Скачать книгу
Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают» файлом для электронной книжки и читайте офлайн.
Елена Лещенко
Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают»
Введение
Современное общество проповедует философию материального успеха, измеряемого величиной банковского счета, стоимостью автомобиля и количеством квадратных метров собственной недвижимости. Мы отождествляем успех с карьерными достижениями и богатством, на алтарь которых мы кладем здоровье, время, личные отношения. Стресс и недосып стали нашими постоянными спутниками, а семейные вечера и совместный отдых с близкими несбыточной мечтой. Мы приходим на работу пораньше и уходим позже, мы работаем дома по вечерам и в выходные и все только для того, чтобы казаться успешными и эффективными. Корпоративная этика большинства компаний поощряет такой образ жизни, не взирая на то, что он отрицательно сказывается на производительности и результативности отдельных работников и организаций в целом.
К счастью, многие люди стали задумываться об истинном значении успеха и пришли к выводу, что он в меньшей степени зависит от материального благосостояния. Привычные представления о состоятельности теряют актуальность, а на первый план выходят духовные ценности, которые можно назвать четырьмя китами, удерживающими настоящий успех:
Благополучие. Гармоничное отношение с собой и миром. Мудрость. Умение выделять важное из массы второстепенного. Способность удивляться, видеть чудесное в обыденном.
Потребность отдавать.
Неумение переключаться, оставляя за границами сознания профессиональные проблемы, и отдыхать приводит к потере концентрации и проблемам с принятием взвешенных решений, а неспособность радоваться каждому моменту к потере энтузиазма и вкуса к жизни. Но без них невозможно ощущение целостности личности.