Я намеренно обращаю ваше внимание на эти имена, чтобы у вас было представление, к каким источникам можно обратиться, чтобы познакомиться подробнее с их учением. Там, где я использую конкретно идеи этих или других авторов, я делаю ссылки. В остальных случаях, при отсутствии упоминания источников, речь идет о моей интерпретации идеи, моем мировосприятии комментарий для читателя, распространяющийся на всю книгу, чтобы не было вопросов с возможным несовпадением изложенных в книге идей с идеями указанных лиц.
Понятийный аппарат
Для простоты общения, давайте договоримся об используемых в книге терминах. Я не буду обращаться к энциклопедиям и словарям, а поясню, что я имею ввиду, когда употребляю эти слова. По ходу книги у вас могут возникать эмоции и мысли о том, что здесь некорректно изложены какие-то понятия, структуры, системы. Обращайте внимание на это. У вас будет возможность дать обратную связь автору.
Забегая вперед, скажу, сколько людей, столько взглядов на мироустройство. Позволяя другим иметь свою точку зрения, не пытаясь убедить других в том, что наша правда самая правдивая правда в мире, мы формируем свою реальность, где люди начинают нас слышать и уважают наше мнение, ведь люди являются нашим отражением в «зеркале».
Итак, когда вы будете встречать с заглавной буквы слова «Жизнь», «Вселенная», «Судьба», «Бог» это о том, что есть нечто, больше нас, нечто, неподвластное нам, неконтролируемое и неуправляемое нами. Да, вы можете поспорить и сказать, что мы в состоянии управлять и контролировать, но об этом мы как раз и будем говорить на протяжении книги и развеивать некоторые иллюзии нашего контроля.
Слово «Душа» а как вы его понимаете? Если вы читаете эту книгу, смею допустить, что вы верите, что она есть. Это что-то уникальное, являющееся индивидуальным воплощением Бога внутри каждого из нас.
«Негативные качества» то, что принято в обществе считать негативными, отрицательными проявлениями человека. На протяжении книги, особенно, разбирая принцип «зеркал», мы увидим, что негативность этих качеств достаточно относительное понятие.
«Негативные эмоции» переживания, эмоции, чувства, ощущения, которые приносят боль, страдания, лишают нас сил, энергии. Мы также разберемся с тем, а действительно ли они «негативные»? И поговорим об их силе.
Остальные термины мы будем обсуждать по ходу книги.
Итак, мы с вами прошли введение в книгу и теперь закладываем традицию ее прочтения. Предлагаю уже сейчас для себя попробовать определить, как вы будете ее использовать.
Напоминаю, дело добровольное, но поможет автору, вам и другим читателям:
1. Приглашаю вас пройти анонимный онлайн-опрос для знакомства. Вопросы общего характера, позволяющие сформировать примерный образ читателя для того, чтобы мы могли с вами взаимодействовать более интересно и эффективно. Пройдите по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9AOCO3kHOYHShCU4YQ5z3nA7Syki93N-esC06zIWlCDeQZQ/viewform?usp=sf_link или QR-коду.
2. Чтобы прочтение книги оказалось полезным предлагаю для себя ответить на вопросы, а еще лучше ответить на них анонимно в онлайн-формате это поможет нам с вам начать исследование самих себя (пройдите по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffpYWxijunv69pqpSic690h6T1YavrNPg3Q-hwm41n09Yasw/viewform?usp=sf_link или QR-коду):
Какие ваши ожидания от прочтения книги?
Зачем людям расти и развиваться?
Зачем людям осознанность?
С какими сложностями вы сталкиваетесь на пути роста и развития?
Как часто люди из-за препятствий отказываются от роста и развития?
Как вы их решаете?
3. Оцените по колесу баланса ваш уровень гармонии, удовлетворенности в разных сферах жизни. Предлагаю проделать это упражнение перед началом прочтения книги и по завершению (алгоритм упражнения приведен в приложении 1).
