Пять из семи дней в неделю люди упорно трудятся ради возможности позволить себе материальные блага, которые, как они думают, принесут им счастье и станут олицетворением их успеха. Но, достигнув цели, они понимают, что она не принесла им внутреннего удовлетворения. И тогда они залезают в долги, пытаясь купить еще больше вещей и заполнить эту пустоту, и просыпаются каждое утро, чувствуя себя еще более несчастными… и опустошенными. Этот порочный круг делает новый виток, превращаясь постепенно в бесконечную спираль.
Прекрасный пример этого – бесчисленные знаменитости, которые в конечном итоге становятся алкоголиками и наркоманами. Помню, у меня всегда вызывал недоумение один и тот же вопрос: «Как они могут чувствовать себя подавленными, при их-то постоянной загруженности?!» Как четко подметил в своей книге «Исцеление: свобода от наших зависимостей» Рассел Брэнд, «нас учили, что свобода – это вседозволенность в потакание нашим мелким и тривиальным желаниям. Но настоящая свобода – это свобода от наших мелких и тривиальных желаний». Продолжая путь личностного развития, я осознала, что успех и счастье не имеют ничего общего с приобретением денег и материальных ценностей. Они находятся гораздо глубже, чем большинство из нас готово осознать в нашем занятом современном мире.
В стремлении сделать эту книгу предельно ясной и доступной для вас, я хочу объяснить вам некоторые вещи и то, почему, на мой взгляд, они имеют решающее значение. Я дам вам определение того, что имею в виду, когда буду говорить о психологии, чтобы вы смогли уяснить наиболее важные понятия. Я опишу главные концепции и то, какую роль они в действительности играют в изменении вашей жизни. Я проиллюстрирую свои идеи реальными историями из жизни людей, похожих на вас, поскольку могу гарантировать: хоть нашу планету и населяют миллиарды разных людей, наши модели поведения почти всегда предсказуемы, равно как и вещи, которые нас сдерживают, практически всегда одинаковы. Я также дам практические задания, благодаря которым вы сможете закрепить теоретические знания о том, как можно быстро добиться желаемых результатов. Наконец, я хочу, чтобы вы взяли и просто сделали это.
Для начала я хочу привести вам несколько примеров разрушающих жизнь убеждений и того, как наш детский опыт может повлиять на наше будущее. Возможно, что-то из этого покажется знакомым.
ИСТОРИЯ ЛЮСИ
Люси выросла в обычной семье из рабочего класса. Ее родители трудились дни напролет и не могли уделять много времени своим детям. Они едва сводили концы с концами и постоянно ругались из-за этого. После появления собственной семьи Люси всегда боялась, что им не будет хватать денег. Они с мужем работали, и, хотя их материальное положение было лучше, чем у ее родителей, Люси часто спорила с мужем из-за денег. При этом она никогда даже не пыталась искать лучшую работу, поскольку не видела в этом смысла и думала, что это заставит ее проводить еще больше времени вдали от семьи. «Шаблонное мышление» Люси ограничивало ее потенциал и не позволяло ей создать для семьи жизнь, полную изобилия.
ИСТОРИЯ РИЧАРДА
Ричард родился в семье высокообразованных ученых и пошел по их стопам, решив стать учителем. Он быстро пробился наверх, став завучем в школе. Его семья гордилась им, однако он не чувствовал себя удовлетворенным, поскольку понимал, что просто пошел по стопам своих родителей. Он решил уволиться и начать собственное дело. На протяжении всей карьеры он чувствовал себя неловко, так как ему казалось, что люди осуждали его за решение распрощаться с преподаванием. Он был глубоко убежден, что не занимается чем-то «достойным», даже несмотря на то, что зарабатывал в пять раз больше, чем раньше. Убеждения Ричарда не позволяли ему добиться успеха и почувствовать себя счастливым.
Подобные примеры, если рассматривать их через призму психологии, позволяют нам непосредственно понять собственное поведение. В таких ситуациях наша реакция обуславливается исключительно шаблонным мышлением, сформированным в уникальных жизненных обстоятельствах. Понять причины мы можем с помощью психологических принципов, чтобы лучше разобраться в собственных поступках.
Я привела всего два небольших примера, но вы уже можете видеть, что психология крайне необходима для понимания факторов, сдерживающих нас и делающих несчастными. Психология лежит в основе всех принципов, о которых я расскажу в этой книге: принципов, которые требуют глубокой проработки и могут помочь изменить шаблонные убеждения, являющиеся главным фактором, препятствующим раскрытию вашего потенциала. Это словно иметь в гараже шикарный новенький Ferrari. Садитесь в него, зная, что можете отправиться в замечательное путешествие, но, когда запускаете двигатель, машина не двигается с места. Приходится отбуксировать ее в ремонтную мастерскую, и механик сообщает, что автомобиль был неправильно запрограммирован.
Так вот вы и есть тот самый автомобиль. У вас есть силы, красота и потенциал, чтобы отправиться в любое путешествие, но вы по-прежнему топчетесь на месте из-за неправильно установленной программы. Пришло время перепрограммировать себя.
Ваше секретное оружие
Это не просто очередная книга по психологии и изменению мышления. Я видела не раз, как люди читают подобную литературу, но так и не чувствуют каких-либо перемен в своей жизни. Честно говоря, я была одной из таких людей. Я прочитала несколько книг о том, как нужно работать с собственным мышлением, создала свой первый бизнес и даже смогла заработать большие деньги. Внешне я выглядела преуспевающей, но что-то внутри продолжало не давать мне покоя. Я поняла: изменение мышления, несомненно, имеет огромное значение, однако есть еще один немаловажный фактор в преобразовании жизни и достижении ощущения настоящего успеха. И многие люди даже не догадываются о том, что в их распоряжении находится секретное оружие, которым они могут воспользоваться в любой момент.
И давайте договоримся с самого начала: успех не просто финансовое богатство. И он никогда не определяется одинаково для разных людей. Один человек считает успехом любовные отношения, другой – крепкое, здоровое и подтянутое тело. Мое представление о яркой и необыкновенной жизни будет полностью отличаться от вашего, а ваше – от представлений другого читателя. Уже скоро мы определим, как должна выглядеть ваша удивительная жизнь и как обрести полную свободу действий, чтобы взять в руки совершенно новую палитру красок, полную тех цветов, которые вам нравятся, и нарисовать картину своей мечты. Вы не робот. И это ваша жизнь, и настало время ее прожить по-настоящему. Не нужно верить, если кто-то будет говорить, что успеха возможно добиться только в одной части своей жизни. Чувствовать истинное счастье – значит иметь успех во всех сферах жизни. И это именно то, чего я хочу для вас: помочь, передать в руки это секретное оружие.
Когда я впервые услышала об этом секретном оружии, я не поверила в него, поскольку после многих лет строгого религиозного воспитания решительно настроилась стать атеистом. Но теперь, когда моя жизнь превзошла мои самые смелые ожидания и мечты, могу искренне и от всего сердца сказать вам, что такой образ мышления способен в разы приумножить ваше счастье и успех. Я лишь прошу вас не делать скоропалительных заключений. Просто прочтите эту книгу, четко следуя данным мною инструкциям, и только когда дойдете до конца, сядьте, подумайте и сделайте выводы. Договорились?