Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»
CrossReads: Двигайся вперед
© Оформление. ООО «Издательство Эксмо», 2022
Джен Синсеро спикер и успешный бизнес-тренер, а также автор мотивационных бестселлеров 1 по версии The New York Times.
Эта книга предназначена не для того, чтобы водрузить на ваши плечи еще больше работы, а для того, чтобы упростить уже имеющуюся.
Бывало ли такое, что, читая книгу, вы неожиданно понимали: она написана именно для вас? Слушая речь, чувствовали, как не можете усидеть на месте от желания действовать? Общаясь с умным человеком, ощущали, что готовы совершить невозможное?
Тогда вы знаете, насколько быстро сила вдохновения способна изменить вашу реальность. В то же время вы в курсе, как легко скатиться обратно и начать сомневаться во всем подряд.
Причина успеха в чем бы он ни выражался всегда одна. Она сводится к решению продолжать идти, пока цель не будет достигнута. Всё.
Успех требует решимости, мотивации, сосредоточенности, целеустремленности и смелости. Если хотите не только стать успешным человеком, но и оставаться им, придется постоянно прокачивать эти «мышцы» ходить в «духовный тренажерный зал».
Его посещение включает в себя комбинацию любых из этих действий:
Изучайте книги по самопомощи.
Медитируйте.
Слушайте выступления мотивационных ораторов.
Ведите дневник.
Составляйте списки благодарности.
Читайте биографии людей, которые вас вдохновляют.
Выполняйте физические упражнения.
Слушайте музыку, из-за которой вы чувствуете себя непобедимым.
Повторяйте аффирмации (короткие фразы, которые при многократном проговаривании закрепляют требуемый образ или установку в подсознании человека).
Сделайте карту желаний и смотрите на нее. Постоянно.
Занимайтесь саморазвитием.
Дышите медленно и осознанно, глубоко вдыхая всё хорошее и полностью выдыхая всё плохое.