Творческое задание. Опционально, но я очень рекомендую его сделать (эту часть задания можно сделать в свободное время до начала третьего атта, то есть, до руны Тейваз).
Разместите на своем пути деревья. Деревья символ опыта и вечности. Что вы несете с собой через всю жизнь? Сколько деревьев? Какие у них кроны? Насколько они красивы? Они разные тли одинаковые на всем пути? То, какие они есть ваше отношение к своему прошлому.
Разместите на карте заведения/помещения/здания. Что это? Где они расположены? Это метафора мест и обстоятельств, в которых вы отдыхаете, наполняетесь.
Если это места не самые приятные, вам надо подумать о каких неприятных моментах из своей жизни вы все время думаете. Они могут относиться как к прошлому, так и будущему.
На вашем пути есть люди? Где они находятся? Как много их? Кто они? Нарисуйте людей, которые идут с вами или просто встречаются на вашем пути, подпишите их имена или роли.
На вашем пути наверняка есть еще что-то: озера, лужи, камни, леса, преграды и препятствия, лед или вдруг костер нарисуйте все, что приходит в голову, не задумываясь о том, что и зачем вы рисуете. А теперь посмотрите на то, что получилось: вода ваши эмоции, огонь ваш стимул, земля ваш ресурс, воздух ваши страхи и переживания.
В качестве финального штриха разместите подарки и сюрпризы на вашем пути. Их может и не быть. А может быть много. Нарисуйте только коробочки. Только после того, как разместите их на своем пути по направлению к цели подпишите их. Что в каждой коробке?)
Запишите свои мысли и чувства после практики. Такой он ваш путь к вашей цели. Вы его сами рисуете своими неосознанными действиями. Хотите ли вы, чтобы он таким и оставался?
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Что для вас скорость? Вы хотите ехать быстро или медленно, наслаждаясь пейзажами? Как вы хотите прийти к своей цели?
Что для вас транспортное средство? Каким оно должно быть? Имеет ли для вас значение его внешний вид, или вы смотрите только на его технические характеристики? Какое ваше транспортное средство сейчас? С помощью чего вы продвигаетесь к желаемому?
Подумайте что такое «управлять своей жизнью»? Вы управляете? Почему вы так думаете? Как можно управлять лучше? А можно ли управлять меньше?
Что можно сделать для себя дополнительно:
Если есть цель купить машину опишите ее, найдите фото, все технические характеристики, стоимость в салонах, прочие условия. Зафиксируйте дату приобретения машины.
Райдо еще и ноги. Если у вас есть какие-то намеченные планы в отношение ног, также составьте план реализации.
Например, массаж, педикюр, похудение, реабилитация, депиляция и т. д.
День 6. Руна Кеназ
Руна Кеназ
Энергия творчества, созидания.
Для реализации энергии руны используйте следующие символы:
камень Гелиотроп;
стихия огонь;
дерево сосна.
Ключевые слова:
Огонь, энергия, интим, творчество, вдохновение, мотивация, стимул.
Кто хочет прокачать свою жизненную энергию, сексуальную в частности, медитируйте с руной Кеназ. Для этого познакомьтесь с руной ближе в отдельном вебинаре:
Посмотреть модуль Кеназ
Руны для Рунологов 6 Кеназ
А сегодня мы будем создавать)
Что можно создавать:
Предмет искусства (творчества).
Отношения.
Бизнес-проект, идею.
Нового себя.
Новую жизнь.
Выбирайте, что будете сегодня создавать?))
Почувствуйте, что вы способны сделать все, что захотите. Не переходите к следующим пунктам, пока не почувствуете это. Всем телом. Услышьте волну, которая накрывает вас теплом.
Подумайте, чем бы вы хотели сегодня заняться? Представьте, что вы ничем и никак не ограничены. Каким бы был ваш день сегодня? Опишите его. Как можно детальней.
Перечитайте то, что написали. Что из этого можете сделать сегодня? Выделите фломастером или маркером.
Сделайте сегодня полностью или часть из того, что вам доступно уже.
Вечером ощутите прилив сил, повышение уровня витальности, жизнь сразу приобретет новые очертания и яркие краски)
Если вы почувствуете усталость, значит «идеальный день» не ваш, а чей-то. Так часто бывает, когда, например, все ваше окружение рисует по выходным в галерее, а вам это не интересно, но вы идете с ними, чтобы быть частью коллектива. Вы не должны так делать.
Если же вы вдохновитесь и почувствуете улучшение настроения и состояния, внедрите в регулярную практику такие дни.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Что для вас огонь? Опишите что вы представляете, когда думаете об огне? Свеча, костер, пламя, спичка? Нарисуйте ваш образ огня. Какие ассоциации у вас со словом ОГОНЬ? Ваше отношение к огню отношение к своей энергии.
Если огонь представляется вам разрушительным, значит в детстве вам запрещали проявлять инициативу, предпринимать самостоятельные действия, делать что-то конкретное, что вам нравилось.
Посмотрите на себя. В вас представлены все 4 стихии, и всех должно быть по ~25%. Сколько в вас огня? Меньше? Больше? Как он проявляется? Нарисуйте ваш внутренний огонь на текущий момент. Запишите свои мысли по этому поводу.
Посмотрите на чек-лист по здоровому проявлению стихии Огня (ниже). Подумайте, каким образом вы можете привести энергию Огня в своей жизни в гармонию.
Чек-лист на определение уровня энергии стихии Огонь
День 7. Руна Гебо
Руна Гебо
Все можно сделать самостоятельно, но с кем-то в два раза быстрее.
Энергия руны Гебо не реализуется при гиперконтроле. Важно уметь доверять и отпускать руль)
Сегодня мы поговорим о сотрудничестве и партнерстве.
Камень Опал.
Стихия воздух.
Полярность женская и мужская.
Дерево вяз.
Божество Сиф.
Астрологическое соответствие Весы.
Ключевые слова:
Дар, партнерство, обмен, равновесие, отношения.
ПРАКТИКА ДНЯ И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Группа Отношения.
Определите для себя образ отношений, в которых вам бы хотелось находиться. Найдите фото пары, которое бы отражало образ желаемых отношений в будущем.
Важно! На этом фото вы должны быть максимально похожи на себя. Это не практика визуализации, а возможность увидеть глазами чего же вы так ищите.
Если вы сейчас в отношениях, сравните образ того, что у вас есть на данный момент и то, что бы хотелось вашему внутреннему Я.
Подумайте, за какие сферы в отношениях отвечаете вы, за что отвечает ваш партнер. Что вы чувствуете, когда не контролируете какую-то часть вашей жизни? Как думаете, есть ли у вас сложности с доверием? А ваш партнер может ли он вам довериться? На сколько процентов?
Запишите свои мысли: по какому поводу вы можете ссориться? Как будете выходить из конфликта? Как вы будете относиться к личным границам своего партнера? Умеете ли вы признавать свои ошибки? Расскажите о своей самой яркой ошибке в отношениях.
Группа Сотрудничество.
Посмотрите на свои предыдущие записи, в частности, на задачи и промежуточные результаты в дорожной карте Райдо, которые вы для себя определили. Что можно делегировать или разделить с кем-то?