Советы для преодоления тревоги. Что мы можем сделать, чтобы справиться с тревогой? Важно помнить, что наше стремление к социальной принадлежности, которое защищало нас с древних времен, часто проявляется через наши денежные дела.
Мы хотим быть частью чего-то большего, мы хотим принадлежать. Иногда это приводит нас к тому, что мы тратим на что-то, что не можем себе позволить, или отправляемся в путешествие, чтобы быть рядом с нашими друзьями.
Однако истина в том, что то, что действительно может привязать вас к вашему обществу и друзьям, это быть искренним с ними. Это может звучать как: "Знаешь, эта поездка звучит невероятно, но я не могу уделить ей целую неделю. Я присоединюсь к вам на выходных". Быть искренним, добрым и открытым, насколько вам это комфортно, углубляет дружбу и делает отношения более прочными.
Больше говорите о деньгах. Это уменьшит стресс, тревогу и тайну вокруг денег. Улучшение вашего финансового разговора это ключ к вашему финансовому успеху.
Если тема денег вызывает у вас беспокойство, первым шагом может быть определение вашего отношения к деньгам и финансовым решениям. Используйте это как отправную точку для записей в дневнике или обсуждения с другом или родственником. Это поможет вам понять, почему вы стараетесь избегать денежных тем.
Возможно, вы обнаружите, что проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, такие как закрытие банковского счета или покупка дома, уже были у кого-то другого. Будь то ваш родственник, друг, партнер или любой другой человек, с которым вы можете откровенно поговорить о деньгах, помните, что деньги это переменная в нашей жизни. Они не являются неизменной или универсальной для всех вещью.
Если вы чувствуете, что у вас нет с кем поговорить о деньгах, вам повезло. Я видел, как в сети формируются потрясающие сообщества, которые затем переносятся в реальную жизнь.
Так что, куда бы вас не занесло в цифровом мире, обратите внимание на различные форумы или группы, которые обсуждают финансовые вопросы, даже в контексте взаимодействия финансов и психического здоровья.
Но в конце концов, разговор о деньгах это разговор о том, что вы чувствуете по отношению к деньгам. "Что для вас важно? Каковы ваши мечты, каковы ваши надежды?" Это всё замечательные темы для обсуждения, и все они начинаются с разговора о деньгах. Давайте прорвем этот "денежный замок молчания".
Примечания
1
Обнаружены гены, определяющие уникальность каждого лица. URL: https://online.zakon.kz/Document/?doc_id=31462063
2
Исследование экономического поведения личности: связь психологических особенностей и монетарных установок. URL: http://e-notabene.ru/view_article.php?id_article=36807&nb=1
3
Как финансовые установки родителей влияют на их детей. URL: https://псиблог.рф/как-финансовые-убеждения-родителей-в/
4
Исследование экономического поведения личности: связь психологических особенностей и монетарных установок. URL: http://e-notabene.ru/view_article.php?id_article=36807&nb=1
5
Как финансовые установки родителей влияют на их детей. URL: https://псиблог.рф/как-финансовые-убеждения-родителей-в/