Алиса Атарова - Обнимательная психология: услышать себя через эмоции стр 4.

Шрифт
Фон

Чрезмерный оптимизм может оказывать сильное негативное влияние на принятие решений. Не зря появилась поговорка: «Чем больше надежда, тем сильнее разочарование». Из-за сверхоптимизма люди часто питают нереалистичные надежды относительно будущего. Им кажется, что все будет развиваться в лучшем из возможных направлений  именно так, как они мечтают, но в реальности многое складывается не так гладко. После краха своих надежд такие люди испытывают разочарование и бесконечно сожалеют о сделанном выборе. Выбирая профессию, сверхоптимист определяется с направлением и заранее предполагает, что уже скоро засияет в новой сфере, что обучение и карьерное развитие пойдут как по маслу и он заживет спокойно и счастливо. Однако уже на входе в отрасль он обнаруживает, что обстановка не соответствует ожиданиям. Он чувствует, как его мечты разбились о суровую реальность, и испытывает сильнейшую боль.

Сверхоптимизм приводит к тому, что уроки прошлого забываются и человек наступает на одни и те же грабли. Он упускает из виду, что некоторые неблагоприятные события могут повторяться, недооценивает возможные последствия и постоянно ошибается с выбором. Например, сталкиваясь с неудачами на работе, сверхоптимист даже не задумывается о роли своих ошибок, а считает, что ему не повезло и в другой раз все обязательно получится. Из-за легкомысленного отношения к своим промахам он не извлекает из таких ситуаций никаких уроков. Столкнувшись с той же проблемой позже, он снова сделает неправильный вывод.

Сноски

1

Разработана психологом Дэниелом Вегнером. Также известна как «эффект белого медведя»: в эксперименте группе студентов запретили думать об этом животном. Конечно, именно от мыслей о белом медведе они никак не могли отделаться. Прим. ред.

Обнимательная психология: услышать себя через эмоции

читать Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Алиса Атарова
Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать раскрепощеннее. Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем над соб
Можно купить 449Р
Купить полную версию

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub fb3

Популярные книги автора

К-2
0 1