Если есть желание, вы можете поделиться своими впечатлениями, осознаниями от этого упражнения, пройдя по ссылке https://padlet.com/antoninalazeyeva/85gmzkgigm2pxysc или QR-коду.
Часть 1. Многогранность и многослойность восприятия
Вы прочитали введение? Это важно. Не упускайте, пожалуйста, возможность постепенно входить в этот процесс, понимая, зачем вы в нем и как эффективнее именно вам двигаться в нем.
Помните, мы с вами в начале отметили веху на общем Пути чтения Книги? Давайте продолжим. Сейчас самое время! Прошу вас пройти по ссылке https://padlet.com/antoninalazeyeva/e99fpbjaanfy3kf7 или QR-коду.
Вы можете верить или не верить в энергетические поля, но попробуйте стать частью сообщества и позволить себе принять его помощь, пусть даже не осязаемую вами. Вы ничего не теряете. Просто откройтесь новым возможностям и поиграйте в открытость.
Внимание, часть 1 книги читать медленно, желательно, «просматривая» свою жизнь на предмет возможности применения к вашим ситуациям предлагаемых здесь разных вариантов восприятия.
Если удается, здорово, похвалите себя, проживите по-новому эту ситуацию. Только потом переходите к следующему варианту восприятия.
Если не удается, то либо это не ваше (может быть, пока не ваше), либо стоит «переспать с этим», то есть дать себе время на осмысление.
Прежде, чем пойти дальше, предлагаю поделиться своим видением того, какие грани и глубину восприятия ситуаций знаете и применяете вы. Пройдите, пожалуйста, по ссылке https://padlet.com/antoninalazeyeva/9bxxgc8soxa2s56f и оставьте свое мнение.
Глава 1. Такие разные грани восприятия
Первая грань восприятия.
Давайте начнем с примера. Мужчина усердно работает, задерживается на работе, начальство души в нем не чает. Считает его суперответственным работником. Он возвращается домой каждый день поздно, уставшим, поел и спать. Ни на что нет сил. А дома его ждут жена, дети. Есть домашние «мужские» обязанности, на которые у него нет времени и энергии. И жена терпит, терпит, а потом взрывается, обвиняя его в том, что он плохой муж, что он безответственный отец, детьми не занимается.
Как так? Человек одновременно ответственный и безответственный? Все зависит от того, с чьей позиции мы смотрим на него.
Еще можно сказать, наше восприятие связано с ролью, из которой мы смотрим на человека, а роль чаще всего порождает ожидания. К ним мы вернемся позже.
Возможно, был у вас такой опыт, когда вы, встречаясь в начале отношений (не обязательно любовных) с каким-то человеком, наслаждались его безудержной веселостью, легкостью, жизнерадостностью и умением интересно развлекаться? А потом, когда отношения уже становятся более серьезными, вас начинает тяготить это его «умение», частота его проявления и вам уже больше хочется стабильности, спокойствия в отношениях, чем «увеселительных мероприятий»?
Или противоположная ситуация: в начале отношений человек вам показался серьезным, стабильным, надежным, вы за ним, как за каменной стеной (применимо, если вы женщина). А при более продолжительных отношениях вы уже вдруг стали «задыхаться» от этого постоянства, отсутствия свободы и состояния полета»?
Особенно хорошо прочувствуются эти примеры, если вы такой внутренний конфликт восприятия человека проживали из роли друга и из роли супруга.
Вторая грань восприятия.
Человек работает очень тщательно, обращает внимание на детали. И одни его назовут педантом с негативным раздражающим окрасом, мол, проще надо быть. А другие скажут, что он скрупулезный и именно такой человек нам нужен!
Мы неодинаково реагируем на проявление человеком одного и того поведения. С обычной точки зрения в приведенном примере гармоничным будет дать ему работу, где его тщательность и внимание к деталям будут уместны, тогда всем станет замечательно.