Кратковременное повышение АД может наблюдаться после большой физической нагрузки, после употребления алкоголя, кофе, крепкого чая, при неумеренном курении, психическом возбуждении. Повышенное АД - одно из наихудших проявлений в жизни человека. Подсчитано, что повышенное кровяное давление укорачивает жизнь на 20 лет. Повышенное кровяное давление - не самостоятельная болезнь, а одно из проявлений, следствие нарушений в жизнедеятельности организма.
Скажем о некоторых общих причинах повышения АД:
1) зашлакованность организма (кишечник, печень);
2) хронический стресс (повторяющееся воздействие отрицательных эмоций). Стресс (резкий всплеск и выброс отрицательных эмоций - неожиданный испуг, физическая травма и боль, ссора) сопровождается выбрасыванием в кровь, так называемых, стрессовых гормонов (адреналин). Этот гормон вызывает спазм (уменьшение просвета) кровеносных сосудов. Длительно поддерживающийся спазм сосудов ведёт к увеличению артериального давления крови.
Каждый новый стресс, не проходит бесследно. Он оставляет после себя "память" о происшедшем в подсознании. Отрицательные эмоции устойчиво фиксируются в подсознании.
Кровяное давление контролируется и регулируется в организме независимо от нашего сознания. "Рычаги" управления находятся в подсознании. Эта "память" поддерживает повышенное давление крови. Давно уже прошла буря отрицательных эмоций на уровне сознания (прошла ссора, люди помирились и забыли о ссоре). Но отрицательные эмоции, сопровождавшие эту ссору, с течением времени вытеснились в подсознание.
Стресс (длительная ссора) для подсознания продолжается, там по-прежнему кипят страсти, и адреналин продолжает выбрасываться в кровь! Люди, бывшие долго врагами, давно уже лучшие друзья. А подсознание одного из них (более впечатлительного и восприимчивого) по-прежнему "в состоянии войны".
Отрицательные эмоции в подсознании, как солдаты всегда идущие в бой, вызывают постоянный выброс адреналина в кровь. Артерии всегда сужены. И пока не остановишь солдат, идущих в бой (не удалишь из подсознания накопившиеся отрицательные эмоции), будет продолжаться "вечный бой". Для снижения повышенного артериального давления необходимо удалить приведённые выше две группы причин гипертонии.
III. Ухудшение зрения вблизи с возрастом
(отдаление точки ясного видения вблизи)
Стареет человек, стареет и его орган зрения. Наряду с другими системами, органами и тканями организма старение находит чёткое отражение в глазу.
Яркий пример - хрусталик глаза. Хрусталик обеспечивает путём аккомодации (изменения кривизны) ясное видение предметов вблизи и вдали. Но с возрастом его способность изменять свою кривизну уменьшается (хрусталик становится менее эластичным), в результате чего ближайшая точка ясного зрения с каждым годом всё дальше отодвигается от глаза. Появляется старческая дальнозоркость. Известно, что пожилой человек, чтобы прочитать что-то в газете или книге, вынужден отодвинуть её на значительное расстояние от глаз.
Для нормального глаза молодого человека дальняя точка ясного видения лежит в бесконечности. Дальние предметы он рассматривает без всякого напряжения аккомодации. Ближайшая точка ясного видения для человека 20 лет находится на расстоянии 10 см от глаза. Предметы, расположенные ближе 10 см, не могут быть ясно видны человеком в возрасте 20 лет даже при максимальном аккомодационном усилии. Сила аккомодации выражается в диоптриях (D).
Приведём таблицу, показывающую отдаление точки ясного видения вблизи с возрастом (покажем зависимость и в диоптриях, и в сантиметрах):
Человеку 55 лет для того, чтобы суметь читать газету или книгу, необходимо держать её на расстоянии 89 см от глаз, а человеку 65 лет необходимо отодвинуть книгу на целых 132 см. Поэтому, с возрастом человеку приходится пользоваться специальными очками, увеличивающими аккомодационную способность глаз.
Полная очистка организма приводит к уменьшению биологического возраста и улучшению зрения вблизи, т.к. сила аккомодации глаза значительно возрастает.
IV. Мышечная сила кистей рук.
Уменьшаясь с возрастом, мышечная сила рук в соответствующие десятилетия жизни (от 20 до 79 лет) равна:
Мышечная сила кистей рук измеряется динамометром. Мы теперь имеем возможность самостоятельно определить точный биологический возраст своего тела, а также определять истинный возраст (степень старения) отдельных систем организма.
