Живите так, как будто то, чего вы желаете, уже произошло. Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется. И еще одна немаловажная деталь – при визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами.
И потом иногда вы сможете видеть, что достигаете желаемой цели, а иногда возникнет лишь наиболее общая картина целей.
Можно чередовать точную и свободную визуализацию, а можно уделить внимание какой-то одной, которая вам больше нравится.
Точная визуализация – это когда вы мысленно создаете точные картины будущего, того, чего хотите добиться.
В этом случае вы должны следовать своему сценарию и мысленно проигрывать его по многу раз.
Свободная визуализация – это когда вы позволяете своим мыслям свободно сменять друг друга. Однако нужно знать, что это вы можете делать до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.
Помните, главное – практика!
Очень часто возникают трудности в начальных стадиях визуализации, но не переживайте, регулярные занятия приучат мозг создавать мысленные картины по нашему желанию.
Если у вас возникнут сомнения – а они у вас обязательно возникнут, – проигнорируйте их, но не пытайтесь противостоять им. Они должны беспрепятственно возникать и исчезать. Продолжайте заниматься визуализацией, ведь все дела нужно научиться доводить до конца.
Хочу дать вам несколько советов.
– Если поставили перед собой цель, то представляйте ее так, как будто все происходит с вами прямо сейчас. Сделайте в своем сознании это реальностью. При создании образов уделите внимание деталям.
– Представляйте в своем сознании цель не меньше одного раза в день. Старайтесь не пропустить даже одного дня.
– Никогда не создавайте негативные образы, они тяготят к своим создателям и обязательно принесут неудачу именно вам, а не тому, к кому будут направлены.
Еще раз хочу напомнить: любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет определенное воздействие на вашу жизнь.
Правильная организация воображения является одной из самых динамичных возможностей человека.
Ваши мысли намного сильнее, чем вы это предполагаете. Ведь каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь. И утверждения о том, что мы обладаем такими возможностями, Силой, живущей в нас, не выдумки фантастов, а самая что ни на есть действительность!
Изменим взгляд на реальность
Давайте подумаем над вопросом, почему визуализация или мысленное представление – это творческий процесс, который помогает нам контролировать и направлять энергетические потоки. Осознание сущности этих энергетических потоков приведет к пониманию сущности мозга, и мы увидим, что молитва, интуиция и вдохновение не являются чем-то сверхъестественным, а подчинены законам, как и все известное нам во Вселенной. Вселенная – это цельный, неделимый энергетический потенциал, который пронизывает каждый предмет, каждое действие, каждую мысль – она вся едина.
Энергия уникальна в своих проявлениях. Реальность постоянно меняется вместе с тем, как меняется энергия, которая зависит от всего окружающего и в том числе от наших мыслей.
Вселенная жива и динамична, так же как и мы, находясь в ней, являясь частичками, живы и динамичны.
Будьте добры к себе
Даже обыскав весь свет, ты не найдешь никого, кто заслуживал бы любви больше, чем ты сам.
Будда
Зарабатывая на жизнь, питаясь, развлекаясь, исполняя материальные обязанности, мы даже не понимаем, что не осознаем цели своей жизни. А ведь нужно, нужно вдуматься, постараться достичь счастья, обязательно поделиться им с другими. А пока вы идете к цели, будьте оптимистичны. Улыбнитесь! У вас впереди цель. Вы ее обязательно достигнете. Улыбайтесь! Дарите улыбки другим. Помните, как в детской песенке: «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется!»
Окиньте «взглядом» свою жизнь. Нельзя жить окутанными паутиной бесполезных привычек, позволяя противоречиям изо дня в день раздражать вас.
Пробудите свою душу, и пусть каждый ваш день будет лучше предыдущего. Необходимо выйти из ленивого оцепенения, совершать правильные поступки для того, чтобы достигнуть успеха на пути духовного созидания. Нам иногда кажется добром зло и наоборот, зло добром. Омар Хайям это очень точно заметил:
Пусть жизнь принесет вам как можно больше добрых уроков. И предоставьте Вселенной возможность устроить вашу судьбу лучшим образом, так, чтобы… впрок пошло!
Аффирмации:
– Мир добр и открыт мне.
– Вселенная заботится и любит меня.
– Я и Вселенная едины.
– Я купаюсь в энергии любви, счастья и вселенского благополучия.
– Я счастлив!
Если вы будете себя любить, значит, вы будете себя ценить, а соответственно, в вас будут протекать здоровые энергии, энергии созидания и любви. Но знайте, что рядом существуют энергии разрушения и зла – остерегайтесь их!
Издавна существует притча о том, как несколько дервишей, доведенных до крайности голодом, решили принять еду из рук злого, но щедрого человека. Так бы и случилось, но один из них вовремя вспомнил строку из известного стихотворения Саади (суфия): «Лев не станет есть собачье дерьмо, даже если умрет в своем логове». Эта спасительная мысль позволила их душам подняться выше в своем развитии, перейти на более качественный уровень мышления. Помните об этом и вы: пусть ваши тела голодают, но не просите у плохого человека покровительства.
Очень кстати слова Омара Хайяма:
Мысли и мыслеформы
Жизнь: порой человек в седле, а иногда оно на нем.
Поговорка
О материальности мысли известно давным-давно. Но мало кто знает, что мыслеформы и мыслеобразы постоянно тяготеют к материализации. И об этом нужно помнить постоянно. Проанализируйте свою жизнь, и вы вспомните, что то, что вы имеете сегодня, это результат прошлых мыслей. Разве не так?
Мысль фокусируется и передается в заданном направлении, и, таким образом, от степени сосредоточенности и направленности мысли зависит эффективность ее последующей работы.
Таким образом, необходимо улучшать атмосферу путем очищения мыслей. Вселенная строится на мысли. Все блага и все разрушения строятся на мысли.
Все по своей сути является энергией, и мысль тоже постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению. Стремление и способность к материализации заложена уже в самой ее природе.
Наши надежды, желания, взгляды и каждая мысль оказывают влияние на окружающий нас мир.
А ведь порой мы даже не обращаем внимания на свои мысли. Учитывая то, что в нашей голове рождаются тысячи мыслей, подумайте, какую атмосферу мы создаем вокруг себя.
Личная гигиена совпадает с гигиеной духа. Оптимистические, полные надежд, уверенности и доброжелательно настроенные люди притягивают мысли такой же природы со стороны других людей. Все их стремления венчаются успехом.
Люди в радостном и бодром настроении благословенны для общества. Они дарят окружающим счастье. Вы и сами замечали не раз, как рядом с ними легко, комфортно и радостно.
Во всех наших действиях есть энергия мысли. Все мысли, которые не выбрасываются сознательно, будут взяты вами в будущее. Они будут сопутствовать вам до тех пор, пока не воплотятся в действия. Очистите все закоулки вашего сознания от мыслей недобрых и грязных.
Независимо от жизненных обстоятельств в прошлом и настоящем, от пережитых неудач, ваша жизнь изменится, если вы будете подпитывать энергией свое сознание. И эта энергия – мысль. Но знайте: вам придется пожинать плоды (хорошие или плохие) своего труда или бездействия. Именно мозг создает окружающую действительность.