Противоположность прочного фундамента это желание быстрого успеха, надежда на «чудодейственную пилюлю» и поиск «коротких путей».
Давайте подумаем о нашей жизни как о небоскребе. Что случится, если у этого небоскреба не будет прочного фундамента? Мы не сможем его построить, а даже если и сможем, первый же сильный ветер разрушит его.
Многие люди не знают, что такое фундамент успеха, и поэтому не работают над ним осознанно. Они не знают, чего хотят, строят непонятно что, а потом удивляются, почему их жизнь такая неустойчивая.
За быстрым успехом следуют быстрые провалы и поражения, а солидный фундамент залог долговременного успеха в жизни и бизнесе.
Создание фундамента дело не из легких и занимает в среднем от трех до пяти лет. Чтобы построить прочный и солидный фундамент успеха, нам необходимо иметь четкое видение своего будущего и точный план достижения каждой из наших целей.
Посмотрите на жизнь других людей и спросите себя: «Подходят ли они к своей жизни так, как подошли бы к постройке небоскреба?»
Шотландский писатель и поэт Роберт Луи Стивенсон говорил: «Не судите день по урожаю, который собираете, но по семенам, которые садите».
Что станет, например, вашим фундаментом в области карьеры и бизнеса, в финансах и инвестициях, здоровье, отношениях и личностном развитии?
Выстраивая фундамент успеха, помните о формуле Томаса Леонарда (см. Секрет 15. «Обеспечьте правильный баланс») и уделяйте осознанное внимание трем областям: 1) знания, навыки и умения; 2) образ мышления; 3) окружение.
Применяйте Секреты успеха из этой книги, и вы сможете заложить прочный и солидный фундамент для ваших самых больших и амбициозных целей.
Помните: для того, чтобы построить что-то устремляющееся высоко вверх, сначала нужно копнуть глубоко вниз и заложить фундамент будущего успеха.
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:СЕКРЕТ 6. НЕ ПОЛАГАЙТЕСЬ НА СИЛУ ВОЛИ
Страсть это энергия. Почувствуйте силу, которая возникает, когда вы сосредоточены на том, что вас вдохновляет.
Опра Уинфри
Американская телеведущая
«Николай, у тебя такая мощная сила воли. Ты достигаешь так много!» часто слышу я и говорю в ответ: «Для достижения большого успеха сила воли не нужна, более того, часто она может мешать нам в достижении долгосрочных целей».
Сила воли это способность действовать вопреки нашей психике, внутренним устоям и мировосприятию. Но как долго человек может идти против своего внутреннего мира?
В учебных программах Академии Настоящего Успеха мы регулярно наблюдаем «Период наибольших обломов» (см. Секрет 7. «Настройтесь на продолжительный труд»). Люди приходят к нам с намерением изменить свою жизнь, ставят цели, начинают действовать, но ряд студентов уже через две-три недели начинают сильно сбавлять обороты. Это происходит потому, что внутреннее психическое сопротивление человека значительно сильнее его силы воли.
Пол Мастерс говорит: «Можно сколько угодно вкладывать себе в голову аффирмации, но пока вы не повысите свою осознанность, чего вы хотите достичь: как будет выглядеть ваша жизнь, зачем вам это нужно и почему вы не можете по-другому аффирмации будут бесполезны».
То же самое можно сказать и про силу воли до тех пор, пока нет глубокого понимания, зачем нам нужно достижение большой цели, вероятность ее достижения стремится к нулю.
Были времена, когда я не мог начать свой день, не выкурив три сигареты одну за другой, каждый вечер выпивал по несколько бутылок пива, а в течение дня питался преимущественно фаст-фудом.
Сколько бы раз я ни пытался поменять свои пагубные привычки, проявив силу воли, ничего не получалось. Но как только я начал работать над повышением своей осознанности, все желаемые перемены произошли легко и практически в один день.
