Стоп срывам и перееданиям!
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от нап
Научно-образовательная, Медицина, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, психологические тренинги, похудение и диеты, здоровое и правильное питание
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Книгапрактикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?
Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролирова
Научно-образовательная, Медицина, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, психологические тренинги, похудение и диеты, здоровое и правильное питание