Глава 4. Общие причины появления болезней
Мой 20-летний опыт в лечении болезней постепенно привёл меня к твёрдому убеждению о наличии общих ’’корней" зарождения многих распространённых болезней. Эти корни находятся внутри нашего организма - в кишечнике и печени. В кишечнике любого человека в процессе жизни постепенно накапливаются ’’шлаки" - остатки неусвоенной организмом пищи.
Эти шлаки под воздействием микроорганизмов гниют. При гниении выделяются ядовитые вещества (индол, скатол, фенол), которые должна обезвреживать печень, чтобы не было самоотравления организма. Такая постоянная токсическая нагрузка на печень постепенно приводит к ухудшению её функциональных возможностей. И, как следствие, появляются болезни тела и происходит его ускоренное старение.
У большинства людей зашлаковывание тела происходит, примерно, с одинаковой скоростью. Поэтому, болезни начинают развиваться тоже в определённые возрастные периоды. Доказать то, что причины многих болезней находятся в зашлакованном кишечнике, просто. Удаление из кишечника шлаков быстро приводит к значительному улучшению состояния здоровья.
Давайте разберёмся в очень важном вопросе: Почему появляются шлаки? Можно выделить несколько причин "шлакообразования" в кишечнике:
1. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
2. Дискинезия желчевыводящих путей.
1. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Это заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки, тонкого кишечника, заболевания из-за врождённой и приобретённой ферментной недостаточности, панкреатиты (воспаления поджелудочной железы), энтериты (воспаление тонкого кишечника, когда нарушается всасывание переваренной пищи) и другие причины.
2. Дискинезия желчевыводящих путей. Этот термин подразумевает нескоординированную (неправильную, несогласованную) работу желчевыводящих путей. При поступлении пищевого комка в двенадцатиперстную кишку желчные пути должны согласованно раскрыться, и желчь одновременно с соком поджелудочной железы в оптимальном количестве поступит в кишечник. А при отсутствии пищи в двенадцатиперстной кишке желчь и сок поджелудочной железы не должны выделяться. Дискинезия желчевыводящих путей проявляется в том, что, когда в двенадцатиперстную кишку поступает пищевой комок, желчные пути полностью не раскрываются. А когда пищи нет, наоборот, происходит поступление желчи в кишечник.
Желчевыводяшие пути находятся под регулирующим влиянием нервной системы. Нервная система имеет две ветви - симпатическую и парасимпатическую, которые в норме должны быть уравновешены, как весы или вожжи у лошади. Если эти вожжи в одинаковом натяжении, то лошадь слушается и идёт прямо. При острых и хронических стрессах, хроническом перенапряжении нервной системы, повышенной впечатлительности человека происходит нарушение равновесия ветвей нервной системы. Одна из ветвей перевозбуждается, а другая, наоборот, тормозится, угнетается. Или, образно говоря, одна вожжа сильно натягивается, а вторая - ослабляется и лошадь становится неуправляемой, и идёт по кругу.
Вследствие нарушения регуляции ветвей нервной системы происходят парадоксальные (обратные) реакции. Вместо расслабления и раскрытия желчных путей наступает их спазм, иногда длительный. Особенно часто это происходит после стрессов, приема крепких алкогольных напитков. Тогда желчь и поджелудочный сок в недостаточном количестве поступают в двенадцатиперстную кишку, и часть пищи переваривается, а часть - нет.
Подробнее хочу остановиться на общих механизмах "зашлаковывания" организма. У читателя в голове должна сложиться чёткая картина тех процессов, которые протекают в его теле. Эти процессы имеют свои индивидуальные особенности у каждого отдельного человека. Но общий механизм действует у всех. Обратимся к рисунку:
На рисунке видна корка из спрессовавшихся шлаков кишечника, своеобразная "накипь" на стенках кишечника (как накипь в чайнике). Непереваренная пища, постепенно скапливаясь на стенках кишечника (а именно там накапливаются и спрессовываются шлаки), располагается вначале рыхло. Но, со временем, она спрессовывается и уплотняется. Эта накипь на стенках нарастает слоями, как годовые кольца на дереве. Основная масса каловых камней залегает в складках слизистой оболочки толстого кишечника.