Я бросил курить, избавился от алкоголя и даже стал сыроедом на несколько лет и сбросил более 30 кг лишнего веса. Всё это произошло без применения силы воли.
Сила воли не нужна, если мы четко знаем, чего по-настоящему хотим и зачем нам это нужно.
Когда мне в 2007 году в руки попала книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», я был удивлен, как автору удалось написать такой труд, после прочтения которого миллионы людей бросают курить.
Еще не дочитав книгу до конца, я четко осознал, какой огромный вред я наношу своему телу и психике курением. Мой уровень осознанности в вопросе курения повысился, и больше не нужно было прилагать силу воли, чтобы бросить эту пагубную привычку. Это произошло естественным путем.
Если мы хотим совершить долгосрочные перемены в своей жизни, с помощью только силы воли это будет невозможно. Наша подсознание и неосознанные модели поведения всегда будут сильней осознанных усилий. Но как только мы повышаем свою осознанность и понимаем, что по-другому нельзя, всё происходит само собой и без насилия над нашей психикой.
Хотите стать вегетарианцем? Не нужно тут же лишать себя мяса. Просто прочтите, например, что происходит с животными, когда их ведут на бойню. Посмотрите соответствующие фильмы. Узнайте, что происходит внутри вас, когда вы потребляете мясо. Углубитесь в тему и расширьте свои знания.
Пройдет немного времени, и никакая сила воли вам не будет нужна. Ваша повышенная осознанность сделает работу за вас. Вы просто больше не захотите этого, вас невозможно будет заставить.
Трансформация жизни через повышение осознанности касается всех без исключения аспектов нашей жизни: избавления от лишнего веса, изучения иностранного языка, регулярных спортивных тренировок, повышения уровня доходов, улучшения качества отношений и т. д.
Ищите любую возможность повысить свою осознанность, и скоро вы заметите, как ваша жизнь начнет стремительно меняться к лучшему без применения силы воли.
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:СЕКРЕТ 7. НАСТРОЙТЕСЬ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ ТРУД
Три главных условия для достижения чего-либо стоящего это, во-первых, упорный труд, во-вторых, стойкость и, в-третьих, здравый смысл.
Томас Эдисон
Американский изобретатель
Ничто так не ускоряет наш путь к вершине гениального успеха, как правильные привычки, которые в буквальном смысле на автопилоте приводят нас к нашему желаемому будущему.
Когда я спрашиваю: «Сколько нужно времени для встраивания новой привычки?», часто слышу в ответ: «21 день». Но так ли это на самом деле?
Вспомните случаи, когда вы решали: «С завтрашнего дня я меняю режим дня: просыпаюсь в шесть часов утра, бегаю по утрам, хожу в бассейн и правильно питаюсь!». Но проходило пару недель, и вы возвращались туда, откуда начинали.
Мы можем легко загореться желанием выучить иностранный язык, освоить навык или даже профессию, но проходит примерно три недели, и былой запал куда-то исчезает. И, конечно же, двадцати одного дня не хватает, чтобы изменить старые привычки и начать новую жизнь.
Я называю это «Миф про 21 день».
Главная преграда на пути к новым привычкам наш мозг. Он непрерывно стремится к комфорту. Его основная функция наша безопасность. Когда мы предпринимаем резкие перемены, наш мозг воспринимает это как угрозу и активно сопротивляется.
Ученые установили, что наибольшее количество возвращений к старым привычкам происходит в период от трех недель до трех месяцев с начала нового проекта.
Я называю это «Периодом наибольших обломов». Мы часто наблюдаем его в учебных программах Академии Настоящего Успеха. Те студенты, которые всерьез относятся к угрозе Периода наибольших обломов и делают осознанные усилия, чтобы в течение трех месяцев не сойти с пути, успешно завершают любую, даже самую сложную программу обучения. Те же, кто вовремя не осознал опасность этого периода, имеют большие шансы до конца не дойти.