Апноэ сна
Апноэ – это состояние, при котором мышцы в области шеи не могут удержать открытыми дыхательные пути, из-за чего горло во время сна сужается и дыхание неоднократно останавливается. Это приводит к снижению уровня кислорода в крови и, как следствие, к постоянному прерыванию сна, что может вызывать у вас чувство усталости.
Комментарии
1
Roberts, Michelle. ‘UK “fares badly in European health league table”’, http://www.bbc.co.uk/news/health-21654536.
2
Ornish, Dean Dr. The Spectrum: A Scientifically Proven Program to Feel Better, Live Longer, Lose Weight and Gain Health (New York: Ballantine Books, 2007).
3
Preece, Rob. ‘Did this grandfather, 78, really beat “incurable” cancer by just changing his diet?’ Sept 2012, Mail Online, http://www.dailymail.co.uk/health/article-2204080/Grandfather-incurable-can-cer-given-clear-swapping-red-meat-dairy-products-10-fruit-veg-day.html.
4
http://www.nobelprize.org/nobel_prizes/medicine/laureates/2009/press.html.
5
Благодарю доктора Марка Аткинсона за разрешение использовать его тест: www.drmarkatkinson.com.
6
Публикации об анемии, дефиците железа: NHS Choices – anaemia, iron deficiency, http://www.nhs.uk/conditions/Anaemia-iron-deficiency-/Pages/Introduction.aspx.
7
Публикации об анемии, витамине В
12
12
8
Patient.co.uk – о пернициозной анемии и дефиците витамина В
12