, если хочется достичь состояния
В один из годов я поставил себе задачу стать более спокойным и научиться принимать все, что со мной происходит. Я был неуравновешенным, не мог слушать критику или включаться в спор с близкими мне людьми, потому что меня было легко вывести из себя и я вел себя как дурак: бесился, орал и плевался слюной. Я так и записал себе в дневник «стать легче и спокойнее». Но к середине года понял, что это не работает.
Так бывает. Иногда цель это желание обрести качественно новое состояние: стать здоровее, сильнее, свободнее, читать больше художественной литературы или выступать на публике.
Проблема вот в чем: неясно, что именно делать, чтобы поменяться, какой для этого выбирать проект, как много времени это займет. У каждого из нас у меня и у Сергея свои решения.