Этап первый. Самоанализ
Жизнь задает вопросы.
И отвечать на них должны мы.
И то, как мы отвечаем,
зависит только от нас.
Виктор Франкл
Духовное, физическое и финансовое состояние
Прошло около четырех месяцев, и вроде все стало нормализоваться: хорошая работа, стабильный заработок, положительная атмосфера в доме (за что отдельно хочу поблагодарить жену Наталью: без ее понимания и поддержки все эти этапы были бы невероятно сложными), но все же душевного спокойствия у меня не было. Как-то раз мне вспомнился один эпизод из книги Оскара Хартманна «Просто делай! Делай просто!»[1], где он предложил высокопроизводительным людям метафору маховика. Маховик элемент, который принимает в себя энергию, когда ее много, и отдает, когда ее не хватает. Самые мощные маховики могут отдавать энергию на протяжении долгого времени. Маховик находится в том числе в двигателе. Там он служит для вывода поршней из «мертвых» точек, более равномерного вращения коленчатого вала, снижения перегрузок, играет роль уравновешивающего двигатель звена балансирует двигатель.
Мы с Натальей решили проецировать его на нашу семью. Хочу сразу сказать, что в книге описываю собственное восприятие методов, которое испытывал во время их использования. Вы сможете подробнее ознакомиться с ними в первоисточниках, которые будут указаны в конце книги в разделе «Примечания».
Маховик состоит из четырех частей цилиндров, подобно двигателю автомобиля (Приложение 1). Мы прописали в него значения:
первый цилиндр семья, любовь, взаимоуважение, отношения;
второй цилиндр энергия, здоровье, витальность;
третий цилиндр финансы, карьера, предпринимательство;
четвертый цилиндр хобби, спорт, путешествия.
Разобрав, какие цилиндры у нас работают активно, а какие очень сильно просели и требуют большого внимания, конечно, мы были удивлены результатами.
Сравнивая эту модель с двигателем автомобиля, можно заметить: если один цилиндр перестанет работать, машина продолжит ехать, но ей будет трудно. Если перестанут работать два цилиндра, вероятней всего, машина уже больше никуда не поедет. Если же работают все цилиндры, то машина отлично ездит, быстро набирает обороты и движется с нужной нам скоростью. Так же и в нашей жизни: если все цилиндры работают хорошо, наша жизнь проходит ярко и счастливо, маховик принимает в себя энергию. Если же есть перебои в работе цилиндров, то возникают определенные трудности и маховик отдает накопленную энергию, тем самым балансируя такие периоды.
Эта модель показала нам, какой фундамент у нас заложен качественно, а с каким нужно поработать. Мы решили, что нужно обращать на это внимание, распечатали модель и повесили на дверь шкафа. Теперь мы могли в любой момент вернуться и посмотреть, какой цилиндр работает активно, а какому нужно уделить внимание.
Балансовый лист
Хочу отметить, что у каждого как сильным, так и слабым аспектом жизни (цилиндром) может быть любой из перечисленных в Приложении 1. И методы самоанализа могут видоизменяться и дополняться другими методами. При этом процесс «самоанализ» неизменно остается первым этапом. Например, если в ходе самоанализа вы установили, что ваш слабый цилиндр здоровье или отношения, то нужно направить усилия прежде всего на него.
Примечания
1
Хартманн О. Просто делай! Делай просто! / О. Хартманн. Тверская область, Боролева, 1: ООО «ИПК Парето-Принт», 2019. 336 с.
ISBN 9785914820531.