Кто был вашим коучем или наставником? Был ли в вашей жизни человек, который повлиял на вас в юности? Одни вспоминают о каком-то одном человеке, другие считают, что у них не было такого. Какое наследство вы передадите своим детям? Если вы родитель или просто взрослый человек, оказавшийся рядом с подростком, у вас есть шанс повлиять на его жизнь, стать для него проводником в поисках смысла жизни. Но как это сделать?
Формула сложна и проста одновременно: если мы будем соответствовать ожиданиям подростков, то они будут соответствовать нашим. Шаг первый исключить Я из своей речи и из своих действий что бы Я сделал, как Я когда-то справился с подобной ситуацией и посмотреть на то, что нас окружает, глазами подростков. Мы должны уважать их уникальную точку зрения, и не важно, насколько хрупкими или наглыми, пытливыми или настойчивыми они (или мы) могут быть. Их идеям необходимо наше признание, даже если мы устали, чем-то расстроены или утомлены. Это те задачи, которые стоят перед родителями, решившими стать коучами для своих детей.
Работая с подростками и прислушиваясь к ним, я нащупала семь тем, семь требований, которые подростки предъявляют взрослым.
Для того чтобы наладить общение и лучше понимать друг друга, подростки хотят, чтобы взрослые:
УВАЖАЛИ их;
ПРИСЛУШИВАЛИСЬ к ним;
ПОНИМАЛИ их взгляды;
ЦЕНИЛИ их особенности;
ПОДДЕРЖИВАЛИ их своей любовью и добротой; позволяли им проявлять больше ОТВЕТСТВЕННОСТИ; бережно относились к их зарождающейся НЕЗАВИСИМОСТИ.
Если обращать внимание на все эти моменты, то отношения между подростком и взрослыми перестанут заходить в тупик и начнут больше напоминать улицу с двусторонним движением.
Эти семь требований формируют основу коучингового подхода для родителей. Итак, позвольте мне быть вашим коучем, в то время как вы, читая эту книгу, начнете представлять себя коучем своего подростка. Я научу вас новым практическим приемам, которые сформируют ваши новые привычки и позволят достичь нового уровня взаимоотношений. Вы прочтете несколько историй, рассказанных родителями и детьми, и сможете по-новому взглянуть на свою собственную ситуацию, увидеть её другими глазами. Коучинг откроет перед вами новые перспективы, и вы научитесь использовать такие навыки, как создание блоков, например, которые станут основой для развития новых взаимоотношений между вами и вашими детьми. Все это позволит вам вместе пережить те бурные моменты, которые ещё ждут вас впереди. Если вы начнете воспитывать своего ребёнка с позиции коуча, то ваши новые отношения с ним превзойдут все ваши ожидания.
И хотя какие-то изменения в себе и в своем ребёнке вы заметите сразу, помните, что этот метод не является универсальным и не решит всех проблем в один момент.
Используйте эту книгу как инструмент, способствующий выстраиванию и поддержанию отношений с подростком. Держите под рукой блокнот и делайте пометки.
Записывайте результаты и свои идеи: что сработало, а что не получилось в вашей ситуации.
Продолжайте учиться и делитесь новыми познаниями с близкими или другими родителями.
Расскажите об этом всему миру!
Знакомясь с первой частью книги «Стать родителем-коучем», вы сможете впервые примерить на себя роль коуча. Вы узнаете, почему меняется поведение детей в подростковом возрасте и как усовершенствовать все те качества и навыки, которыми вы уже обладаете.
Вторая часть «Семь способов быть коучем для подростка» научит вас применять полученные знания. Каждый из семи способов соответствует определенному призыву и отклику призыву вашего подростка и вашему отклику на него. Поскольку я являюсь вашим коучем, то в этот раздел я также включила практические упражнения, которые помогут вам выбрать самый эффективный подход к ситуации, сложившейся именно в вашей семье.
Не рассчитывайте, что сможете выполнить все эти упражнения.
