Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Хочу выразить особую, глубокую благодарность за помощь в написании этой книги: Волковой Наталье, Герасимовой Наталье, Савенок Екатерине (Радистка Кэт Ъ) Спасибо также всем участникам форума на сайте нашей клиники, поделившимся с нами многими представленными в этой книге рецептами Зачем я написал эту
Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
© Авт. сост В Рижская, 2010 Питание в жизни человека « Никто не умирает от старости, люди умирают от болезней», – говорили в давние времена В то же время существенная часть наших заболеваний является прямым следствием порочных традиций и заблуждений в питании На то, как и что мы едим, влияют окружаю
Начни худеть сейчас
Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее. " Начни худеть сейчас" – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров "
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них.Принято считать, что снижение веса – задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается трудно применим
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Хочу выразить особую, глубокую благодарность за помощь в написании этой книги: Волковой Наталье, Герасимовой Наталье, Савенок Екатерине (Радистка Кэт Ъ) Спасибо также всем участникам форума на сайте нашей клиники, поделившимся с нами многими представленными в этой книге рецептами Зачем я написал эту
Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
© Авт. сост В Рижская, 2010 Питание в жизни человека « Никто не умирает от старости, люди умирают от болезней», – говорили в давние времена В то же время существенная часть наших заболеваний является прямым следствием порочных традиций и заблуждений в питании На то, как и что мы едим, влияют окружаю
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
© Маркес О © ООО « Издательство АСТ» Миссия школы идеального тела Оля Маркес Идеальное тело – это не кубики на животе, не цифра на весах, не бирка на одежде В моем представлении это тело, которое дает возможность жить полной здоровой жизнью, без оглядки на правила и запреты; жить, не боясь еды, не&n
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова – клинический психолог и психотерапевт, имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса Несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах Научный редактор: Никольская Н. В. , психотерапевт, главный практикующий специалист в Научнопракти
Француженки не толстеют
Француженки не толстеют Published by arrangement with The Robbins Office, Inc © Mireille Guiliano, 2005, 2007 © А Богданова, перевод на русский язык, 2005 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2014 © ООО « Издательство АСТ», 2014 Издательство CORPUS ® Табличка мер и весов 1 фунт … … … …
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Введение Несколько лет назад я очень сильно похудела Пока я была полной, мне казалось, что некоторые мои проблемы никак не хотят решаться изза лишнего веса Но когда я привела свою фигуру в норму, то поняла, что внешние изменения, безусловно, сказываются на ка
Растительное масло. Правда о целительных свойствах
Растительное масло Правда о целительных свойствах © Карпухина, В. , 2011 © ООО « Издательство АСТ», 2011 Предисловие Попробуйте мысленно объединить в один ряд масло подсолнечное и масло касторовое — придется представить хороший ужин и прекрасное слабительное Или масло розовое и репейное — с тем, что
Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть
Соловьев против Соловьева Худеть или не худеть? Предисловие автора Худеть сложно! Это чертовски тяжелая работа, и любой, кто вас попытается убедить в обратном, — или наглый лгун, или от рождения тощий индивидуум Никакого смысла в похудении нет И если вас не заставляет сбрасывать вес самочувствие или
Я знаю о весе все… и даже больше
Я знаю о весе все… и даже больше Существует способ комфортно избавиться от лишнего веса Не веришь? Имеешь право Я такая же, я тоже не всем и не всегда верю, но послушай, ты точно можешь избавиться от лишнего в твоей жизни и от нелюбимого веса тоже – прочти эту книгу до конца, ничего не пропуская Сил
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Алексей Владимирович Ковальков Минус размер Новая безопасная экспрессдиета Предисловие от доктора Дюкана Я с большим удовольствием прочитал книгу моего друга и коллеги доктора Алексея Владимировича Ковалькова, и был счастлив заметить эволюцию его системы питания от подсчета калорий к анализу пищевой
Волновая диетология
Волновая диетология Алгоритмы цифровой вселенной Владимир Кучин © Владимир Кучин, 2015 От автора Эта научнопопулярная работа по волновой диетологии посвящена интересным фактам, которые обнаружил автор, фактам мимо которых пройти невозможно – прямым числовым совпадениям в огромном массиве знаний, нак
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье Стать продуктивнее Накачать СУПЕР пресс Приветствие Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для ре
Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
, Линн Эли Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя Переводчик Елена Копосова Руководитель проекта А Деркач Корректор М Смирнова Компьютерная верстка К Свищёв Дизайн обложки Ю Буга © 2005 Fly Lady & Company, Inc © Издание на русском яз
Пищеводитель
Пищеводитель Александр Мясников – потомственный советскороссийский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина Автор практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в Росс