Слово «практика» означает длительный процесс обучения; это то, что иногда длится всю жизнь, часто не означая завершенное действие или конец. Не бойтесь изменять и адаптировать предложенные варианты, чтобы они как можно лучше подходили именно вам.
Продолжайте попытки, пока не найдете свой собственный стиль.
В третьей части «Вопросы родителей о коучинге» читайте о тех ситуациях, с которыми столкнулись другие родители, и о том, как подход «Родитель как коуч» помог им. Некоторые из этих вопросов покажутся вам знакомыми.
Приняв на себя роль родителей-коучей, вы сразу вспомните те времена, когда сами были подростками: свои надежды и страхи, жизненные уроки и моменты триумфа. Вы осознаете, что вы и ваш ребёнок это две части единого целого продолжения жизни. Вы вместе изучите возможности, которые предлагает жизнь вашему подростку, и вместе найдете для него самый лучший способ взросления с чувством уверенности в собственных силах, с осознанием своей смелости и человечности и передачи этих качеств следующему поколению.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ СТАТЬ РОДИТЕЛЕМ-КОУЧЕМ
ВАША МЕНЯЮЩАЯСЯ РОЛЬ
ПЕРСПЕКТИВА КОУЧИНГА
КАЧЕСТВА КОУЧА
НАВЫКИ КОУЧА
ЧТО ДАЛЬШЕ? НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!
ВАША МЕНЯЮЩАЯСЯ РОЛЬ
Однажды став родителями, мы остаемся ими навсегда с момента рождения ребёнка и на протяжении всей последующей жизни.
Наши дети растут и меняются и мы, как родители, тоже должны сделать что-то, чтобы не отставать от них. Мы не можем оставаться в стороне. В то время как первоначальные отношения остаются все теми же, роль родителей должна преобразовываться по мере развития детей. Представьте, что за двадцать один год жизни вашего ребёнка вам предстоит пройти через три фазы, другими словами сменить три роли.
Первая роль это роль родителей-учителей, которая применима к ребёнку в первые годы его жизни (приблизительно от 0 до 6 лет).
Именно с вашей помощью ребёнок овладевает первыми умственными и физиологическими познаниями. Вы проводите тысячи часов вместе в каждодневном общении: во время кормления, укачивания, чтения или игр. Это время, когда для удовлетворения потребностей ребёнка требуется напряжение физических сил. Это время воспитания.
БЫТЬ РОДИТЕЛЯМИ РЕБЁНКА ОТ 0 ДО 20 ЛЕТ
от 06 лет > Родители-учителя
от 712 лет > Родители-администраторы
от 13 20 лет > Родители-коучи
В возрасте шести или семи лет в умственном развитии ребёнка происходят изменения, и вместо того чтобы «учиться читать», он начинает «читать, чтобы учиться». Таким образом, он может уже самостоятельно получать нужную ему информацию. В средние годы (в возрасте от 7 до 12 лет) ваш ребёнок начинает сам придумывать себе занятия и создавать вокруг себя социальные группы. И тогда от взрослых ему нужна помощь в подготовке и организации. В этом случае вы ещё не расстаетесь окончательно с ролью родителей-учителей, но уже берете на себя дополнительную роль родителей-администраторов. Вы стараетесь координировать расписание своего ребёнка и помогаете ему осваивать его возрастающие интересы.
Как я уже упоминала во введении, в раннем подростковом возрасте интеллектуальные возможности вашего ребёнка существенно возрастают, и в его распоряжении появляется новый процесс абстрактное мышление. Ребёнок начинает сам следить за своим расписанием и сам принимать решения. И в какой-то момент выполняемая вами роль администратора будет ему уже не нужна. А что потом? Вы продолжаете оставаться родителями, но ваша роль должна измениться. В этот переломный момент вы должны принять осознанное решение: будете ли вы продолжать отслеживать выполнение им домашнего задания, придираться к выбору одежды, переживать из-за того, что ребёнок не общается с вами так, как раньше, или признаете произошедшие в нём естественные перемены и возьмете на себя роль РОДИТЕЛЕЙ-КОУЧЕЙ.